https://www.bdiet.co.il/forum/topic8551-בוקר-טוב-עולם.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - בוקר טוב עולם!!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 07 Apr 2012 11:36:49 GMT Sat, 07 Apr 2012 11:36:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8551-.aspx Sat, 07 Apr 2012 11:36:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8551-.aspx ]]> Sat, 07 Apr 2012 10:19:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8551-.aspx Sat, 07 Apr 2012 09:39:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8551-.aspx ושרק ימשיך נפלא.]]> Sat, 07 Apr 2012 09:34:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8551-.aspx הודוס לאייריס הבוקר לראשונה מזה חודשים רבים הקמתי את עצמי על הבוקר לצעידה של 40 דקות.. אני והאייפון ושירים נפלאים, הרבה מצב רוח ובעיקר שמחה פנימית שעולה על גדותיה וממלאת אותי לגמרי.. ממש הצלחתי לרגש את עצמי..
כי סוף סוף אחרי הרבה זמן של ציפה קשה ומייאשת, אחרי הרבה לילות של אכזבה עצמית, אחרי הרבה ימים של בגדים שלא יושבים כמו שצריך.. הרבה תחושת שומן פנימית כזאת שמחלחלת ואוכלת כל חלקה טובה בדימוי העצמי שלך.. אז סוף סוף עשיתי משהו עם עצמי!
קמתי והלכתי.. וזה לא ה-40 דקות של צעידה ותנועה ובריאות והרגשה טובה... זה ההרגשה ששוב אני מוכנה להשקיע בעצמי! ששוב מגיע לי!!

אז היום שלי התחיל נפלא, מקווה להמשיך אותו במגמה הזו..
וכרגע יש לי אפרוח קטן שמצייץ ודורש טיפול.. אז נצטרך לקצר הפעם.

אוהבת.. ]]> Sat, 07 Apr 2012 09:33:32 GMT