רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים > קציצות אפויות
קציצות אפויות כ-1100 קלוריות לכל הכמות רכיבים: 400 גרם בשר רזה טחון חבילת פטרוזיליה 1 כרישה חבילת סלרי עלים חבילת בצל ירוק 4 ביצים מלח, פלפל הכנה: קוצצים דק את כל העלים והכרישה, ומערבבים היטב עם הבשר והביצים. נותנים לתערובת לנוח במקרר לחצי שעה עד שעה ואז יוצרים קציצות. אופים בתנור בחום בינוני-גבוה כ-20 דקות, הופכים צד אחרי 10 דקות. בתיאבון :)
קציצות אפויות כ-1100 קלוריות לכל הכמות
רכיבים: 400 גרם בשר רזה טחון חבילת פטרוזיליה 1 כרישה חבילת סלרי עלים חבילת בצל ירוק 4 ביצים מלח, פלפל
הכנה: קוצצים דק את כל העלים והכרישה, ומערבבים היטב עם הבשר והביצים. נותנים לתערובת לנוח במקרר לחצי שעה עד שעה ואז יוצרים קציצות. אופים בתנור בחום בינוני-גבוה כ-20 דקות, הופכים צד אחרי 10 דקות. בתיאבון :)
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון