רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים > פשטידת אספרגוס
פשטידת אספרגוס כ- 1000 קלוריות רכיבים: 1 חבילת אספרגוס 3 ביצים 3 כפות קוואקר 1 כף אבקת מרק בטעם בצל בצל 1 כפית שמן 50 גרם גבינה צהובה מגורדת הכנה: מטגנים את הבצל בשמן. מערבבים איתו את כל החומרים חוץ מהגבינה הצהובה. שמים בתבנית מלבנית קטנה מפזרים מעל את הגבינה הצהובה ואופים בחום של 180 מעלות בתיאבון :)
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון