רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים > עוף פריך
עוף פריך כ- 1300 קלוריות
רכיבים: 4 כרעיים 4 כפות פירורי לחם כף מרק בצל כף כמויונז
הכנה: מכסים כל חתיכת עוף בקצת כמויונז, ומכניסים לשקית עם הבצל ופרורי הלחם, עד שהחתיכה מתכסה כולה. מכניסים לתנור, אופים ללא כיסוי, בחום של 200 מעלות עד שנהייה פריך.
בתיאבון :)
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון