הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת פטריות מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
27/12/2017 21:20

 EFF
EFF
Posts: 6378
2 כפות שמן זית
+ כף אחת חמאה
לאדות בצל קצוץ
כרישה קצוצה
גזר אחד או יותר מגורד
קישוא אחד או יותר מגורד
פטריות מסוגים שונים

עד כאן כמו במרק

לסנן מנוזלים ולהוסיף:
4 ביצים
250 גרם גבינה לבנה
250 גרם גבינה בולגרית או פטה
מעט אבקת מרק פטריות

לאפות בתבנית משומנת בחום בינוני גבוה 45 דקות
ניתן לפזר מעט פרמזן מגורד מעל הפשטידה

לפשטידת עם פחמימות אפשר להוסיף 4-5 כפות קווקאר
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת פטריות מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!