https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-בוקר-טוב-לכולם-חברה-חדשה-בפורום-זקוקה-לעידוד.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - בוקר טוב לכולם, חברה חדשה בפורום זקוקה לעידוד... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 10 Feb 2012 04:44:10 GMT Fri, 10 Feb 2012 04:44:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx כולנו כאן באותה סירה ומתמודדות בתוך המסגרת שאין לה מחיר והפכה לנו לדרך חיים.
מאחלת לך המון הצלחה .שתפי ותקבלי המון תמיכה ועידוד.]]> Fri, 10 Feb 2012 04:44:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx קודם כל הגעת למקום הנכון- שזה הכי חשוב, את עכשיו בידיים הכי טובות שיש- מירי!
דבר שני כמו שאמרו לך שאר הבנות, בדיאטה הזאת לא רעבים, כי זאת לא דיאטה באמת, אלא אורח חיים בריא ונכון.
כמובן שאף אחת מאיתנו פה לא "מתייפייפת", יש רגעי שבירה, אני יכולה להעיד על עצמי שלא פעם יש לי התקפי בולמוס (ואני בסה"כ חודש ושבוע פה), בתחילה זה היה למאכלים המשמינים, עכשיו אני משתדלת לסתום את זה במאכלים כמו: גזר, קולורבי, חמוצים יפניים שהכנתי (מי שלא מכירה, זה בד"כ מגיע כמנות ראשונות במסעדות סושי, יצא לי סוף הדרך, אם אתן רוצות מתכון אשמח לרשום לכן...) ), בגבינות וכו'...
את תראי שעם הזמן, מקבלים ממירי המון טיפים, אותם טיפים שיעזרו לך ברגעים הקשים וכמובן שיש לך אותנו, תשתפי- זה ממש עוזר, גם לך וגם לנו, כי לדעתי רובנו חשות פחות או יותר אותו הדבר... אני אישית מזדהה עם רוב הבנות.
דרך אגב, אני לא שמנה הרבה זמן.... היו לי הרבה תקופות שהייתי רזה והיו תקופות שקצת מלאה, אבל כל הזמן אני סביב דיאטות/ שמירה.
הבעיה התחילה לפני 9 חודשים, הפסקתי לעשן אחרי שעישנתי 10 שנים, קופסה ליום.
אני יודעת שזה פסיכולוגי, פשוט הרשתי לעצמי לאכול כאוות נפשי והעלתי לא פחות מ-10 קילו - סיוט!
עכשיו השאיפה שלי היא לחזור להיות מה שהייתי ולאחר מכן לשמור על המשקל.
תציבי לעצמך גם את יעד, כשתרגישי שאת נשברת... תיזכרי בו.
תהיה מאושרת שאת עכשיו לוקחת את עצמך בידיים ודואגת לעצמך, לגוף שלך.
שיהיה לך ולנו המון הצלחה!!!!
שבת שלום

סיון]]> Fri, 10 Feb 2012 00:00:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx בשעה טובה להיצטרפותך לפורום הנפלא שלנו,שכבר הספקת לטעות ממנו.
אין לך ממה לפחד ולחשוש.לאט לאט תתרגלי לשינוי הרגלי האכילה.
בדיאטה שלנו איננו רעבים.
תוכלי תמיד להעזר במירי וכמובן בחברי הפורום.
אני מאחלת לך הצלחה רבה בתהליך
נילי]]> Thu, 09 Feb 2012 20:20:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx Thu, 09 Feb 2012 17:31:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx תתחדשי, הגעת למקום הכי נכון למשפחת השמנמודים.
אני כבר כמה שנים מנסה לרדת ורק כאן הכל הולך!!
בצלחה עם חיבוק ענק.]]> Thu, 09 Feb 2012 14:57:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx הטיפ שהכי עוזר לי:
תדמייני את עצמך רזה יותר, ואת כל המחמאות שתקבלי, ובעיקר את מבטי הקנאה...
כל פעם קורה לי, באמצע של שוםמקום פוגשים מישהו מהעבר שאומר בפליאה: יוווווווווו כמה רזית
אז בלי רחמים עצמיים, עם הרבה פלפלים, גזרים וחסות, להמשיך עד הביקני [או הג'ינס מידה 38, או כל חלום אחר]
בהצלחה]]> Thu, 09 Feb 2012 14:40:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx אין לך ממה לחשוש, קחי את הדברים לאט,
השינוי שאנו בדרך כלל חוששים מפניו במקרה זה עושה לנו רק דברים טובים,
יש לך כאן רשת ביטחון בדמותה של מירי והפורום המקסים העומד לרשותך,
בהצלחה רבה לך,]]> Thu, 09 Feb 2012 11:56:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx שיהיה המון בהצלחה... לא להתייאש ולקחת הכל באיזיי... יהיו ימים קלים וקלים יותר ויהיו גם קשיים.. בשביל זה אנחנו כאן לתמוך לעודד לשתף ולפרגן...
בהצלחה ענקית
סיגל]]> Thu, 09 Feb 2012 11:55:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx והמון המון הצלחה
קחי לך את המשימות לאט לאט ולא לנסות לכבוש את ההר ביום אחד.]]> Thu, 09 Feb 2012 11:52:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx קודם כל ברוכה הבאה..
כאן תמצאי את כל האהבה והתמיכה שתצטרכי..
מצוין שדיברת עם מירי , עשי בדיוק מה שהיא אומרת והקילוגרמים יעלמו..
בדיאטה שלנו לא רעבים אפילו לשניה..
אל.תחששי !! כנסי לתהליך עם המון רצון ואהבה...
בהצלחההה]]> Thu, 09 Feb 2012 11:43:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx Thu, 09 Feb 2012 11:27:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx דגי יקרה
ברוכה הבאה
אם זה מה שמדאיג אותך , אז תהיי בטוחה שאין לך דאגה
כי אם אוכלים תוכנית לא רעבים ואין מצב שהרעב יכניע אותך כי לא תהיי רעבה
הקפידי על הכללים ורעבה לא תהיי ואפילו תרדי במשקל
בהצלחה]]> Thu, 09 Feb 2012 10:58:27 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx אין מה לחשוש, כמו כל דבר חדש בחיים צריך לתת הזדמנות, ללכת צעד צעד לפי הכתוב ותראי איך דברים ישתנו לטובה. אין צורך בבהלה וחששות כי אם תלכי בדיוק לפי התפריט זה לא משאיר פתח לטעויות והתעסקויות מיותרות. פשוט תעשי מה שכתוב ותראי שהכל בסדר.
תמשיכי לכתוב בפורום ואם יש שאלות כמובן תשאלי והבנות (גם אני) נשמח לענות ולעזור. תני צ'אנס תוותרי על תחושת המסכנות (אם היא קיימת אצלך כי אצלי היא הייתה קיימת ועוד איך בתחילת התהליך) תחשבי על הדברים הטובים שיקרו לך כתוצאה מההרזיה והחיים יפים!!!!!]]> Thu, 09 Feb 2012 10:54:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7959-.aspx Thu, 09 Feb 2012 10:33:47 GMT