אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - חבר טלפוני - דני כנסי - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-חבר-טלפוני--דני-כנסי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - חבר טלפוני - דני כנסי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 22 Jan 2012 11:15:50 GMT Sun, 22 Jan 2012 11:15:50 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from dany בד"כ אני מסתדרת בלי הפחמימה אחרי חמש, שאני מחוננת כמובן,
אתמול זה היה ממש מקרה מיוחד, הרי החלטתי שדי ונגמר מחול השדים, ולכן די תסכל אותי שהייתי חייבת את הפחמימה בכדי להרגיע את הקיבה. אך תודה לאל היום הכל תקין ומקווה לא להזדקק להן אחרי השעה חמש........... וברור שלא לעבור את 600 הקלוריות, על כך אין כל עוררין.
יום נפלא לך


יולי כתב:
היי ובוקר טוב לכן,
נחושה- אני מאחלת לאימך החלמה מהירה והניתוח וכמובן רק בריאות, אני גם נהנית לקרוא את התובנות שלך לגבי אכילה נכונה וכו', זה ממש נכון שכשמגיעים לבית חולים, הייתי גם בשבוע שעבר כי אימי הייתה מאושפזת ושוחררה כבר, אבל רק בבית חולים מקבלים פרופורציות ומבינים שאם אנחנו בריאים ושלמים אז כל מה שיש לנו לעשות זה פשוט ללמוד לאכול נכון ובריא עם 3 ארוחות מסודרות ביום ואנחנו כבר על דרך המלך ומסודרים.
דני- אני מקווה שאת מרגישה טוב יותר ושהכאבים חלפו עברו להם. בכל מקרה, אם את חייבת פחמימה בערב בגלל בעייה בריאותית תראי שכל היום את לא עוברת את ה600 קלוריות פחמימות ואז אני מניחה שאת עדיין בשליטה מבחינת הכמויות, מעבר לזה אני חושבת שכדאי לך להתייעץ עם מירי על הנושא הזה והיא בטח תוכל לתת לך תשובות יותר מקצועיות ממני כי זה שווה התייעצות, אני מניחה שתוכלי למצוא ביחד איתה פיתרון כלשהו שיוכל לעזור לך לחזור לתלם. וחוצמיזה, אני גאה בך על זה שאת צלחת הקורנפלקס זרקת ולא אכלת...אחרי הכל יש לך שליטה באוכל וזה טוב מאוד. בנוסף, אל תראי נפילה קטנה בתור משהו שהרסת את הכל, תנסי לראות את זה בתור נפילה קטנה, ומייד להמשיך הלאה באורח החיים שלנו בדיאטה שלנו כי דיאטה זה לא שחור או לבן, יש המון גווני אפור באמצע ולכן הכי חשוב זה לא להתייאש כי בסוף כולנו מצליחות ביחד, וכמובן, תזכרי את לא לבד יש לך אותנו בכל פעם שאת זקוקה לנו .
יום מקסים לכולן,
יולי
]]> Sun, 22 Jan 2012 11:15:50 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from dany אין בעיה עם הלחם שגורר פרוסה ועוד.......


נחושה כתב:
נשיבוקים יקירה, אגב במקום פרוסת לחם קל שהיא אוויר נראה לי שעדיף מעט טונה או תפוח אדמה במיקרו ולא משהו שדומה/מזכיר/נראה או ממשפחת ה "לחם"!!!
תנסי יקירה אולי זה יעזור
בהצלחה ותעדכני אותנו...נחושתך
]]> Sun, 22 Jan 2012 11:13:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from יולי נחושה- אני מאחלת לאימך החלמה מהירה והניתוח וכמובן רק בריאות, אני גם נהנית לקרוא את התובנות שלך לגבי אכילה נכונה וכו', זה ממש נכון שכשמגיעים לבית חולים, הייתי גם בשבוע שעבר כי אימי הייתה מאושפזת ושוחררה כבר, אבל רק בבית חולים מקבלים פרופורציות ומבינים שאם אנחנו בריאים ושלמים אז כל מה שיש לנו לעשות זה פשוט ללמוד לאכול נכון ובריא עם 3 ארוחות מסודרות ביום ואנחנו כבר על דרך המלך ומסודרים.
דני- אני מקווה שאת מרגישה טוב יותר ושהכאבים חלפו עברו להם. בכל מקרה, אם את חייבת פחמימה בערב בגלל בעייה בריאותית תראי שכל היום את לא עוברת את ה600 קלוריות פחמימות ואז אני מניחה שאת עדיין בשליטה מבחינת הכמויות, מעבר לזה אני חושבת שכדאי לך להתייעץ עם מירי על הנושא הזה והיא בטח תוכל לתת לך תשובות יותר מקצועיות ממני כי זה שווה התייעצות, אני מניחה שתוכלי למצוא ביחד איתה פיתרון כלשהו שיוכל לעזור לך לחזור לתלם. וחוצמיזה, אני גאה בך על זה שאת צלחת הקורנפלקס זרקת ולא אכלת...אחרי הכל יש לך שליטה באוכל וזה טוב מאוד. בנוסף, אל תראי נפילה קטנה בתור משהו שהרסת את הכל, תנסי לראות את זה בתור נפילה קטנה, ומייד להמשיך הלאה באורח החיים שלנו בדיאטה שלנו כי דיאטה זה לא שחור או לבן, יש המון גווני אפור באמצע ולכן הכי חשוב זה לא להתייאש כי בסוף כולנו מצליחות ביחד, וכמובן, תזכרי את לא לבד יש לך אותנו בכל פעם שאת זקוקה לנו .
יום מקסים לכולן,
יולי]]> Sun, 22 Jan 2012 09:50:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from אשירה מה שכתבת הזכיר לי שהפעם היחידה שהצלחתי לרדת במשקל באופן משמעותי הייתה בזמן אישפוז ממושך בבית חולים.
מבלי להתייחס למחלה עצמה שודאי לא הוסיפה תיאבון, אכלתי רק 3 ארוחות ביום ורק את מה שהוגש לי כמובן עם קיזוזים של אוכל לא ראוי, ואז נוכחתי לדעת שאפשר לשרוד גם עם פחות אוכל ולהרגיש אפילו טוב יותר.
בבית אנו חשופים לכל דבר ולכן רצוי לא להכניס את "האויבים", וכשאנחנו מחוץ לבית זה בדרך כלל בקטע של בילוי או חופשה ואז עוד יותר קשה לשמור ולהקפיד וזה דורש מאמץ מוגבר.

בקיצור, לא קלים הם חייו של השמנמוד!!!]]> Sun, 22 Jan 2012 09:49:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from נחושה תנסי יקירה אולי זה יעזור
בהצלחה ותעדכני אותנו...נחושתך]]> Sun, 22 Jan 2012 09:34:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from dany אז אלו הם חיי ואם זה אני צריכה לעשות את המירב והמיטב.
אתמול היו לי כאבי קיבה תופת, ולא היתה סיבה נראית לעין, אבל ככה שיש בעיות בשטח הזה סתם כך מתחילים כאבים ויסורים, ואז רק חושבים מה לדחוף פנימה על מנת להרגיע...... והאמת מה שמרגיע זו פחמימה. כן לדאבוני זה מה שמרגיע.
אז למרות שהשעה היתה כבר אחרי חמש, ובי נשבעתי לא להשתולל, התה רק עשה עוד ועוד חורים בבטן, לבסוף מה שפתר את הבעיה היו בכל זאת שתי פרוסות לחם קל עם קוטג' ותה עם חלב........ אבל........תוך כדי הרי כבר חירבתי נכון??????? אז קערה של קורנפלקס............. ו......... זרקתי לפח!!!!!!!!!! הידד. עשיתי זאת.
אני מרוצה. היום אין כאבים מקווה שלא יחזרו. ובכל זאת הפחמימה בערב לא פתחה לי לוע וקמתי בבוקר לעוד יום של שגרת עשייה.
המסקנות שמגיעים אליהם בבית חולים הן חדות וברורות, אך שחוזרים הביתה....... לאט לאט הן נמסות ונמוגות...... ולניתוח במודע אף אחת מאיתנו לא רוצה להגיע, מגיעים אליהם גם מבלי להתכווןupset
יום נפלא לך יקירתי ומקווה שאת גם עולה על מסלול של הצלחה וירידות. אנחנו לא בתחרות ויכולות לעשות זאת לאט ובטוח.
נשיבוקים


