כשאני רואה כיצד את עטופה בכל כך הרבה אהבה ודאגה, בהחלט אין מה לדאוג. עצירה במקום היא מבורכת כי גם הגוף יש לו סדר ודרך משלו לחזור לאיתנו. יתכן שמה שאת לא מבינה זה את הריתמוס שלו. לכולנו יש לעיתים עצירה גם אם שומרים היטב על הדיאטה. זה רק לטובה. וכל מה שנאמר לעיל כמובן שיכול לעזור לך. העידוד הוא הדבר החשוב ביותר ורק לא להישבר ופשוט להמשיך בדרך כי היא מביאה איתה מתנות אפילו שלא חשבת עליהם רק סבלנות היא מילת מפתח וכל העצות שקיבלת הן כמובן מחניכות מצטיינות של מירי שקלטו ולמדו את התורה... הכל יסתדר לאט לאט בקצב שלא תמיד אנו מבינים על הגוף אבל הוא יודע יותר טוב מאיתנו. ס ב ל נ ו ת ושבת מבורכת לך

ליבי, ליבי, עיצרי רגע,
את רק חודשיים אחרי לידה,
יש לך בבית שני תינוקות,
תרפי, אל תרדי על עצמך,
לגוף לוקח זמן להסתגל לשינויים ואת עברת וואחד שינוי כאשר ילדת וגם ההריון שלפני עושה דברים לגוף.
אם את מצליחה לעשות את התכנית את כבר מה זה מחוננת אמיתית,
אל תדאגי התוצאות יגיעו, תהני מהתהליך ומילדייך,

ליבי כתב:


במקום הדיכאון ראי את חצי הכוס המלאה,לפחות לא עולה.
בנוסף עבדי על עצמך להכנסת סדר בתפריט ושלוש ארוחות ביום זה ממש בסדר

ממש בדיכאון בגלל זה אוףףף