אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - היצמדות לתפריט - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-היצמדות-לתפריט.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - היצמדות לתפריט - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 02 May 2012 17:11:22 GMT Wed, 02 May 2012 17:11:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from רבקה ברכות על הצטרפותכן לבתינו החם המפרגן והעוזר
יישמו והצליחו]]> Wed, 02 May 2012 17:11:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from דובונית אכפת לי בורכות הבאות נאמר הכל אז לעשות אט אט יסתדר הכל ושיהיה בהצלחה smile]]> Wed, 02 May 2012 14:39:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from אייריס Wed, 02 May 2012 09:09:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from שאפתנית במידה ונרשמת לתכנית דרך האינטרנט את תמיד את יכולה לכתוב למיכל במייל הפרטי שלך את כל השאלות והיא תענה לך.
יש אפשרות לבחור את המזונות שאת אוהבת וגם זה נמצא באזור הפרטי שלך ובהתאם לזה יתעדכן התפריט שלך כי חבל לאכול דברים שאת לא אוהבת.
בהצלחה.
ורד כתב:
שלום, גם אני חדשה. שבוע...אני בהחלט מסתכלת על התפריט אבל מתקשה להיצמד כי יש דברים שלא כל כך מתאימים לי. אני פחות או יותר מנסה לחשב לא לחרוג מהערך הקלורי, ואני כותבת כל מה שאני אוכלת ומפעילה מודעות עד כמה שאפשר...מקוה שאגיע לתוצאות . ..
כל טוב
ורד
]]> Wed, 02 May 2012 06:53:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from dany שינויים הם תהליכים איטיים במידה ורוצים להצליח ולהפנים, אז כל יום משהו חדש, קטן , בכדי לא להבהל ובכדי להפנים.
ורד אם התפריט לא מתאים לך יש לך אפשרות להתקשר ולבקש לעשות שינוי בהתאם למה שנוח ומתאים לך, אני זוכרת שברישום מילאתי איזה שאלון ושם היו ההעדפות שלי.
בכל מקרה שיהיה לכן המון המון הצלחה. ולאט לאט אף אחד לא רודף אחרינו.]]> Wed, 02 May 2012 04:55:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from הסמויה שהאוכל שלך יהיה מוכן מראש כדי שלא תפלי על שטויות
לוקח קצת זמן להפנים הכל אבל אם הזמן תלמדי להסתדר עם הזמנים והכל ילך לך על פי המתוכנן
בהצלחה]]> Wed, 02 May 2012 04:46:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from הסמויה בדיאטה אין ספונטניות את חייבת להיות
מתוכננת מראש ושהאוכל]]> Wed, 02 May 2012 04:44:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from ורד כל טוב
ורד]]> Tue, 01 May 2012 22:57:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from דרך המלך Tue, 01 May 2012 22:45:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from בפלה Tue, 01 May 2012 22:35:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from דרך המלך באתר רשום הנייד שלה...
נרשמת לפני עשרה ימים אל תיכנסי ללחץ לאט ובטוח את תתחברי לשיטה.
בהצלחה]]> Tue, 01 May 2012 22:24:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from בפלה Tue, 01 May 2012 22:21:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from דרך המלך בהצלחה]]> Tue, 01 May 2012 22:13:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from בפלה Tue, 01 May 2012 22:05:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from אייריס Tue, 01 May 2012 18:57:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from 1103 בפלה כתב:
שלום לכולם,
חדשה פה... רציתי לשאול איך אתם דואגים להיצמד לתפריט? האם אתם מכינים את המנות מראש ולוקחים לעבודה?
אני עובדת ומגדלת פעוטות בבית ולא מצליחה להתארגן אז אין לי בעבודה את האוכל של התפריט ואני אוכלת ב"סגנון חופשי"...

ברוכה הבאה לפורום
בתחילת התהליך רצוי להצמד לתפריט זה מקל עלינו כמובן יש להתנהג לפי הכללים הבסיסיים של מירי.
זהו תהליך שמטרתו לשנות אורך חיים ולרכוש הרגלי אכילה נכונים ובריאים.
כדאי לך להכין בערב את המנות כדי שבעבודה לא תאכלי בסגנון חופשי כך תכנסי למסגרת
נילי]]> Tue, 01 May 2012 16:15:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from דרך המלך ברוכה הבאה לממלכהsmileוהמון בהצלחה...
בהחלט הנוסחה היא להיות ערוכים מראש ולא לאכול חופשי חופשי כי ככה לא נרזה.....
בלי פחמימות מחמש ולפי התפריט זה הכי הכי טוב]]> Tue, 01 May 2012 15:10:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8836-.aspx Message from בפלה חדשה פה... רציתי לשאול איך אתם דואגים להיצמד לתפריט? האם אתם מכינים את המנות מראש ולוקחים לעבודה?
אני עובדת ומגדלת פעוטות בבית ולא מצליחה להתארגן אז אין לי בעבודה את האוכל של התפריט ואני אוכלת ב"סגנון חופשי"...]]> Tue, 01 May 2012 15:08:22 GMT