נחושה כתב:
דני יקרה,
טרם הגעתי לפוסט שבו שפכת את הלב, אני פשוט הולכת מהבוקר אחורה...
קודם כל מה שמצאת בגוגל מרגש, כי אנחנו באמת כאן בלב ובנפש אחת בשביל השניה.
שנית, אני יודעת שלא פשוט לך בבית ועם עצמך וכל כך זמין הסם הזה הפחמימתי, המתוק וכל כך קשה להיגמל...
אני הייתי בבית חולים יומיים עם אמא שאכלה חופשי כאוות נפשה (כמובן חוץ מהתזונה הרכה אחרי הניתוח), 53 ק"ג של מודעות לבריאות ואכילה מסודרת (היא לא היתה כך לפני שנה עשורים)
ובחדרה שלוש בחורות 23 רווקה , 34 נשואה עם ילד, 35 נשואה עם שניים, אחרי ניתוח קיצור קיבה/שרוול. (האימהות, האבות , בני משפחה ובעלים)
כלל השיחות שלנו נסבו סביב אוכל, תזונה, התחשבות (שתיתי קפה והוצאתי אוכל רק כשהיו בבדיקות או שירדתי לקפיטריה למטה כדי שלא יציק להן כשהן מחוברות 48 שעות לאוכל ומים דרך הווריד שהקיבה תחלים), הרגלי אכילה, סוג האוכל (היו שם ערבייה, קווקאזית וצברית), אגב אינטיליגנטיות ונשמות טובות אחת אחת, היה מרתק.
אוכל זה עניין תרבותי, משפחתי, חברתי, מושרש מהבית, נטוע מהרגלי הקפה והפסקות האוכל של האירגון אבל בראש ובראשונה עניין ריגשי,פיזי,הורמונאלי לא פתור. (חלק מהתובנות של כולנו בחדר)
איך אני יודעת?, סוף סוף כשהייתי מנותקת ממחשב, עבודה, טלויזיה, ענייני הבית, אמא היתה מנומנמת, ולא היה לי ראש לקרוא, הייתי שעות עם התובנות האלו וכל ההרצאות של מירי בראש
ואז לאט לאט הפנמתי את כל מה שאני כותבת לכם כאן ודי לא מיישמת בשנתיים האחרונות ואת התירוצים/אילוצים אני משאירה כרגע בצד.
רק בבית חולים, כשאחרים מחליטים בשבילך וגופך דואב ולבך דואג אבל אתה חסום מבחינת זלילה ואכילה חופשית אתה מבין שניתן לשבוע:
גם מתזונה רכה וכוס תה
גם משלוש ארוחות קבועות בשעות קבועות ושתיית מים, תה, מים עם לימון, ונפילות על עוד אשל או תפוז וזהו, כי באמת לא צריך!!!
במיוחד אז מתחילים להעריך מה זה בדיקות דם תקינות, חיים מסודרים ובשליטה ולא שהאוכל שולט בנו, מה ההבדל בין שמן בפיגמת בית חולים או אמא רזונת בפיגמת בית חולים
במיוחד אז שמים לב לאחיות קלילות לבושות מכנס לבן וחולצה ירקרקה, ומי סוחבת באגז' של שוקולדים מאחוריה בישבן ומי יכולה כרגע להכנס לבקיני (אגב בכל הגילאים)...
אני השתכנעתי, אני הבנתי שלא משנה מה, אף אחד לא דוחף לך אוכל לגרון או לווריד, זה עניין עמוק ובפנימי שצריך להיפתר ומעבר לכך, חשוב להמיר את ההתמכרות ואוזלת היד מול האוכל בעשייה אחרת, רחוק מהמקרר, קרוב לעצמךwink
מקווה שזה יעזור לך וכל מי שקורא את הפוסט, אוהבתתתתתתתתתתתתתתתתת ומאחלת לך ולכולם הצלחה בתהליך, וגם לי האמתsmile
נחושתך
edited by נחושה on 1/22/2012
]]> Sun, 22 Jan 2012 09:26:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from נחושה טרם הגעתי לפוסט שבו שפכת את הלב, אני פשוט הולכת מהבוקר אחורה...
קודם כל מה שמצאת בגוגל מרגש, כי אנחנו באמת כאן בלב ובנפש אחת בשביל השניה.
שנית, אני יודעת שלא פשוט לך בבית ועם עצמך וכל כך זמין הסם הזה הפחמימתי, המתוק וכל כך קשה להיגמל...
אני הייתי בבית חולים יומיים עם אמא שאכלה חופשי כאוות נפשה (כמובן חוץ מהתזונה הרכה אחרי הניתוח), 53 ק"ג של מודעות לבריאות ואכילה מסודרת (היא לא היתה כך לפני שנה עשורים)
ובחדרה שלוש בחורות 23 רווקה , 34 נשואה עם ילד, 35 נשואה עם שניים, אחרי ניתוח קיצור קיבה/שרוול. (האימהות, האבות , בני משפחה ובעלים)
כלל השיחות שלנו נסבו סביב אוכל, תזונה, התחשבות (שתיתי קפה והוצאתי אוכל רק כשהיו בבדיקות או שירדתי לקפיטריה למטה כדי שלא יציק להן כשהן מחוברות 48 שעות לאוכל ומים דרך הווריד שהקיבה תחלים), הרגלי אכילה, סוג האוכל (היו שם ערבייה, קווקאזית וצברית), אגב אינטיליגנטיות ונשמות טובות אחת אחת, היה מרתק.
אוכל זה עניין תרבותי, משפחתי, חברתי, מושרש מהבית, נטוע מהרגלי הקפה והפסקות האוכל של האירגון אבל בראש ובראשונה עניין ריגשי,פיזי,הורמונאלי לא פתור. (חלק מהתובנות של כולנו בחדר)
איך אני יודעת?, סוף סוף כשהייתי מנותקת ממחשב, עבודה, טלויזיה, ענייני הבית, אמא היתה מנומנמת, ולא היה לי ראש לקרוא, הייתי שעות עם התובנות האלו וכל ההרצאות של מירי בראש
ואז לאט לאט הפנמתי את כל מה שאני כותבת לכם כאן ודי לא מיישמת בשנתיים האחרונות ואת התירוצים/אילוצים אני משאירה כרגע בצד.
רק בבית חולים, כשאחרים מחליטים בשבילך וגופך דואב ולבך דואג אבל אתה חסום מבחינת זלילה ואכילה חופשית אתה מבין שניתן לשבוע:
גם מתזונה רכה וכוס תה
גם משלוש ארוחות קבועות בשעות קבועות ושתיית מים, תה, מים עם לימון, ונפילות על עוד אשל או תפוז וזהו, כי באמת לא צריך!!!
במיוחד אז מתחילים להעריך מה זה בדיקות דם תקינות, חיים מסודרים ובשליטה ולא שהאוכל שולט בנו, מה ההבדל בין שמן בפיגמת בית חולים או אמא רזונת בפיגמת בית חולים
במיוחד אז שמים לב לאחיות קלילות לבושות מכנס לבן וחולצה ירקרקה, ומי סוחבת באגז' של שוקולדים מאחוריה בישבן ומי יכולה כרגע להכנס לבקיני (אגב בכל הגילאים)...
אני השתכנעתי, אני הבנתי שלא משנה מה, אף אחד לא דוחף לך אוכל לגרון או לווריד, זה עניין עמוק ובפנימי שצריך להיפתר ומעבר לכך, חשוב להמיר את ההתמכרות ואוזלת היד מול האוכל בעשייה אחרת, רחוק מהמקרר, קרוב לעצמךwink
מקווה שזה יעזור לך וכל מי שקורא את הפוסט, אוהבתתתתתתתתתתתתתתתתת ומאחלת לך ולכולם הצלחה בתהליך, וגם לי האמתsmile
נחושתך
edited by נחושה on 1/22/2012]]> Sun, 22 Jan 2012 08:58:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from אייריס dany כתב:
תודות,
נראה לי מתאים לכל אחת ואחת מכן
edited by dany on 1/21/2012





מדהים מדהים ומרגש מאוד. כל מילה נכונה wink]]> Sun, 22 Jan 2012 08:26:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from dany Sun, 22 Jan 2012 05:29:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from אקורדיאון תודה ובוקר נפלא לך.]]> Sun, 22 Jan 2012 04:46:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from המורה dany כתב:
תודות,
נראה לי מתאים לכל אחת ואחת מכן
edited by dany on 1/21/2012

איזה כייפ לפתוח ככה את השבוע . תודה]]> Sun, 22 Jan 2012 00:00:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from 1103 dany כתב:
נילי מתוקה
היות והעתקתי את זה מאתר גוגל אז לא עשיתי תיקונים, גם לי המשפט הזה נראה קיצוני........ אך אמרתי אתן כבר תסננו את המיותר.
נשיקות בחזרה
עוד יום עובר לו בניחותא ובהצלחה.

מאחלת לך שכל יעבור לו בניחותא ובהצלחה
שבוע טוב
ניליApplause

1103 כתב:
דני יקירתי
תודה על הכוונות הטובות אני מסכימה עם כל משפט חוץ מזה שאומר שאת מוכנה למות למעני
אני לא מוכנה שתעשי זאת.חחחחחחחח
נשיקות
ניליgrouphug
]]> Sat, 21 Jan 2012 17:25:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from dany היות והעתקתי את זה מאתר גוגל אז לא עשיתי תיקונים, גם לי המשפט הזה נראה קיצוני........ אך אמרתי אתן כבר תסננו את המיותר.
נשיקות בחזרה
עוד יום עובר לו בניחותא ובהצלחה.


1103 כתב:
דני יקירתי
תודה על הכוונות הטובות אני מסכימה עם כל משפט חוץ מזה שאומר שאת מוכנה למות למעני
אני לא מוכנה שתעשי זאת.חחחחחחחח
נשיקות
ניליgrouphug
]]> Sat, 21 Jan 2012 17:12:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from 1103 תודה על הכוונות הטובות אני מסכימה עם כל משפט חוץ מזה שאומר שאת מוכנה למות למעני
אני לא מוכנה שתעשי זאת.חחחחחחחח
נשיקות
ניליgrouphug]]> Sat, 21 Jan 2012 15:00:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from dany נראה לי מתאים לכל אחת ואחת מכן
edited by dany on 1/21/2012]]> Sat, 21 Jan 2012 10:42:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from קרולין שמחה לשמוע שאתמול עבר לך נהדר....
מחזיקה לך אצבעות להמשך השבת ובכלל.
תמיד תמיד כאן בשבילך.
נשיקות וכל אהבתי
קרולין.]]> Sat, 21 Jan 2012 10:33:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from קרנושה Sat, 21 Jan 2012 10:10:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from ענת dany כתב:
כן כך תעשי ענתי נחזק אחת את השניה ונצליח!!!!!!!!!!!!!

בהחלט זה אחרת לשקוע בתוך האוכל ולוותר....ואין מקום עוד לעלות
ענת כתב:
dany כתב:
בנות מתוקות שלי
ברור שאני יודעת שאתן כאן בשבילי כפי שאני בשבילכן, אבל באיזה שהוא מקום קיימת גם מחשבה הלו................ תעשי משהו!!!!!!
אז הידיעה שאני יכולה להעזר בכן היא נהדרת, ותודה תודה.
יום אתמול עבר ללא נפילות וחריגות............איך אמרתי לענתי שעה שעה......... והיום מתקדם.

הי דני גאה בך, התחלתי גם את הבוקר עם יוגורט וקוואקר
להזכיר לי את המסגרת ומקווה לסיים את היום בשפיות באוכל
]]> Sat, 21 Jan 2012 10:09:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from dany

ענת כתב:
dany כתב:
בנות מתוקות שלי
ברור שאני יודעת שאתן כאן בשבילי כפי שאני בשבילכן, אבל באיזה שהוא מקום קיימת גם מחשבה הלו................ תעשי משהו!!!!!!
אז הידיעה שאני יכולה להעזר בכן היא נהדרת, ותודה תודה.
יום אתמול עבר ללא נפילות וחריגות............איך אמרתי לענתי שעה שעה......... והיום מתקדם.

הי דני גאה בך, התחלתי גם את הבוקר עם יוגורט וקוואקר
להזכיר לי את המסגרת ומקווה לסיים את היום בשפיות באוכל
]]> Sat, 21 Jan 2012 10:08:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from ענת dany כתב:
בנות מתוקות שלי
ברור שאני יודעת שאתן כאן בשבילי כפי שאני בשבילכן, אבל באיזה שהוא מקום קיימת גם מחשבה הלו................ תעשי משהו!!!!!!
אז הידיעה שאני יכולה להעזר בכן היא נהדרת, ותודה תודה.
יום אתמול עבר ללא נפילות וחריגות............איך אמרתי לענתי שעה שעה......... והיום מתקדם.

הי דני גאה בך, התחלתי גם את הבוקר עם יוגורט וקוואקר
להזכיר לי את המסגרת ומקווה לסיים את היום בשפיות באוכל]]> Sat, 21 Jan 2012 10:03:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from דרך המלך כמו שאמרת משעה לשעה... המשך שבת בשליטה

סיגל]]> Sat, 21 Jan 2012 08:03:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from הסמויה דני אהובה


זו בשורה נפלא לשבת בבוקר
לשמוע שאת שישי צלחת בשליטה
מאחלת לך שגם היום יעבור בכיף ובשליטה
בהצלחה]]> Sat, 21 Jan 2012 07:56:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from אקורדיאון יופי, המשיכי כך היום ומיום ליום.
המון בהצלחה יקירה.]]> Sat, 21 Jan 2012 05:07:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from dany ברור שאני יודעת שאתן כאן בשבילי כפי שאני בשבילכן, אבל באיזה שהוא מקום קיימת גם מחשבה הלו................ תעשי משהו!!!!!!
אז הידיעה שאני יכולה להעזר בכן היא נהדרת, ותודה תודה.
יום אתמול עבר ללא נפילות וחריגות............איך אמרתי לענתי שעה שעה......... והיום מתקדם.]]> Sat, 21 Jan 2012 04:58:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from אקורדיאון יקירתי את יודעת שגם אני בשבילך תמיד.]]> Sat, 21 Jan 2012 04:56:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from 1103 גם אלי את מוזמנת להתקשר בשעה קשה לקבל עידוד וחיזוק
במידה ואין לך את מס" הטלפון שלי,אשלח לך בפרטי
נילי]]> Fri, 20 Jan 2012 09:41:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from dany באמת אתן ממש מלאכיות
ותודה שאתן כאן בשבילי.

הסמויה כתב:
דני יקרה
יש לך את מספר הטלפון שלי ואת מוזמנת להתקשר אלי בכל עת
אולי שניה לפני המשבר תרימי אלי טלפון ונצליח ביחד לעצור את הנפילה
בהצלחה
]]> Fri, 20 Jan 2012 09:09:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7724-.aspx Message from הסמויה יש לך את מספר הטלפון שלי ואת מוזמנת להתקשר אלי בכל עת
אולי שניה לפני המשבר תרימי אלי טלפון ונצליח ביחד לעצור את הנפילה
בהצלחה]]> Fri, 20 Jan 2012 08:41:59 GMT