הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק קישואים ואורז - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
13/02/2019 17:44

 EFF
EFF
Posts: 6277
2 כפות שמן זית
1 בצל קצוץ
פרסה קצוצה - החלק הלבן

שורש סלרי מגורד
3-4 שיני שום (אופציולי)
8 קישואים /זוקיני לא קלופים חתוכים לקוביות
1 קופסא עגבניות מרוסקות
2 כפות רסק עגבניות
5 כוסות מים
אבקת מרק בטעם עוף
1/2 כוס אורז בסמטי יבש
מלח ופלפל לפי טעמכם במידת הצורך
חופן שמיר קצוץ להגשה

מאדים בצל ושום בשמן, מוסיפים את הקישואים ושא המרכיבים.
מבשלים כ- 35 דקות תוך ערבוב מפעם לפעם.

לקראת הסוף להוסיף שמיר קצוץ.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק קישואים ואורז - מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!