רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטיים > פשטידת קישואים ותפוחי אדמה
פשטידת קישואים ותפוחי אדמה 12 מנות / 130 קל' למנה
חומרים: 6 קישואים עם קליפה 4 תפוחי אדמה קלופים 3 ביצים 1.5 כוס חלב 100 גר' גבינה צהובה מלח, פלפל 3 שיני שום כתושות 3 כפות קמח שמיר קצוץ דק
הכנה: מגרדים את הקישואים ותפוחי האדמה במגרדת גסה. מוסיפים: ביצים, חלב, גבינה, תבלינים, קמח ושמיר. מערבבים ויוצקים לתבנית מצופה בנייר אפיה. אופים כ-40 דקות בחום של 190 מעלות צלזיוס.
בתיאבון :)
* באתר ניתן לקבל פרטים על קבוצות דיאטה בהנחייתה של מירי בלקין ועל תוכנית דיאטה און ליין לדיאטה עם מירי בלקין דרך האינטרנט.
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון