אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - לכל חובבי הטיפה המרה.. (; - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic8263-לכל-חובבי-הטיפה-המרה-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - לכל חובבי הטיפה המרה.. (; - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 11 Mar 2012 21:56:39 GMT Sun, 11 Mar 2012 21:56:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8263-.aspx Message from קרנושה ]]> Sun, 11 Mar 2012 21:56:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8263-.aspx Message from רבקה אוהבת את הטיפה המתוקה ח ח ח ח]]> Sun, 11 Mar 2012 17:06:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8263-.aspx Message from נינוש אני אוהבת לשתות כוס יין או שמפניה
בשבילי ארוחה טובה (במסעדה או עם חברים) בלי יין , לא שווה לי לאכול
אבל וכאן אבל גדול, לוקחת את זה בחשבון על חשבון מנות כמו אחרונה למשל
או מנה מופחתת קלוריות. במסגרת השינויים לקראת פסח, כבר שבועיים לא שתיתי יין
וירדתי בשבוע הראשון חצי והשני קילו ובשלישי בלי שינוי.
כך שלדעתי אם לוקחים את זה בחשבון לא נורא.]]> Sun, 11 Mar 2012 10:32:11 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8263-.aspx Message from רייצ'ל לא נכללת בקובוצת אוהבי האלכוהול.
המשך שבוע טוב
רייצ'ל]]> Sun, 11 Mar 2012 09:30:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8263-.aspx Message from אקורדיאון אשירה כתב:
גם אלי הדברים האלה כלל לא מדברים, אומנם אוהבת יינות מתוקים וליקרים אבל מיד מסתחררת ולכן מוותרת מראש, ואז אני שואלת את עצמי מאיפה השליטה שיש לי פה ואיך זה שהיא לא קיימת באוכל? אולי זה ענין של הרגל.
תרבות השתיה אצל הצעירים היא שונה לגמרי ממה שאני זוכרת כצעירה, ואני לפעמים נחרדת מדברים שבשבילם זה שיא ההנאה והכיף ותמצית הבילוי החברתי ואילו לי זה נראה כבר כאילו הם בדרך לאלכוהוליזם.

האם זה פער דורות???

אני רואה את זה ממש מתחת לאף כי סביבי כמה ברים והגיל הממוצע צעיר ,חייבת לומר שזה ממש מחריד אותי לראותם יוצאים לפנות בוקר,אני לא יודעת על פער דורות אבל האלכהול
הפך להיות חלק בלתי נפרד מבילוי הצעירים ובהגזמה פושעת.]]> Sun, 11 Mar 2012 05:46:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8263-.aspx Message from שאפתנית ברוך שפתרנו, לפחות בזה החסכון בקלוריות בכלל לא בעייתי.]]> Sat, 10 Mar 2012 14:44:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8263-.aspx Message from אשירה תרבות השתיה אצל הצעירים היא שונה לגמרי ממה שאני זוכרת כצעירה, ואני לפעמים נחרדת מדברים שבשבילם זה שיא ההנאה והכיף ותמצית הבילוי החברתי ואילו לי זה נראה כבר כאילו הם בדרך לאלכוהוליזם.

האם זה פער דורות???]]> Sat, 10 Mar 2012 10:29:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8263-.aspx Message from 1103 הליל הסדר לגימה אחת קטנה זורקת אותי.
ניליsmile]]> Sat, 10 Mar 2012 09:54:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8263-.aspx Message from dany אקורדיאון כתב:
לפחות בנושא זה אני פטורה לחלוטין.
]]> Sat, 10 Mar 2012 07:54:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8263-.aspx Message from אקורדיאון לפחות בנושא זה אני פטורה לחלוטין.]]> Sat, 10 Mar 2012 05:00:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8263-.aspx Message from מיכל שרון כמה זה עולה (ומעלה) לנו?

  • בירה (כ-5% אלכוהול) – בשליש ליטר יש 142 קילו-קלוריות (קק"ל), בחצי קיבלתם 300-250 קק"ל

  • ויסקי – בשוט של 60 מ"ל צרכתם 150 קק"ל, אם הסתפקתם בצ'ייסר – 75 קק"ל

  • טקילה – 168 קק"ל בשוט, 84 קק"ל בצ'ייסר

  • וודקה – משקה נקי מכיל 100 מ"ל ו-220 קק"ל. שוט מכיל 132 קק"ל, וצ'ייסר 66 קק"ל

  • ערק – שוט: 140 קק"ל, צ'ייסר: 70 קק"ל

  • ייגרמייסטר – צ'ייסר מכיל 150 קק"ל

  • יין אדום/לבן יבש – גביע של 125 מ"ל מכיל כ-120 קק"ל

  • שמפניה/ קאווה/למברוסקו – 175 מ"ל, שזה יוצא 130 קק"ל

  • וודקה רד בול –כ-200 קק"ל לכוס

  • וודקה תפוזים – 198 קק"ל

  • ערק אשכוליות – 210 קק"ל

  • מרגריטה – 250 קק"ל
ראו הוזהרתם!! בערב דרינקים ממוצע – ולא רק של עדלאידע – אפשר בקלות להגיע למאות קלוריות. לאלה מכם ששמרו על הפה בשאר היום והשבוע, זה עלול להיות מחיר כבד. לשם המחשה:

ליטר בירה + 2 צ'ייסרים של וודקה = שני משולשי פיצה = פלאפל בפיתה עם חומוס-צ'יפס-סלט = ביג טקסס במקדונלדס = סלט ירקות+2 ביצים+2 פרוסות לחם+2 כפות טחינה+ פרוסת גבינה בולגרית

2 כוסות קאווה = צ'יפס גדול = טוסט משתי פרוסות לחם+2 פרוסות גבינה צהובה+עגבניה = 200 גרם סטייק סינטה+תפוח אדמה אפוי+סלט קטן]]> Sat, 10 Mar 2012 02:39:08 GMT