אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מרגישה צורך לשתף..לכל הפורום ובמיוחד למירי יקרה..ת - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-מרגישה-צורך-לשתףלכל-הפורום-ובמיוחד-למירי-יקרהת.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מרגישה צורך לשתף..לכל הפורום ובמיוחד למירי יקרה..ת - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 05 Sep 2012 05:21:31 GMT Wed, 05 Sep 2012 05:21:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from dany Wed, 05 Sep 2012 05:21:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from ravid עם המשך סיפור מאתמול בערב..]]> Wed, 05 Sep 2012 01:39:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from miribelkin תמשיכי לשתף ולהתחזק, את רואה בכל הרצאה לומדים.....
בהצלחה יקירתי המקסימה אוהבת מירי]]> Wed, 05 Sep 2012 00:19:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from ravid Tue, 04 Sep 2012 23:40:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from קרולין ברוכה השבה למירי שלנו עשית את ה בחירה הנכונה ביותר בשבילךsmile
תודה על השיתוף שיהיה לך בהצלחה רבה ורק טובsmile
קרולין]]> Tue, 04 Sep 2012 12:36:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from 1103 נילי]]> Tue, 04 Sep 2012 02:34:11 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from 1103 אפשר לבשל את הקואקר עם חלב והרי לך דייסה אפשר להוסיף קוואקר למרק ירקות
הקוואקר בא בקופסה עגולה ובמרכולים שונים כמו עדן מרקט או בחניות התבלינים אפשר לקנות קוואקר במשקל.
נילי]]> Tue, 04 Sep 2012 02:33:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from ravid עגולה כזו שנדמה לי שזה לדייסה...טוב ששאלתי לפני שסתם בלסתי..תודה בנות]]> Tue, 04 Sep 2012 00:39:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from מיכל שרון hadas כתב:
אופס..שכחתי להוסיף..קצת נבהלתי היום בהרצאה מירי זרקה משו על מישהי שלא ירדה בגלל המון סוכר בתפריט..בתה בקפה
אני נבהלתי זה אומר שאסור לי לאכול למשל יוגורט 3 אחוז עם גרנולה שמן הסתם יש בו סוכר?? לפני חמש כמובן...עכשיו כבר נכנסתי ללחץ...תודה לעונים
]]> Mon, 03 Sep 2012 08:28:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from 1103 מירי מדברת על יוגורט אקטיביה 3% לבן בלי תוספות.גרנולה לא בבית ספרינו
נילי]]> Mon, 03 Sep 2012 06:58:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from dany תנסי להיצמד לתפריט שיש לך לפחות בהתחלה עד שאת לומדת את הנושא לעומקו וכל שאלה שיש לך תפני באתר ותקבלי תשובה.


hadas כתב:
אופס..שכחתי להוסיף..קצת נבהלתי היום בהרצאה מירי זרקה משו על מישהי שלא ירדה בגלל המון סוכר בתפריט..בתה בקפה
אני נבהלתי זה אומר שאסור לי לאכול למשל יוגורט 3 אחוז עם גרנולה שמן הסתם יש בו סוכר?? לפני חמש כמובן...עכשיו כבר נכנסתי ללחץ...תודה לעונים
]]> Mon, 03 Sep 2012 05:07:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from ravid אני נבהלתי זה אומר שאסור לי לאכול למשל יוגורט 3 אחוז עם גרנולה שמן הסתם יש בו סוכר?? לפני חמש כמובן...עכשיו כבר נכנסתי ללחץ...תודה לעונים]]> Sun, 02 Sep 2012 23:53:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from ravid ואני כזו רגשנית שמצליחה גם להתרגש מזה שאומרים לי שריגשתי..חחח.רציתי לשתף שהיום נשקלתי עם כל הפחדים...וראו זה פלא..
במקום...אחרי כל ההיסטריה המיותרת..גם למדתי שיעור נוסף לא להישקל בבית....
המון תודה לכל המגיבים כולכם ריגשתם ותודה לכולם על ההתייחסות מקווה להכנס לכאן באופן קבוע יותר ומסודר
נשיקות ובהצלחה לכולנווווווווווו...]]> Sun, 02 Sep 2012 23:49:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from רבקה שאת מקסימה עם מוטיבציה להצליח
והנה הגיע הצעד הראשון החזרה בתשובה אצל מירי
שכאן בחוגים וביחד בפורום את תצליחי לחזור לאיתנך עם הקפדה והכנת שיעורי הבית
שמורתינו הגדולה מכולן נותנת
ותראי במו עינייך שהכל מחייך אלייך יקירתי ותחזירי לעצמך את הבטחון העצמי
ולצעוד בגאווה עם ראש מורם לעבר ההצלחה
אנחנו כאן איתך בעזרה תמיכה ופרגון
תיפסי זאת בשתי ידיים כאן ועכשיו
ברוכה השבה לבית ספרינו והמון בהצלחה]]> Sun, 02 Sep 2012 14:28:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from נינוש מי אם לא אנחנו, יבינו אותך, זה מעצבן, מבעס ומכעיס אך מה לעשות אין לנו ברירה
רביד, אם לא הייתי רואה במו עיני איך השיטה עובדת , לא הייתי מאמינה
אני אצל מירי מעל 15 שנה ויודעת שזה לתמיד, פשוט חייבת להיות במסגרת.
תהיה חזקה, תרחצי פנים, ****** החברות ויאלה לחתוך ירקות
בהצלחה.]]> Sun, 02 Sep 2012 13:10:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from יולי אני מבינה את הקושי שלך. אבל חשוב שתזכרי שעצם זה שחזרת לחוגים עשית את הצעד הראשון כדי לרזות ולשמור על המשקל ולהחזיר לך את השליטה במשקל ובכלל. לגבי עבודה- אני בטוחה שברגע שתגיע העבודה המתאימה לך את תתקבלי, אולי העיכוב הוא מכיוון שבינתיים העבודות שבהן היית בראיונות לא באמת התאימו לך. בנוסף לכך, עצם ההשתתפות בחוגים והחזרה לשליטה באוכל וזה תהליך זה לא תמיד קורה מייד, אבל זה גם בעיקר תלוי בך, תחזיר לך חזרה הרבה מהביטחון העצמי שניכר שירד בגלל העליה במשקל שהתרחשה אצלך. מה שאני מנסה לומר זה שאת מתחילה ללכת בדרך הנכונה הירידה במשקל תחזיר לך ביטחון עצמי שייקל עלייך גם בראיונות עבודה וגם בכלל, בהרגשה, אורח החיים הבריא גם עוזר לבריאות ואם זה לא משהו כרוני (ולכל דבר יש תרופות, מקסימום לוקחים כדורים...זה בסדר) אז אולי יירדו מינונים או הצורך בתרופות. בכל מקרה מה שחשוב הוא שתרגישי טוב עם עצמך נפשית וגופנית ואני מאחלת לך שהשנה הזאת את תעשי את השינוי אבל...החשוב הוא להתמיד, וכמובן אחרי שתגיעי למשקל שאת רוצה להגיע אליו חשוב להמשיך להגיע כדי ללמוד לשמור על המשקל החדש.
אני מבינה שהיה קשה לשתף, כי נראה לך שהכל לא מסתדר, אבל בעצם, אם תחשבי על זה אחרת קצת, את מתחילה לטפל בעצמך, ואת כבר בתחילתו של שינוי, אז תני יד ועוד אחת כי גם מירי וכולנו פה מושיטים לך ידיים רבות וכולנו פה רוצים לעזור. את מוזמנת לכתוב בפורום בכל עת, להתייעץ, לשתף, לספר ותראי עם הזמן איך שאת קמה ומתחילה לעשות. השינוי מתחיל כבר עכשיו. הנה, נרשמת וכתבת לנו....אז, נגבי את הדמעות מהפנים, תתלבשי יפה , תראי שבחוץ השמש זורחת והחיים ממשיכים והם יפים ותזרמי עם השינוי שלך, תגיעי גם השבוע לחוג, לא משנה מה מראות המאזניים , ואם עלית, לא נורא...אז אכלת, אבל לשבוע הבא כבר תלמדי עוד דרכי התמודדות ותראי ש..כולנו באותה הסירה, את לא לבד.
חייכי לעולם והא יחייך אלייך חזרה.
יום מקסים,
יולי
edited by יולי on 9/2/2012]]> Sun, 02 Sep 2012 10:27:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from אייריס מאחלת לך הצלחה רבה והמון תמיכה כאן בכל שעה. יום נפלא]]> Sun, 02 Sep 2012 09:57:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from נחושה ראשית טוב ששיתפת, אולי מכאן תגיע הישועה....
שנית, את חוזרת בתשובה זאת אומרת שאת מכירה את מירי ואת השיטה ואת האימרה מים באבן עושים חור
ואת כבר בוודאי הצלחת לרדת בסבב הקודם שהיית אצלה...
את צריכה להיזכר ולחוש את הרגשות שהיו לך כשירדת אז, כשעבדת אז...לזהות את מוקדי הכוח והנחישות שלך ולהתמקד בהם.
לגבי "נשמות טובות" פשוט להתעלםםםםםםםםםםםםםםםם, זה לא מניע אותך אלא סוחט ומוציא את כוחותייך ונחישותך, אז לא צריך!!!
מאחלת לך בהצלחה יקירה ואל תשכחי לנשום עמוק, את בריאה ומתרוצצת בחיפוש עבודה ולא חולה בבית, אשריך...
יהיה בסדר!!!
בהצלחה יקירה
נחושה]]> Sun, 02 Sep 2012 09:36:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from 1103 את בחורה אמיצה.כפי שנכתב לך ע"י חברותי,השיתוף שלך אינו קל ואינו מובן מאליו.עצם העובדה שחזרת לחוגים של מירי,
לאחר שהבנת שאין קיצורי דרך ואין תחליפים למירי ושיטתה,אני בטוחה שהפעם תצליחי.השיתוף בפורום גם הוא יהיה לך לעזר.
התהליך לא יהיה קל אך לא בלתי אפשרי.את חייבת להאמין בעצמך,אנחנו כאן נתמוך בך.אני בטוחה שיתר בעיותיך לאט לאט יסתדרו
על הצד הטוב ביותר.כאשר תשילי את הקילוגרמים העודפים מגופך,בטחונך העצמי יתחזק,תתקבלי למקום עבודה ויותר לא תזדקקי לכדורים,
חשוב ביותר להפנים את שיטתה של מירי להתנהג לפי הכללים וכמובן להתמיד להגיע לשקילה. גם אם לא קל לא להרים ידיים.אין חכם כבעל נסיון,
,אני חברה בחוגים של מירי כ-25שנה.החוג הפך לחלק מחיי,אין מצב שהעזוב ואלך לרעות בשדות יועצי דיאטה אחרים.
אני מאחלת לך הצלחה רבה בתהליך ההרזיה
שבוע נפלא
נילי]]> Sun, 02 Sep 2012 08:39:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from dany השיתוף שלך כאן הוא לא מובן מאליו ואני רואה את זה כמחמאה לפורום.
מצבך באמת לא קל את במלכודת של כמה וכמה דברים והתחושה שדברים סוגרים עליך ללא פיתרון היא קשה מאד.
אך הנה יש לך כבר איזה קצה של אור בקצה המנהרה. הקבוצה של מירי....... בעקבותיה ירידה במשקל, מה שיביא למצב רוח טוב יותר, לבטחון גבוה יותר, לתחושה של הצלחה שתקרין לכל מקום שבו תגעי.
אני מקווה שאם השינוי במצב הרוח תוכלי גם לרדת במינון של התרופות.
אני מכירה חברות שלוקחות ים של תרופות ובכל זאת מצליחות לרדת במשקל, ז"א זה ניתן וזה אפשרי.
בהצלחה יקירה
תמשיכי לשתף ובטוחני שאנחנו כאן נעשה הכל בכדי לתמוך בך.
דני]]> Sun, 02 Sep 2012 06:47:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from בלונדה.... ריגשת אותי מאוד בפוסט שלך.
נראה לי שאם תצליחי להפריד כל דבר בלי לקשר אחד לשני יהיה יותר קל למרות שתמיד איכשהו הכל קשור אחד לשני.
קודם כל חזרת לפה זה הכי חשוב .
אני חושבת שאם תתאצמי ותעשי מה שמירי אומרת ותצטייני בהורדת משקל זה יביא לך המון ביטחון לשאר הדברים שאת.מתמודדת איתם .
העבודה תגיע..כל הכבוד שאת הולכת ומנסה ולא.מתייאשת בסוף את תגיעי למקום.הנכון בזמן הנכון.
לגביי הכדורים את.צודקת מאוד קשה לרדת עם הכדורים אך זה לא בלתי אפשרי..תתיעצי עם מירי ותבקשי הכוונה בנושא הזה.
