הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל עוף עם חומוס ואורז - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
12/02/2020 22:59

 EFF
EFF
Posts: 6286
צמחונים יכולים להחליף את העוף בטופו

4 רבעי עוף ללא עור
לצפות בפפריקה מתוקה ( או חריפה למי שמעדיף)
להשחים ב - 2 כפות שמן זית
יחד עם בצל קצוץ,כרישה,שום

להוסיף לסיר אחרי 10 דקות
קופסא חומוס מבושל
כוס אורז בסמטי
אבקת מרק בטעם עוף
תבלינים לפי הטעם
כורכום,כמון,פלפל שחור
להוסיף 3 כוסות מים רותחים סוגרים את המכסה ומבשלים על אש קטנה כשעה.

התבשיל המוגמר הוא ללא נוזלים
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל עוף עם חומוס ואורז - מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!