רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים > פשטידת טונה עם פטריות
פשטידת טונה עם פטריות (כ1000קלוריות)
חומרים: 2 קופסאות טונה במים 2 קופסאות פטריות שמפיניון חתוכות 1 גביע גבינה לבנה1/2% 1 בצל בינוני 2 כפות מיונז קל 2 כפות אבקת מרק בצל 2 כפות קמח 2 ביצים 1 כף שמן
אופן ההכנה: לסנן מהמים את הטונה והפיטריות לטגן את הבצל בשמן ולהוסיף אחרי שלוש דקות את שאר המרכיבים...לערבב לאפות בחום בינוני למשך 40 דקות
בתיאבון :)
* באתר ניתן לקבל פרטים על קבוצות דיאטה בהנחייתה של מירי בלקין ועל תוכנית דיאטה און ליין לדיאטה עם מירי בלקין דרך האינטרנט.
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון