רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים > מאפה תפוחי אדמה ובטטות
מאפה תפוחי אדמה ובטטות 6 מנות / כ-220 קל' למנה
רכיבים: 4 תפוחי אדמה 4 בטטות 1 בצל גדול 4 ביצים 2 כפות אבקת מרק עוף 2 כפות עשבי תיבול יבשים
הכנה: קולפים את תפוחי האדמה והבטטות, פורסים אותם ואת הבצל לפרוסות דקות. מערבבים את הפרוסות עם הביצים, אבקת המרק ועשבי התיבול. יוצקים לתבנית מצופה בנייר אפיה. אופים בתנור בחום בינוני עד שהירקות מזהיבים.
בתיאבון :)
* באתר ניתן לקבל פרטים על קבוצות דיאטה בהנחייתה של מירי בלקין ועל תוכנית דיאטה און ליין לדיאטה עם מירי בלקין דרך האינטרנט.
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון