רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים > מרק עדשים חומים
מרק עדשים חומים כ-1650 קלוריות
רכיבים: 250 גרם עדשים חומים 250 גרם ספגטי שבלולים 2 בצלים 2 כפות שמן אבקת מרק בטעם עוף פלפל שחור אנגלי 2 כפות אבקת מרק בצל 2 כפות קמח
הכנה: מבשלים את העדשים במים, ושומרים את המים. מבשלים את הספגטי ומסננים. מטגנים את הבצל בשמן, מוסיפים תבלינים ואת הספגטי. מוסיפים את המים של העדשים + כוס מים נוספת, הקמח ומבשלים את הכול יחד על אש קטנה בערך 20 דקות.
בתיאבון :)
* באתר ניתן לקבל פרטים על קבוצות דיאטה בהנחייתה של מירי בלקין ועל תוכנית דיאטה און ליין לדיאטה עם מירי בלקין דרך האינטרנט.
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון