רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים > סטייק פרגיות בבצל
סטייק פרגיות בבצל כ-1100 קלוריות
חומרים: 4 סטייקים פרגית, כ"א במשקל 200 גרם 4 כפיות פפריקה מתוקה 2 בצלים 2 כפות שמן מלח ופלפל
הכנה: פורסים את הבצל לפרוסות ומטגנים אותו במחבת. מתבלנים את הפרגיות ומוסיפים לבצל, צולים כ-2 3 דקות מכל צד, מנמיכים את האש מכסים את המחבות וצולים עוד כ-15 דקות.
בתיאבון :)
* איך עושים דיאטה עם אוכל שאוהבים? בקרו בעמוד דיאטה און ליין וגלו את התשובה
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון