רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים > פשטידת תרד
פשטידת תרד 10 מנות - כ-100 קל' למנה
רכיבים: חבילת תרד טחון קפוא 2 קוטג' 1/2 שומן 2 שיני שום כתושות פלפל שחור גרוס ביצה כף פירורי לחם 3 כפות פירורי גבינה צהובה 2 כפות פירורי פרמזן
הכנה: מפשירים את התרד, מערבבים אותו עם הגבינות, הביצה, התבלינים, ופירורי הלחם. יוצקים את התערובת לתבנית מצופה בנייר אפיה ומפזרים למעלה את הפרמזן. אופים בחום בינוני.
בתיאבון :)
* באתר ניתן לקבל פרטים על קבוצות דיאטה בהנחייתה של מירי בלקין ועל תוכנית דיאטה און ליין לדיאטה עם מירי בלקין דרך האינטרנט.
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון