רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטיים > מתכון דיאטטי - עוגת גבינה ותפוחים
עוגת גבינה ותפוחים 12 פרוסות / 150 קלוריות למנה
רכיבים: 6 תפוחי עץ גרנד אלכסנדר קלופים ופרוסים 2 כפות ברנדי 1 קופסה גבינה לבנה 5% 1 יוגורט 4.5% 3 ביצים 2 כפיות תמצית וניל חצי כוס סוכר חצי כוס קמח תופח
הכנה: שמים את תפוחי העץ בפיירקס משומן במעט חמאה, מפזרים מעל מעט סוכר ומכניסים למיקרוגל לעוצמה גבוהה לעשר דקות. מוציאים את התפוחים ויוצקים עלייהם את הברנדי. מערבבים את שאר החומרים ויוצקים מעל התפוחים האפויים ואת התערובת יוצקים לתבנית מצופה בנייר אפיה. אופים בחום בינוני כ-30 דקות. בתיאבון :)
* באתר ניתן לקבל פרטים על קבוצות דיאטה בהנחייתה של מירי בלקין ועל תוכנית דיאטה און ליין לדיאטה עם מירי בלקין דרך האינטרנט.
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון