רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים > אורז עם עלי מנגולד
אורז עם עלי מנגולד 5 מנות / 160 קלוריות למנה
רכיבים: חבילת עלי מנגולד בצל גדול קצוץ 2 כפות שמן זית מיץ מחצי לימון מלח, פלפל גרוס כוס אורז 2 כוסות מים הכנה: שוטפים היטב את העלים והגבעולים, מסננים וחותכים לרצועות גסות. מטגנים את הבצל, מוסיפים את העלים הגבעולים ומאדים. מוסיפים את המיץ לימון מלח ופלפל. יוצקים כוס אורז ו-2 כוסות מים רותחים ומבשלים על אש קטנה עד שהמים מתאדים.
בתיאבון :)
* באתר ניתן לקבל פרטים על קבוצות דיאטה בהנחייתה של מירי בלקין ועל תוכנית דיאטה און ליין לדיאטה עם מירי בלקין דרך האינטרנט.
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון