אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - כדאי לקרוא ולקחת מזה את הטוב - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-כדאי-לקרוא-ולקחת-מזה-את-הטוב.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - כדאי לקרוא ולקחת מזה את הטוב - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 03 May 2012 16:53:07 GMT Thu, 03 May 2012 16:53:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from אשירה אמת ויציב, בזה אנחנו נלחמות!!!!

EFF כתב:
בשורה האחרונה כתוב :"להיות קצת מעל ה- BMI" אלא שרבים מאיתנו לא "קצת".....ולהיות הרבה מעל זה מבאס ולא בריא...


אז נכון - לא חייבים ,כמו שמירי אומרת, להתאים את עצמנו לטבלאות משרד הבריאות - אבל אצבע על הדופק חשובה !!!!!!
]]> Thu, 03 May 2012 16:53:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from EFF בשורה האחרונה כתוב :"להיות קצת מעל ה- BMI" אלא שרבים מאיתנו לא "קצת".....ולהיות הרבה מעל זה מבאס ולא בריא...


אז נכון - לא חייבים ,כמו שמירי אומרת, להתאים את עצמנו לטבלאות משרד הבריאות - אבל אצבע על הדופק חשובה !!!!!!]]> Thu, 03 May 2012 16:30:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from רבקה העיקר שאת שוב כאן איתנו השמחה]]> Thu, 03 May 2012 15:06:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from dany

כרובית כתב:
הפוסט נכון מאוד. אני מבינה את הכותבת מאוד.
במקביל לתהליך הירידה במשקל,אין ספק שצריך לעשות עבודה עצמית משמעותית.
אבל תמיד עדיף להראות טוב יותר ולהרגיש עם עצמך טוב יותר....
]]> Thu, 03 May 2012 12:37:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from כרובית במקביל לתהליך הירידה במשקל,אין ספק שצריך לעשות עבודה עצמית משמעותית.
אבל תמיד עדיף להראות טוב יותר ולהרגיש עם עצמך טוב יותר....]]> Thu, 03 May 2012 11:28:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from dany

אקורדיאון כתב:
לסיכום אין מחיר להיות רזה עם איכות חיים ובריאות ובזה אנחנו בוחרות ולכן כולנו כאן
ובדרך עושות ונעשה שינויי חשיבה חיוביים.
בהצלחה לכולנו.
]]> Thu, 03 May 2012 08:55:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from שאפתנית אקורדיאון כתב:
לסיכום אין מחיר להיות רזה עם איכות חיים ובריאות ובזה אנחנו בוחרות ולכן כולנו כאן
ובדרך עושות ונעשה שינויי חשיבה חיוביים.
בהצלחה לכולנו.
]]> Thu, 03 May 2012 06:47:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from אקורדיאון לסיכום אין מחיר להיות רזה עם איכות חיים ובריאות ובזה אנחנו בוחרות ולכן כולנו כאן
ובדרך עושות ונעשה שינויי חשיבה חיוביים.
בהצלחה לכולנו.]]> Thu, 03 May 2012 05:20:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from אקורדיאון אשירה כתב:
את הכתבה מצאתי באינטרנט בעילום שם, רובנו מבינות בדיוק על מה היא כותבת ולמה היא מתכוונת.
אך אין ספק שהחיים קלים יותר ללא עודף משקל ואין ספק שאיכות החיים טובה יותר, מכל הבחינות.


אמת ויציב.]]> Thu, 03 May 2012 05:18:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from אקורדיאון אשירה כתב:
מצאתי את זה באקראי בשיטוט במחשב וחשבתי שיהיה נחמד לשתף אתכן,
הדברים תיאורטית ידועים לכולנו, הרזון לא משנה את כל החיים, אבל אין ספק שהוא עדיף על האלטרנטיבה,
בקיצור, כדאי להיות רזה ומאושר!!!!


ללא ספק.]]> Thu, 03 May 2012 05:17:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from קרולין אושר מכיל בתוכו הרבה דברים לא רק דיאטה ורזון.
כולנו ביחד מתכוונים לאיכות חיים, לאושר אישי ולעשייה וסיפוק גם בדיאטה וגם בשאר התחומים.
תודה על השיתוף .
נשיקות ולילה טוב.
קרולין]]> Wed, 02 May 2012 22:15:11 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from אייריס Wed, 02 May 2012 19:15:50 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from אשירה אך אין ספק שהחיים קלים יותר ללא עודף משקל ואין ספק שאיכות החיים טובה יותר, מכל הבחינות.
]]> Wed, 02 May 2012 18:30:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from רבקה תודה על השיתוף - נהדר נהניתי לקרוא
אך כולנ ו יודעים שכאשר אנו מרזים איכות החיים עולה
הכיפיות לניידות קלה יותר ונעימה
כייף להתלבש יפה כשהכל עולה ויושב טוב
ברור שזה לא פותר את כל הבעיות וחבל
אך הכל נראה אחרת כשמצליחים בדבר שמשקיעים בו
ושוב תודה וכולנו בעשייה ♥♥♥]]> Wed, 02 May 2012 17:25:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from דובונית אכפת לי זה כמו בהרצאה של מירי דימוי גוף
לדעת לאהוב את גופך באשר הוא
לכן במסגרת של מירי כמו שאנו יודעים זו אוניברסיטה של החיים
וזה לא רק דיאטה אלא אורח חיים smile]]> Wed, 02 May 2012 14:32:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from בפלה Wed, 02 May 2012 08:51:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from רעותה הפוסט הזה שלך מרתק בעיני.
זה בראמת עניין למחשבה ואולי גם לעשייה אישית.
בכל אופן , האיכות חיים שלך פי אלף הרבה יותר טובה .
יום מקסים.
רעותה]]> Wed, 02 May 2012 08:43:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from בפלה Wed, 02 May 2012 08:22:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from dany
אשירה כתב:
מצאתי את זה באקראי בשיטוט במחשב וחשבתי שיהיה נחמד לשתף אתכן,
הדברים תיאורטית ידועים לכולנו, הרזון לא משנה את כל החיים, אבל אין ספק שהוא עדיף על האלטרנטיבה,
בקיצור, כדאי להיות רזה ומאושר!!!!
]]> Wed, 02 May 2012 08:16:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from אשירה הדברים תיאורטית ידועים לכולנו, הרזון לא משנה את כל החיים, אבל אין ספק שהוא עדיף על האלטרנטיבה,
בקיצור, כדאי להיות רזה ומאושר!!!! ]]> Wed, 02 May 2012 07:54:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8846-.aspx Message from אשירה השלתי מעלי 17 קילוגרמים. מה זה נתן לי? הפנים שלי נהיו תפוחות פחות, הבליטה הקערורית שמתחת לסנטרי נעלמה.הבטן נהייתה שטוחה יותר ויותר והרווח בין בד החולצה לבין גופי נהיה גדול יותר.
הירכיים שלי נהיו דקות יותר,עד שהיו לזוג גפרורים יחסית לגופי הישן.השדיים העגולים שלי הצתמקו עד שחזיותי הישנות נותרו תלויות בארון ופינו מקומן לחזיות בד לא מרופדות שהולמות את מידותי החדשות.
עצמות הבריח בעיקולן מעטרות כתכשיט את המחשוף שלי.
זה עשה אותי מאושרת יותר?
לא.
אנשים טורחים להחמיא לי,את עולם הולך ונעלם,הם אומרים,שואלים את עצותי,איך עשית את זה? קצת ספורט,אני משיבה,שינוי דרסטי בהרגלים...
אני מקבלת יותר תשומת לב גברית, לפעמים היא לא רצויה עד כדי הטרדה.
כשאני ניגשת למדפים בחנויות אני שולפת ישר את מידותי הישנות,כי עוד לא התרגלתי למספרים החדשים.את חושבת כמו אדם שמן, המוכרות מחייכות אלי את חיוכיהן המשוכים בשפתון, את צריכה להתרגל לעולם החדש שלך.
כשהתחלתי בתהליך חשבתי שהרזון יהיה משול לתרופת פלאים שתפתור לי את כל מה שרע בחיים שלי.הרזון ירים את הבטחון שלי מהרצפה, יוסיף לי חברים, אני אהיה בטוחה בעצמי, זוהרת, יפה, לא יעבור זמן עד שיהיה לי בן זוג - כי איך יהיה אפשר לסרב לי?
אחרי שחציתי את קו הסיום הבנתי, חשבתי שבאמת השגתי את כל מה שרציתי. בחורים התחילו איתי, צבטו את הישבנים שלי במסיבות , הביטחון העצמי שלי אמנם עלה במישור מסוים וירד באחר. התחלתי להאמין שאני משדרת משהו זול אחרי שחברותי שכנעו אותי להחליף את הבגדים הרפויים האהובים עלי בבדים מתוחים צמודים. חשבתי שהבעיה היא בי.
כשהתברר לי שמערכת היחסים שאני נמצאת בה התבססה על כך שהבחור שלי אהב את איך שאני נראית ותו לא- לא חשבתי שזה כי הוא חסר אופי, כי לא היה אכפת לו ממני מספיק, כי הוא לא באמת אהב אותי ורצה שאני אהיה בסביבה, לא בדיוק שלו ולא של אף אחד אחר....הוא היה מנשק את צווארי ואומר לי כמה טוב אני נראית. הייתי בולעת את המילים שלו כאילו הן היו שיר אהבה. הייתי בטוחה שזה מה שהגוף החדש שלי משדר . הביטחון שלי נותר כשהיה, רק המוטו השתנה.
כשאני מסתכלת על עצמי במראה אני רואה אותו בן אדם, רק כיווצו אותו מעט,דחקו אותו פנימה. חדשות מרעישות:כמה קילוגרמים שתשילו לא יסדרו לכן את החיים.
אני לא נגד דיאטות חלילה. מבחינה בריאותית, הרווחתי המון מהירידה במשקל. התזונה שלי השתנתה לחיוב,הכושר הגופני השתפר פלאים,אבל האשליה הזו שהאמנתי בה טרם התחלתי את התהליך הזה,התגלתה כבדויה מהר מאד.
להיות רזה זה לא גלולת קסם אני רוצה לצעוק לכל הבנות שנאבקות תדיר עם המשקל שלהן.אני מחבקת אתכן- סופרות הקלוריות, ההולכות ברגל, השומרות בשומרי משקל, נמנעות הפחמימות, הנשקלות באופן יום יומי.
יהיה בסדר גם אם תהיו קצת מעל לBMI שלכן.באמת.]]> Wed, 02 May 2012 07:47:59 GMT