אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - קשה לי לקום - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-קשה-לי-לקום.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - קשה לי לקום - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 26 Mar 2012 02:45:45 GMT Mon, 26 Mar 2012 02:45:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from אשירה כולנו חווים מידי פעם תקופות לא קלות,
נהדר שאת לא מוותרת על הצעדה,
תוסיפי לכך בכל יום עוד משהו אחד משמח,
עיזרי לעצמך לעבור את התקופה הזאת,
עוד נכונו לך ימים יפים של כוח והצלחות,]]> Mon, 26 Mar 2012 02:45:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from adish שבוע טוב והמון ירידות!]]> Sat, 24 Mar 2012 18:18:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from EFF עדי יקרה...כמה שאני מבינה אותך...לפני די הרבה שנים בעלי היה הרבה בנסיעות בחו"ל, חוץ מהמילואים בארץ, וגם אני קבלתי את זה לא קל בכלל...ואז עלתה בראשי המחשבה שאני לא יכולה לקחת פסק זמן מהחיים עם כל פרידה כזו - אני הורסת לעצמי...עשיתי חושבים - לקחתי עצמי בידיים - וזה עזר...
יצאתי עם חברות אחרי העבודה, קראתי המון, טיפלתי כמובן בילדודס עם המון תשומת לב, למרות שבדרך כלל בעלי היה עוזר לי המון איתם,וכך העברתי את הזמן בנעימים..]]> Sat, 24 Mar 2012 16:29:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from נחושה ביום כיפי כזה את ממש חייבת לקום, להתאפר, לשים צבעי טמבור , לא שחור מדכא וללכת לבקר מישהו, את הים למשל, צעידה בטיילת, חברות/משפחה קרובה או רחוקה, להגיד אני באיזור אפשר לקפוץ התגעגעתי, לשבת בפארק לקרוא ספר או הליכה מהנה
לעשות פיקניק פרטי...לקחת שמיכה, בקבוק מים/טרמוס , תפוח,דנונה וקוואקר, נגן מוזיקה, והחיים דבש!!!
תעדכני אותנו ושמחים לשמוע שמצבהרוח משתפר
נחושהsmile]]> Sat, 24 Mar 2012 09:18:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from הסמויה מאחלת לך המון בריאות וחוזק


חיבוקי]]> Sat, 24 Mar 2012 08:55:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from קרולין כיף לקרוא שהרגשתך השתפרה....זה נ ה ד ר!smilesmilesmile
שמרי על עצמך. המשך שבת נהדררתתתתתתתתתתתתתתתתת.smile
נשיקות וסי יו ברביעי ב"ה.
קרוליןsmilesmilesmile]]> Sat, 24 Mar 2012 08:41:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from שאפתנית אל תהיי עצובה הרי בעלך יחזור, בנתיים תעסיקי את עצמך, לכי קצת למשפחה וחברות, תהני מזמן איכות של הליכה ופעילות גופנית.
תעסיקי את עצמך, אל תפלי לעצבות.]]> Fri, 23 Mar 2012 13:46:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from adish תודה לכולכם
ושבת נפלאה ועם המון ירידות smile]]> Fri, 23 Mar 2012 13:46:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from קרולין היית מאדדדדדדדדדדד חסרה לנו בחוג....עצוב לי לשמוע שככה את מרגישה....
מקווה שאת במגמת שיפור, תרימי ראש ותתגברי ....כולנו כאן תמיד תמיד בשבילך.שמרי על עצמך!!!!
נשיקות וכל אהבתי,
מקווה שנתראה ב"ה ברביעי הבא.....תבואי שומרת לך מקום לידי!!!!smilesmilesmile
קרולין]]> Fri, 23 Mar 2012 12:54:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from אקורדיאון יקירה קל מאוד ליפול לתוך זה ולהתמקם אי שם בפינה הבטוחה.
אל תעשי זאת לעצמך ,דברי אל אדם חכם שהוא רק את ודרבני אותו לצאת להרים ראש ולהתקדם.
בהצלחה.]]> Fri, 23 Mar 2012 06:28:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from dany עושה רושם שאת ממש מכניסה את עצמך לדיכאון וחבל,
ימים נפלאים עכשיו בחוץ, האובך נעלם. הקור גם כן, לצאת החוצה , לספוג שמש, להרגיש עד כמה החיים נפלאים. ובעלך הרי שוב ישוב!!!!!!!!!!!!
ירצה אשה שמחה ועליזה.........
המון המון הצלחה ושבת שלום


adish כתב:
אני כבר שבועיים בבית ולא יוצאת לאף מקום חוץ מלעבודה
בעלי בחו״ל וממש קשה לי
ועוד ממש קשה לי להרדם כל יום ,אפילו נאבד לי בתאבון לרמה כזו שאני אוכלת ארוחה אחת ביום!!!!
וזה ממש לא טוב כי יש לי הרגשה שאני רק עולה במשקל מזה
עם זאת כל יום אני עושה הליכה
שזה הדבר היחידי שמציל אותי
אבל ממש רע לי ואין לי כוח אפילו לצאת מהמיטה
upset
]]> Fri, 23 Mar 2012 06:15:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from מיכיק שבת שלום ושיהיה לך כף ושמח.]]> Fri, 23 Mar 2012 05:32:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from adish Fri, 23 Mar 2012 00:49:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from נחושה גם בבית אפשר להעביר זמן איכות עם עצמך: סרט, ספר, לצייר, לכתוב, לארגן את הבית/לחדש אותו....וכמובם להזמין חברה לשיחת נפש וכד'
אין שום סיבה שאם את יוצאת לעבודה ולהליכות, לא תצאי לחברה/ שכנה/ שופינג/ להורים/.....
דווקא כשיש לך זמן להתחבר לעצמך ולפרגן לעצמך את נכנסת לקונכיה במקום להרים את המשושים ולהנות מהסביבה...
לגבי ארוחה אחת ביום- זוועת אלוהים, גופך לא בעונש ואני מבטיחה לך שתקבלי ממנו מכתב נזיפה בקרוב. אין כמו שלוש ארוחות מסודרות ביום , אין!!!
תחשבי על דבריי, שתפי אותנו בפורום ותעשי טבלה לשובו על המקרר...
בהצלחה וסופשבוע נהדר (לשם שינוי)
נחושה]]> Thu, 22 Mar 2012 23:05:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8382-.aspx Message from adish בעלי בחו״ל וממש קשה לי
ועוד ממש קשה לי להרדם כל יום ,אפילו נאבד לי בתאבון לרמה כזו שאני אוכלת ארוחה אחת ביום!!!!
וזה ממש לא טוב כי יש לי הרגשה שאני רק עולה במשקל מזה
עם זאת כל יום אני עושה הליכה
שזה הדבר היחידי שמציל אותי
אבל ממש רע לי ואין לי כוח אפילו לצאת מהמיטה
upset]]> Thu, 22 Mar 2012 22:21:10 GMT