הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק שעועית - מתכון של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
25/01/2023 17:52

 EFF
EFF
Posts: 6378
במחבת להשחים 1/2 ק"ג קוביות של בשר בקר (אונטריב) - (ניתן להחליף בפרגיות או בטופו) מתובל בפפריקה אדומה.
להניח בצד.
בסיר לאדות ב-2 כפו שמן זית בצל קצוץ,כרישה קצוצה, 3-4 שיני שום
להוסיף: גזר,שורש פטרוזיליה, שורש סלרי מגורדים
להוסיף 2 קופסאות שעועית ברוטב עגבניות (מומלץ יכין)
2 כוסות מים רותחים
כף שטוחה אבקת מרק בטעם עוף
קופסת עגבניות מרוסקות
קופסת רסק עגבניות
תבלינים לפי הטעם כמון, כורכום
4 תפוחי אדמה מזן דזירה בקוביות
עלי סלרי
להוסיף את הבשר
להתיח ולבשל בישול איטי לפחות שעה
ניתן להמשיך בבישול איטי מאוד על פלטה
edited by EFF on 1/25/2023
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק שעועית - מתכון של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!