https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-האוכל-שולט-בי-כמה-עצוב.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - האוכל שולט בי!! כמה עצוב.. - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 26 Feb 2012 14:08:00 GMT Sun, 26 Feb 2012 14:08:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx המסגרת מעוררת אותנו לעשות פעולה ...
את צריכה להאמין שתהיה תקופה שונה מזו שעכשיו...ולנסות לעשות דבר אחד שונה ... לא להתפזר ...לחשוב לבחור ולעשות דבר אחד.
הצלחה בהתמדה בדבר אחד תגרור אחריה עידוד ומצב רוח יותר טוב.. שיגרור עוד הצלחה...
באמת... תאמיני...]]> Sun, 26 Feb 2012 14:08:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx אל תשכחי שהיום כשאת אמא הכל הרבה יותר מורכב ולפעמים הגוף מתמרד,]]> Sun, 26 Feb 2012 09:29:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx אני מקווה שאת אחרי. רציתי לספר לך שגם אותי מפילות הפחמימות האלה ובייחוד מהסיר. אז השבוע בישלתי לילדייבבוקר סיר פסטה. ולמי יש כוח לאכול מהסיר בבוקר וכשחזרתי בצהריים כבר לא היה כזה מפתה. נסי ותהני.]]> Sun, 26 Feb 2012 01:21:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx Sat, 25 Feb 2012 17:53:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx מאחלת לך מכל הלב הצלחה במסע הארוך הזה של הורדה במשקל ושמירה עליו

]]> Sat, 25 Feb 2012 10:44:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx ]]> Sat, 25 Feb 2012 08:12:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx אכן כל כך מוכר ולא חביב ואכן זה קורה ויקרה ושוב נאמר שמזל גדול שאנחנו מודות שקיימת בעיה
שחובה לטפל בה ואת זה אנחנו עושות בתוך מסגרת תומכת ומעודדת לקום לנגב פירורים ולהמשיך.
בהצלחה רבה.]]> Sat, 25 Feb 2012 05:04:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx אני כל כך מבינה לליבך. לכולנו יש תקופה קשה
ונפילות כאלו שאין לנו שליטה עליהם.
גם לי תקופה לא קלה יש מעידות אבל מהר מאד אני חוזרת לשיגרה.
אכלת. את הנעשה אין להשיב אלא להמשיך הלאה ואת יכולה
שיהיה לך סוף שבוע נפלא בשליטה
רייצ'ל]]> Fri, 24 Feb 2012 21:27:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx אל תתבאסי על עצמך זה היה ונגמר.
אף אחת מאיתנו לא יכולה להרים את האף כי זה קורה לכולנו.
וסתם שתדעי לידע כללי אני לא יום אחד בתוך האוכל אלא כבר שבועיים בתוך האוכל.


זה עולמנו פעם למעלה פעם למטה..
edited by בלונדה.... on 2/24/2012]]> Fri, 24 Feb 2012 21:12:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx יש גם "נפילות" בתהליך...זה קורה לכולנו וזה חלק בלתי נפרד מהתהליך.
סומכת עלייך, את מחוננת ויש לך את גיתי המקסים והתומך ותמיד טוב להיות ביחד בתהליך.
שיהיה לך ולכם ב ה צ ל ח ה ר ב ה וכל טוב.
שבת שלום ומבורך
קרולין.]]> Fri, 24 Feb 2012 18:48:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx את מחוננת את יודעת, וגיתי המתוק עוזר לך,
סומכת עליך ציק צאק והכל יהיה בסדר, שבת שלום.]]> Fri, 24 Feb 2012 17:58:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx כל כך מבינה אותך וכל כך מזדהה עם המצוקה הזאת... גם אני מרגישה בתקופה הזאת בהחלט גועל מעצמי וכל כך רוצה להתאפס על עצמי ולא מצליחה... יומיים בשליטה ואפילו מלאה ואז הדרדרות שאין דרך להגדיר אותה וממש לא כדאי לתאר מה נכנס לפה הקטן שלי שגורם לבטן לתחת ולכל חלקי ההגוף לתפוח.. מזלנו וממש מזלנו שאנו במסגרת כי לולא היינו במסגרת כדור השלג היה גודל ותופח.... אני בטוחה שנצליח בסופו של דבר להתגבר על החשקים ולהיות בשליטה.... בנימה אופטימית אאחל לך שבת שלום ושנצליח להיות בשליטה.. אמן!!]]> Fri, 24 Feb 2012 17:20:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx כמה עצוב לי שאת עוברת את החוויות "המגעילות" הללו........כמה הן מוכרות
אל אני יודעת יקירתי שאת חזקה ואת תתגברי, את יודעת מה חשוב לך בשביל עצמך ובשביל משפחתך.
הבריאות שלך הפיזית והנפשית.
אז אין מה לעשות , את הנעשה אין להשיב, אך אפשר להמשיך הלאה ולא לשקוע עוד ועוד.
אז הרימי ראש יקירתי, התעודדי, התבונני ביצירת הפלא שלך תומר, ואמרי לעצמך הרי יש לי כל כך הרבה אושר ושמחה.............
כדאי כדאי לשנות דברים.
וכן זה נכון , אנחנו השמנמודים, חייבים מידי פעם לבדוק גבולות......... למתוח אותם עד התפוצצות.
שתהיה לך שבת נפלאה יקירה ומקווה שהאפיזודה הזו כבר ממש מאחוריך.

.]]> Fri, 24 Feb 2012 16:35:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx מיכלי...לא ולא !!! אל תתני לאויב הזה לגבור עלייך....תתיחסי לכך כאל אפיזודה חולפת ומעידה זמנית, וקחי עצמך בידיים..אני יודעת שאת יכולה.... ד"ש למימי]]> Fri, 24 Feb 2012 15:39:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx כל כך צעירה, עם המון תובנות ויכולת להסתכל פנימה ולראות את השד שרובנו (בגילן של אימך לבטח) לא תמיד מצליחות לראות.פשוט בא לחבק אותך. ....................
שבת שלום
מיכל]]> Fri, 24 Feb 2012 14:03:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic8126-.aspx
אתמול אכלתי צהריים בבית עם גיתי.. אכלנו עוף בתנור ולתוספת הכנתי חיטה (מדדתי 2 כוסות אחרי בישול). אכלנו, שבענו הכל היה מעולה.. ואז גיתי הלך ואני נשארתי לבד עם החיטה שבסיר.. ונפלתי אליה.. חיסלתי עוד כוס או שתיים.. המכנס לחץ, הכפתור השתחרר וכעבור שעה מצאתי עצמי על הספה, מפוצצת, נגעלת מעצמי ומהאוכל ששעה קודם היה טעים לאללה ובעיקר מאוכזבת.
ואז הגיעה השעה לקחת את תומר מהמשפחתון ולא רציתי ללכת לקחת את הילד שלי.. למה? תשאלו באמת למה שאני לא ארוץ בשמחה ורינה לקחת את חבילת האושר שלי הביתה אלי?! אני אגיד לכם למה..
כי רק המחשבה על לסגור את המכנס ביאסה לי את הנשמה.
כי המחשבה על לעשות מאמץ להכניס בטן כל כך נפוחה גרמה לי לתשישות..
מזעזע!!!

כי זה הכוח האמיתי של האוכל עלינו.. ככה הוא שולט בנו וזה עצוב שכמה ביסים (הרבה מאוד במקרה שלי) מצליחים לנהל אותנו, להשפיע כל כך על ההרגשה..

בקיצור אתמול בלילה שכבתי במיטה אחרי שכל היום והערב והלילה הייתי חסרת מנוחה, רק חיפשתי לאכול (זה נגמר בהרבה דיאטה) וסיפרתי בדיוק את זה לגיתי ועלו לי דמעות בעיניים ונחנק לי הגרון.. כאב לי לשמוע את עצמי, כאב לי להכיר באמת שלי - אמת שמוותרת ונכנעת, שאוכלת ותוקעת.. אמת שאני רוצה כל כך להתכחש לה..

בקיצור יקרות - אף פעם אל תרימו את האף, אל תחשבו שלכן זה לא יקרה.. האוכל בכל מקום וצריך מעט מאוד מצידנו כדי לתת לו פתח לשליטה בנו.. וכשהאוכל שולט בנו זה עצוב מאוד.. אפילו מעורר רחמים..

שתהיה שבת שלום לכולם
שבת של שליטה.]]> Fri, 24 Feb 2012 12:55:44 GMT