רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטיים > מתכון דיאטטי - פשטידת ירקות עם גבינה
פשטידת ירקות עם גבינה 8 מנות / 160 קלוריות למנה
רכיבים: לקט נורמנדי גביע גבינה מלוחה 5% גביע גבינה לבנה 1/2% 2 ביצים 2 כפות פירורי לחם 2 כפות אבקת מרק עוף 2 כפות כמויונז פלפל שחור חבילת עירית קצוצה דק
הכנה: מבשלים את לקט הנורמנדי במים רותחים וקוצצים מעט. מוסיפים את שאר המרכיבים ומערבבים. יוצקים לתבנית מצופה בנייר אפיה ואופים בחום בינוני כ- 45 דקות.
בתיאבון :)
* באתר ניתן לקבל פרטים על קבוצות דיאטה בהנחייתה של מירי בלקין ועל תוכנית דיאטה און ליין לדיאטה עם מירי בלקין דרך האינטרנט.
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון