רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים > סלט טונה אמריקאי
סלט טונה אמריקאי (כ-500 קלוריות)
רכיבים: קופסת טונה במים או שמן - מסוננת 3 כפות מיונז דל שומן 2 ביצים קשות 1 מלפפון חמוץ 1 בצל יבש קטן 1 ענף סלרי אמריקני 1 כף חרדל דיז'ון פלפל שחור גרוס טרי
הכנה: מפוררים את הטונה באמצעות מזלג בקערה בינונית, חותכים את הביצה המלפפון צהבצל והסלרי הכי דק שאפשר. מוסיפים לטונה ומערבבים, אפשר להוסיף גם קצת מיץ לימון.
בתיאבון :)
* מה אוכלים כשעושים דיאטה? בקרו בעמוד דיאטה און ליין וגלו כיצד תוכלו להרכיב לעצמכם תפריט דיאטה מותאם אישית עם מעקב צמוד אחר ההתקדמות שלכם.
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון