אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שבוע חדש עם תקוות חדשות - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-שבוע-חדש-עם-תקוות-חדשות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שבוע חדש עם תקוות חדשות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 02 Feb 2012 11:49:28 GMT Thu, 02 Feb 2012 11:49:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from נחושה השבוע מסתיים ובקרוב שקילה
מקווה שאת בעשייה ובשליטהfingers crossed]]> Thu, 02 Feb 2012 11:49:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from dany Wed, 01 Feb 2012 05:00:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from אקורדיאון רבקה כתב:
המורה כתב:
מזדהה אתך בתחושה שאירובי וחדר כושר לא מועילים אם לא סותמים את הלוע....


רינתי שום דבר לא עוזר אם הבלוטה הענקית (הפה)
לא נסתמת

כל כך נכון.]]> Wed, 01 Feb 2012 04:53:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from רבקה המורה כתב:
מזדהה אתך בתחושה שאירובי וחדר כושר לא מועילים אם לא סותמים את הלוע....


רינתי שום דבר לא עוזר אם הבלוטה הענקית (הפה)
לא נסתמת]]> Tue, 31 Jan 2012 19:36:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from המורה Tue, 31 Jan 2012 19:20:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from נחושה מימי כתב:
התגובות של מירי וכל שאר הבנות המדהימותSugar High ריגשו אותי עד מאוד, אני מתכוונת להשתמש בטיפים שנתתם לי, כי באמת נדרמתי בשמירה. זו לא הייתה אפילו הפסקת אוכל....לאחר שגם אתמול עליתי עוד קילו, והבוקר בשיעור האירובי הזעתי והתנשפתי כמו חזרזיר, הגעתי למסקנה שאין ברירה וכעת אני יעלה על הדרך הנכונה. אכילה מתונה, בלי פיתויים, בלי אוייבים בבית, והכי חשוב פחות מסעדות ובתי קפה. שיהיה המשך שבוע מהמם לכולנו.Applause


מימי יקרה, איזה תמריץ עוד אפשר לתת לך?
אהה= סבתא חתיכה וסקסית !!!
יאלללה יקירתי, לשמור על מה שנכנס לפיך בדגש על בלי פחמימות מחמש, והיכה מספיק אל תהרגי את עצמך בחדר כושר שלא ייפתח הלוע, עדיף לאט ובטוח מאשר מהר ושייגמרwink
סומכת עלייך ונראה תוצאות בקרוב...נחושתך]]> Tue, 31 Jan 2012 16:44:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from tal_f Tue, 31 Jan 2012 11:01:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from dany

מימי כתב:
התגובות של מירי וכל שאר הבנות המדהימותSugar High ריגשו אותי עד מאוד, אני מתכוונת להשתמש בטיפים שנתתם לי, כי באמת נדרמתי בשמירה. זו לא הייתה אפילו הפסקת אוכל....לאחר שגם אתמול עליתי עוד קילו, והבוקר בשיעור האירובי הזעתי והתנשפתי כמו חזרזיר, הגעתי למסקנה שאין ברירה וכעת אני יעלה על הדרך הנכונה. אכילה מתונה, בלי פיתויים, בלי אוייבים בבית, והכי חשוב פחות מסעדות ובתי קפה. שיהיה המשך שבוע מהמם לכולנו.Applause
]]> Tue, 31 Jan 2012 06:13:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from אקורדיאון מימי צעד ראשון עשית,כתבת,שמת על השולחן כולל מסקנות והחלטות.
מאחלת לך המון הצלחה .]]> Tue, 31 Jan 2012 04:56:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from רבקה אל תכעסי עלי שאני משתמשת במילים שלך
אך רוצה להגיד לך עם המון אהבה ופירגון תסתמי... תסתמי... תסתמי
די מספיק והגיע הזמן לעלות כיתה אחרי הפסקה ארוכה שאת עושה במודעות
אני בטוחה שאת רוצה את ההפך הגמור אך בשביל זה צריך להשקיע ושוב לסתום
אף אחד לא מפסיק לך את הבילויים אך גם שם אפשר לשלוט
יש לך גם את מיכלי המקסימה שאת צריכה להוות לה דוגמה
ובכלל אתמול ולא היום להתחיל ליישם את החוקים
ועם המון הצלחה
לא כועסת נכון ???
הכל מהלב כייף להיות רזה ןבפסח זה יקרה נסי ♥♥♥]]> Mon, 30 Jan 2012 14:29:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from מימי ריגשו אותי עד מאוד, אני מתכוונת להשתמש בטיפים שנתתם לי, כי באמת נדרמתי בשמירה. זו לא הייתה אפילו הפסקת אוכל....לאחר שגם אתמול עליתי עוד קילו, והבוקר בשיעור האירובי הזעתי והתנשפתי כמו חזרזיר, הגעתי למסקנה שאין ברירה וכעת אני יעלה על הדרך הנכונה. אכילה מתונה, בלי פיתויים, בלי אוייבים בבית, והכי חשוב פחות מסעדות ובתי קפה. שיהיה המשך שבוע מהמם לכולנו.Applause]]> Mon, 30 Jan 2012 13:50:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from שאפתנית הבנות כתבו הכל ואם מירי אומרת שאת יכולה אז היא צודקת וזה אפשרי. היית שם ואת חוזרת לזה כמו גדולה.
בהצלחה!!!]]> Mon, 30 Jan 2012 06:44:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from miribelkin אני מכירה אותך טוב מאד ויודעת שאת יכולה.........
אז מהיום דיאטה, כי נחת כבר מספיק, ותראי שכולם איתך......
עד פסח זה אפשרי 4 קילו אני איתך באהבה רבה....
תמשיכי להיכנס ולשתף אוהבת מירי]]> Sun, 29 Jan 2012 23:49:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from EFF מימי יקירתי..אני יודעת שתצליחי...מכירה אותך...אז לא ניפגש השבוע במסעדת קימל של בן אדרת, הא??סת..ם אני צוחקת..גם כאשר אנחנו יוצאים לאכול אני יודעת לשמור על המסגרת..
ואגב, אני ממליצה מאוד על התמדה בשיטת הפחמימות של מירי. זה עובד בגדול וממש ממש לא קשה כאשר מתרגלים. אם אני יכולה כולם יכולים..(כמו שמירי אומרת..)
edited by EFF on 1/29/2012]]> Sun, 29 Jan 2012 21:58:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from רעותה המון המון בהצלחה ומקווה שפסח ידגדג לך כמו שמירי מכניסה לנו אותו כחלון הזדמנויות .
תהני מכל הבילויים אבל בטח שעם גבולות וכל היתר .... כמו שאמרת את כבר אלופה של השורה הראשונה.
סותמת איתך ביחד.
בהצלחה לנו.
רעותה]]> Sun, 29 Jan 2012 20:33:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from בלונדה.... הרי את התורה כמו שאת אומרת את יודעת,
מה שנשאר זה רק כוח רצון והחלטה.
אני הייתי במצב שלך לפני שלושה חודשים כד שהחלטתי שדי.
קחי את עצמך ועימדי מול המראה לפי מה שאת מתארת לא נראה לי שאת.מרוצה ממה שאת רואה.
קחי החלטה שככה את.לא רוצה להיראות!!!
קחי את התפריט המקופל ועשי בידיוק מה שכתוב!!! לפחות שבועיים ואפילו יותר, הימים הראשונים יהיו לא קלים אך אח"כ זה הופך להיות לשיגרה קלה.
גם לי לא קל בשבועיים האחרונים אחרי שירדתי שמונה קילו ואני ממש נלחמת אבלל נלחמת למען מטרה טובה שזאת אני!!!
וותרי כרגע על היציאות למסעדות וגם את הולכת השתדלי לאכול סלטים ללא רטבים ,דגים או חזה עוף ככה יותר קל לשלוט ולראות מה הם שמים.לך.
בטוחה שאת יכולה!!!
בהצלחההה]]> Sun, 29 Jan 2012 17:21:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from dany אך הכוח הוא בידנו וההחלטות שלנו הן המובילות אותנו לכאן או לכאן........
אני חושבת שאם את רוצה עד פסח לרדת ולא לעלות אז באמת לצמצם ולו רק לתקופה הזאת את היציאות, כי בבתי קפה ממש את לא יודעת מה את מקבלת בצלחת, ואם יוצאים אז רק לשתות שתיה חמה בלי כל תוספת.
מאחלת לך הצלחה .]]> Sun, 29 Jan 2012 16:00:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from יולי לדעתי אכילה בחוץ לא ותר מפעם בשבוע כי בחוץ האוכל יותר שומני ויש בו יותר קלוריות. הדבר הכי קל כדי לרדת במשקל זה לעשות התחייבות לעצמך ופשוט להתחיל עם התפריט המקופל. אני איתו כבר שבועיים ושבוע שעבר ירדתי 2 קילו. זה אפשרי, ועד לפני שבועיים גם אני הייתי במגמת עליה כמו שאת מתארת. מרגע שהתחלתי את המקופל הכל השתנה ופתאום הג'ינסים מתחילים לעלות עלי כי אני גם לא מתכוונת לקנות מידה יותר גדולה.
בהצלחה,
את יכולה .
יום טוב,
יולי]]> Sun, 29 Jan 2012 15:12:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from הסמויה מימי יקרה
נראה לי שהצבת לעצמך יעד שפוי ולכן תצליחי לעמוד בו לאורך זמן
כי זה מה שחשוב
אורך זמן
ואת כבר יודעת שהכי כיף זה בגדים קטנים וצמודים
מאחלת לך הצלחה בדרך הפתלתלה שכולנו צועדים בה]]> Sun, 29 Jan 2012 14:32:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7827-.aspx Message from מימי המצב אצלי בנושא הדיאטה לא משהו, בשבעת החודשים האחרונים עליתי 6-7 ק"ג במקום לרזות אותם ולההפך לפצצה!
בתקופה זו אני משתדלת לצוף, למרות שבאמת אין לי שום תירוץ מוצלח ל: למה אני לא עושה דיאטה.
אני אלופה בלדעת קלוריות, יושבת אצל מירי בהרצאות הנהדרות, בשורה הראשונה, מפנימה ורושמת, מבינה מצויין את החומר והכל בתיאוריה. בטסט אני נכשלת, פה יציאה לבית קפה עם חברים, שם ארוחת
צהריים של שחיתות, סופ"ש של ריקודי בטן באילת במלון עם ארוחות כלולות, במקרה ביום חמישי "טיול שווקים" לעכו עם טעימות, מאוד טעימות ומשמינות...
בקיצור אני בצרות
כל הבגדים מתפוצצים עלי, לוחצים לי על הנשמה, בשום אופן לא אקנה שום בגד חדש!!! וברגע שמירי אומרת לי כמה קילו אני צריכה להוריד עד פסח, זה יהיה המספר שאני אשמין....
החלטות לשבוע החדש: רק פעמיים בית קפה\מסעדה. להשתדל לפחות 4 ימים בלי פחמימות מחמש-היום זה בטוח יצליח, וכנראה גם מחר. לחזור להליכות כי חדר כושר ואירובי 5 פעמים בשבוע
עם הרבה זיעה, לא מועילים אם לא סותמים את הפה.Suicide
כנראה אני צריכה להגיד לעצמי הרבה פעמים: תיסתמי..תיסתמי..תיסתמי...grouphug]]> Sun, 29 Jan 2012 14:21:09 GMT