רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים >פשטידת פסטה וגבינה
פשטידת פסטה וגבינה 10 מנות / 160 קלוריות למנה
רכיבים: 1/2 חבילת פסטה 3 ביצים גביע גבינה לבנה 1/2% 2 גביעי קוטג' 1/2% 50 גרם גבינה בולגרית 2 פרוסות גבינה צהובה מגוררת פלפל שחור גרוס, מלח קופסת פטריות הכנה: מרתיחים את הפסטה ומסננים. בקערה מערבבים את הפסטה עם 3 ביצים, גבינות, פטריות ותבלינים. יוצקים לתבנית מצופה בנייר אפיה ואופים בתנור בחום בינוני עד שהפשטידה מזהיבה.
בתיאבון :)
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון