אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - יולי את גאון ! - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-יולי-את-גאון-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - יולי את גאון ! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 02 Feb 2012 20:58:00 GMT Thu, 02 Feb 2012 20:58:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from יולי
יולי]]> Thu, 02 Feb 2012 20:58:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from 1103 ב ה צ ל ח הfingers crossed]]> Thu, 02 Feb 2012 17:14:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from יולי יולי]]> Thu, 02 Feb 2012 16:55:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from רבקה ובטוח שבוע הבא תהיה ירידה יפה]]> Thu, 02 Feb 2012 16:48:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from יולי סתם עידכון, היום התחלתי את הבוקר עם התפוח יוגורט- קווקר ועד אחת וחצי בכלל לא הייתי רעבה, זה גאוני הפטנט הזה...וגם, התחלתי לשתות מיים מינרליים, זה ממש ממש לא נורא ואפילו מרגיע מאוד מאוד ..לפעמים אנחנו סתם צמאות, כלומר..הורדתי כמויות על של תה צמחים ופשוט שותה מיים בששון מאתמול. זה גילוי נחמד ביותר.
חוץ מזה הכל , כרגיל, בשליטה.
יולי]]> Thu, 02 Feb 2012 14:57:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from 1103 יולי כתב:
היי נילי,
האמת שמדדתי כמות של כוס דורלקס פחמימה למהריים, 3 כוסות קפה ביום,עם קצת חלב, ומהבחינות האלו מאוד מאוד הקפדתי לכן מאוד התפלאתי לראות עלייה, זה היה לי אפילו מוזר, ואם אני אוכלת יותר אני ממש יודעת, מה גם שרשמתי הכל מדוייק מאוד...
יולי

היי יולי
יש מצב שיש לך צבירת נוזלים שנותנים ביטוי במשקל.
תמשיכי להתנהג עם האוכל כרגיל ובטוחני שתראי תוצאות טובות בשקילה הבאה
ערב טוב
נילי]]> Wed, 01 Feb 2012 19:56:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from יולי האמת שמדדתי כמות של כוס דורלקס פחמימה למהריים, 3 כוסות קפה ביום,עם קצת חלב, ומהבחינות האלו מאוד מאוד הקפדתי לכן מאוד התפלאתי לראות עלייה, זה היה לי אפילו מוזר, ואם אני אוכלת יותר אני ממש יודעת, מה גם שרשמתי הכל מדוייק מאוד...
יולי]]> Wed, 01 Feb 2012 17:57:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from 1103 יולי כתב:
היי,
אני חייבת לציין שהשבוע עליתי קילו וחצי...ומה שהוספתי היה הקישוא במיקרו עם תבלינים, אחרי הכל..עשיתי מקופל ועליתי..ומה שהוספתי היה הקישוא. אז ככה- זה נחשב כמו ירק מבושל. והתבלינים זה בעצם תוספת של מלח..וזה יוצר צבירת נוזלים..נראה לי שאני אצטרך להתחרט על העצה שלי, כי אצלי היא לא עבדה, אלא גרמה לעלייה. אז. יש לי טיפ אחר- שתו מיים. מיים מינרליים למרות הקור, בין הארוחות, עד 3 נס קפה עם מעט חלב, 2-4 תה צמחים , והשאר מיים מיים בששון. בלי אוכל בין הארוחות, מה לעשות. אנחנו השמנמודים צריכים להתרגל ל3 ארוחות ביום בלי רחמים עצמיים, כי הם לא עובדים...מיים, אבל מאוד עוזרים, עד כמה שזה נשמע פשוט, וגם מרגיעים..
יום קסום,
יולי

ולי יקרתי
קשה לי להאמין שבגלל הקישואים עלית קילו וחצי,כדאי שתבדקי מה עוד אכל.
אולי תשתי רק שני ספלי קפה.תמדדי את כמות החלב שאת צורכת ואת כמות הפחממות כגון אורז,
תשתדלי לדייק בכמויות זה מאוד משמעותי
אני מקווה שבשבוע הא תחזירי את החוב של הקילו וחצי שהעלת השבוע ובנוסף נראי ירידה
ניליfingers crossed]]> Wed, 01 Feb 2012 17:21:51 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from 1103 אך לא בכמות של קערות .כיוון שגם הירקות עלולים להגדיל את נפח הקיבה דבר שיוצר
תגובת שרשרת של רעב וכו"
נילי]]> Wed, 01 Feb 2012 16:44:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from יולי אני חייבת לציין שהשבוע עליתי קילו וחצי...ומה שהוספתי היה הקישוא במיקרו עם תבלינים, אחרי הכל..עשיתי מקופל ועליתי..ומה שהוספתי היה הקישוא. אז ככה- זה נחשב כמו ירק מבושל. והתבלינים זה בעצם תוספת של מלח..וזה יוצר צבירת נוזלים..נראה לי שאני אצטרך להתחרט על העצה שלי, כי אצלי היא לא עבדה, אלא גרמה לעלייה. אז. יש לי טיפ אחר- שתו מיים. מיים מינרליים למרות הקור, בין הארוחות, עד 3 נס קפה עם מעט חלב, 2-4 תה צמחים , והשאר מיים מיים בששון. בלי אוכל בין הארוחות, מה לעשות. אנחנו השמנמודים צריכים להתרגל ל3 ארוחות ביום בלי רחמים עצמיים, כי הם לא עובדים...מיים, אבל מאוד עוזרים, עד כמה שזה נשמע פשוט, וגם מרגיעים..
יום קסום,
יולי]]> Wed, 01 Feb 2012 15:49:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from 1103 יום נעים
ניליsmile]]> Wed, 01 Feb 2012 11:59:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from רבקה תמצאי את הטיפ המוצלח שיולי רשמה]]> Wed, 01 Feb 2012 11:39:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from המורה Wed, 01 Feb 2012 11:24:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7863-.aspx Message from tal_f היה יום קשה עם הילדים ולא רציתי לאכול את ארוחת הערב עדיין ביגלל הבלגן ... אז הפיתרון של קישואים במיקרו עם תבלינים ...... מצויין !
ואז אחרי שהם נירדמו אכלתי את ארוחת הערב המסודרת !!!

זה מדהים איך טיפ קטן עושה את ההבדל... ההצלחה בשליטה באוכל עשתה לי כל כך כיף שמצב הרוח שלי השתנה ובאמת יש לי שימחה בלב...
אז שוב תודה !
אין כמו הפורום הזה והעזרה ההדידית !]]> Wed, 01 Feb 2012 10:38:05 GMT