שיהיה לך המון הצלחה בשנה החדשה שמתחילה עכשיו....]]> Sun, 02 Sep 2012 06:08:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from אקורדיאון רביד יקירתי חזרת למסגרת ואת מודעת ומודה שיש בעיה שצריך לטפל בה.
ברגע שתתחילי לרדת אין לי ספק שגם מצב הרוח והבטחון העצמי ואפילו מקום עבודה יהיו מנת חלקך,זה מעגל סגור
ולטעמי הכל מתחיל מכאן.
הגיע הרגע שתתחילי לאהוב את עצמך ולעשות למען.]]> Sun, 02 Sep 2012 05:28:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from אשירה תודה לך על השיתוף הבא מהלב ומהכאב.
חרדה הינה תופעה פיזיולוגית המקשה על תפקודנו וטוב את עושה שאת מטפלת בעצמך.
יש בך המון אומץ וכוח ובעזרת המסגרת ומירי בראשה אני בטוחה שתצליחי לנתב את עצמך להצלחה.
קחי משימה אחר משימה ולאט לאט תעלי על דרך המלך,
שבוע טוב ומלא שלווה!!!]]> Sun, 02 Sep 2012 02:31:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from miribelkin את תיעזרי בה מאד....נתראה מחר.
תודה על השיתוף תמשיכי כך.....
שבוע טוב אוהבת מירי]]> Sat, 01 Sep 2012 23:50:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from מטפס הרים Sat, 01 Sep 2012 23:18:27 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from הסמויה גאה בך על הפתיחות ועל כך שאת מודה שיש לך בעיה ושהחלטת לטפל בה
בזה שחזרת לקבוצה של מירי כבר עשית צעד ענקי לכיוון ההצלחה
אני מאמינה שכשתתחילי לרדת במשקל
מצב הרוח שלך ישתפר פלאים
והכל יתחיל להסתדר לך
אשמח לעזור
ואשמח אם תמשיכי לשתף ולעדכן במצבך
בהצלחה
ואין ספק שההצלחה לא תאחר להגיע
ריגשת אותי מאוד בדברייך]]> Sat, 01 Sep 2012 21:57:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from lilache
קודם כל בהצלחה!!!!
אני לא יודעת למה התרופות אבל מקווה שיחד עם המשקל גם התרופות יעלמו!!!
המון המון בהצלחה!!! בכל התחומים!
וכמו שצרות באות בצרורות כך גם ההצלחות - תחשבי חיובי יהיה חיובי!!!
לילך]]> Sat, 01 Sep 2012 21:37:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic9972-.aspx Message from ravid עזבתי והמשכתי להתנסות בתענוגות של דיאטת חרמון וכו'...לפני שלושה שבועות החלטתי סטופ חוזרת למירי ונוסעת במיחוד מרחובות לפתח תקווה כי זה שווה את הזמן הדלק(8.26!!)בלי הרבה לפרט אני כבר מעל שנה לוקחת תרופות נגד וחרדות במינונים מטורפים שמקשה עליי בנוסף כבר כמה חודשים איני עובדת ומתרוצצת בין ראיונות עבודה..אני יודעת שאסור לשקוע ברחמים עצמיים אבל זה ממש לא מקל על החיים ובטח לא על הדיאטה..אז השבוע היה שבוע מזעזע קיבלתי תשובות שליליות ממקומות עבודה שהייתי בטוחה שזהו זה..החרדות חזרו בגדול ומצאתי את עצי רק במיטה כל היום ואוכלת..ובולסת..נו אתם יודעים..והפלא ופלא כמובן שראיתי במשקל עלייה..לא מפתיע..והגראנד פינאלה היה דווקא לשמוע מישהי שדווקא מאד קרובה אליי בטלפון .."מה? נראה לך שעלית? איך זה יכול להיות???מה את אומרת?מה יהיה???"רציתי למות וכבר פרצתי בבכי אני פשוט יושבת בדמעות מול המסך..גם ככה קשה להכנס למשטר כשיש לך לפחות 20 קילו לרדת לפנייך, את מובטלת עם תרופות מפה עד לירושלים ,לראות עלייה ו.....כבר לא נושמת..לא יודעת מאיפה הכוח לפתיחות הזו..
זהו סתם רציתי לשתף אשמח לכל תגובה ומקווה להכנס לכאון יותר אולי זה באמת יעזור בתהליך]]> Sat, 01 Sep 2012 21:30:35 GMT