אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ועוד משהו קטן על "ההסבר לחדשים" - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic9986-ועוד-משהו-קטן-על-ההסבר-לחדשים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ועוד משהו קטן על "ההסבר לחדשים" - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 04 Sep 2012 10:03:30 GMT Tue, 04 Sep 2012 10:03:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9986-.aspx Message from tal_f יש שם ציתות מה זו אכילה נורמלית...
כל בוקר אני קוראת את הפיסקה הזו וזה מלווה אותי כל היום...
בי ובהצלחה]]> Tue, 04 Sep 2012 10:03:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9986-.aspx Message from dany

אקורדיאון כתב:
מסכימה לחלוטין.האמת שאני שומעת בכל שבוע הסבר של החדשים,הילדים וההורים ובכל שבוע מרותקת ולמרות שהכל ידוע
זו עוד זריקת מוטיבציה.
אתמול אב של ילדה חדשה שאל את מירי מה הן פחמימות כי מעולם לא עשה דיאטה ולא התייחס למושג.
]]> Tue, 04 Sep 2012 08:53:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9986-.aspx Message from אקורדיאון מסכימה לחלוטין.האמת שאני שומעת בכל שבוע הסבר של החדשים,הילדים וההורים ובכל שבוע מרותקת ולמרות שהכל ידוע
זו עוד זריקת מוטיבציה.
אתמול אב של ילדה חדשה שאל את מירי מה הן פחמימות כי מעולם לא עשה דיאטה ולא התייחס למושג.]]> Tue, 04 Sep 2012 05:37:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9986-.aspx Message from 1103 את צודקת בהחלט כדאי מאוד לותיקים להקדיש כמה דקות מזמנם כדי להשאר להסבר של החדשים
אני עשיתי זאת לפני כמה חודשים כאשר חברתי הצטרפה לחוגים.
נילי]]> Tue, 04 Sep 2012 02:56:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9986-.aspx Message from miribelkin Mon, 03 Sep 2012 20:20:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9986-.aspx Message from נחושה dany כתב:
מיכלי
אני פשוט מציירת לי 10 ריבועים כל יום וכל כוס שנגמעת מסומנת מיד באיקס.
יש ימים שאני לא מסמנת את כולם............. אך בוודאי שותה הרבה יותר מאשר שתיתי לפניכן.


רעיון גאוניsmile]]> Mon, 03 Sep 2012 18:58:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9986-.aspx Message from dany אני פשוט מציירת לי 10 ריבועים כל יום וכל כוס שנגמעת מסומנת מיד באיקס.
יש ימים שאני לא מסמנת את כולם............. אך בוודאי שותה הרבה יותר מאשר שתיתי לפניכן.]]> Mon, 03 Sep 2012 18:29:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9986-.aspx Message from אייריס ובנות יקרות אתן אמיצות בכלל שהגעתן לפני החגים ולא איפשרתם לעצמכם "לחגוג" עוד ועוד. שאפו ענק.
מיכל תמסרי לחברה שלך המון הצלחה.]]> Mon, 03 Sep 2012 17:27:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9986-.aspx Message from מיכל שרון קודם כל זה המקום להגיד - זה ממש לא מובן מאליו, שאפו על המודעות העצמית, ההחלטה, הנחישות והאומץ להיכנס לתהליך הרזייה כשהחגים הסוערים הפתח!
הדבר הבא שרציתי לספר הוא שאחת מהן היא חברה שלי.. ואתמול למען התמיכה המוראלית נשארתי איתה להסבר של החדשים.

אז נכון שאני אצל מירי כבר יותר מ-4 שנים ויודעת את התורה על בורייה.. ועדיין.. גם אתמול מירי הצליחה לחדש לי, להזכיר לי נשכחות, לחדד פינות קטנות (שכולנו כבר יודעים שהן אלו שהכי מכשילות נכון?) ובקיצור - נשארתי בשביל תמיכה מוראלית וקיבלתי חיזוקים עצמיים!
אז מה שאתמול מירי חידדה לי הוא נושא המים.. אחת הבנות שאלה כמה כוסות מים יש בליטר וחצי ומירי ענתה 6.
ואני ששותה רק מים (בלי קשר למירי - מילדות) ושותה הרבה יחסית אף פעם לא ספרתי ולא דאגתי לזה.. אבל אתמול כשהיא נתנה מספר ויחס מדידה ברור הבנתי שאולי חייתי בסרט ואני לא באמת שותה מספיק.. בטח לא כשאני במשרד במזגן כל היום.
אז היום עשיתי הקפדה יתרה ואני כבר אחרי ליטר וחצי מים מהבוקר - רק עוד 4 כוסות לסיום היום.. בהחלט רצוי ואפשרי.

אז מה מוסר ההשכל? מדי פעם גם לותיקים כמוני שווה להשקיע עוד רבע שעה ולעשות רענון הרזייה wink]]> Mon, 03 Sep 2012 16:40:19 GMT