אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הנה נזדמנה לי שעת החסד.. - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic7515-הנה-נזדמנה-לי-שעת-החסד.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הנה נזדמנה לי שעת החסד.. - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 08 Jan 2012 15:41:26 GMT Sun, 08 Jan 2012 15:41:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7515-.aspx Message from 1103 שאפו ענק לך ולגיתי כל אחד מכם הישיל קילו וחצי,זה לא מפליא הרי אתם אוכלים את אותו תפריט
עליתם על דרך המלך תהיה דרככם שוגה בשושני הירידה במישקל.
שבוע נפלא בהצלחה
ניליApplauseApplause]]> Sun, 08 Jan 2012 15:41:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7515-.aspx Message from שאפתנית מהפוסט שלך אפשר להבין שאת באמת במוד של עשייה אז כל שנותר לאחל הוא שיהיה לך בהצלחה גם השבוע!!!]]> Sun, 08 Jan 2012 11:55:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7515-.aspx Message from קרולין ברכות לירידה , להתחלות החדשות.....
שיהיה לכם הכי טוב שיש.
שבוע טוב ומבורך
קרולין]]> Sat, 07 Jan 2012 21:09:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7515-.aspx Message from dany
המורה כתב:
בנות יקרות אני כבר הרבה זמן אחרי ההריון השלישי. וכנראה שמירי היא הפתרון.
לפני הרבה זמן הורדתי את הכל ועליתי בחזרה . אבל היום שיש מסביבי תמיכה והדרכה 24 שעות . חזרתי להיות מאושרת.
]]> Sat, 07 Jan 2012 15:36:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7515-.aspx Message from המורה לפני הרבה זמן הורדתי את הכל ועליתי בחזרה . אבל היום שיש מסביבי תמיכה והדרכה 24 שעות . חזרתי להיות מאושרת.]]> Sat, 07 Jan 2012 15:15:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7515-.aspx Message from בלונדה.... את אחרי 9 חודשים מהלידה אצלי חגגנו לילדה 3 לפני שבוע ורק עכשיו הורדתי את ההריון ונשאר לי עוד 2וחצי קילו למשקל שלפני ההריון.
לא שאני אומרת שזה בסדר וכך צריך להיות אבל אני אישית נכנסתי למן שאננות שעכשיו אני לא חשובה וכל כולי בילדה ואת האמת לא היה לי גם כח אכלתי מה שאני רוצה מתי שאני רוצה עד שאמרתי סטופ.
טוב שאצלך הסטופ הגיע אחרי קצת זמן יחסית ,נצלי את התקופה הטובה ואת האנרגיות והמוטיבציה שיש לך וכנסי לתהליך בכל הכח.
בטוחה שתצליחי עד פסח להגיע ליעד שהצבת לעצמך.
כל הכבוד לך שברגעים השבוע שהיית שבר כלי עם זה שתומר היה חולה לא נשברת ודאגת גם לעצמך..
מאחלת לך המון המון בהצלחהההה
ואולי תבואו לבקר שוב בוקר ברמת גן??
נשיקותת]]> Sat, 07 Jan 2012 07:09:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7515-.aspx Message from dany ]]> Sat, 07 Jan 2012 05:19:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7515-.aspx Message from אקורדיאון קולולוו איזו ירידה,יריית פתיחה מצויינת להמשך.
כידוע הכל עניין של החלטה.
בהצלחה.]]> Sat, 07 Jan 2012 04:35:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7515-.aspx Message from miribelkin ותודה על המחמאות. אני מסמיקה......
שתהיה שבת נפלאה ובשליטה אוהבת מירי]]> Fri, 06 Jan 2012 22:58:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7515-.aspx Message from מיכל שרון
בשבועות האחרונים כל השעות הקטנות והשקטות האלה היתרגמו לשעות של נשנשת בלתי פוסקת, של טיולי הלוך-ושוב אל המקרר וממנו.. אבל לא השבוע!!!
אתם יודעים איך אני העברתי את ערב השנה החדשה שלי? הייתי בבית עם בעלי היקר, ראינו סרט, אני תקעתי עוד איזה משהו פחמימתי ומיותר שמעצים שנאה עצמית וכרס.
בבוקר קמתי לבטן נפוחה ולתחושת גועל אחת גדולה והחלטתי שדי!!! שבאמת שכבר נמאס לי.. שבאמת שאי אפשר יותר ככה.. שעוד 4 ימים תומר כבר בדיוק בן 9 חודשים ואני עדיין נאבקת בשאריות הריון שהן באמת אבל באמת מ-י-ו-ת-ר-ו-ת!!!
ולא יודעת מאיפה מצאתי כוחות בשבוע שבו תומר היה עם איזה משהו ויראלי וחום של 40 מעלות עד רביעי, בשבוע עם חוסר שינה משווע (ממוצע של 4 שעות שינה בלילה).. לא יודעת אל תשאלו אבל מצאתי כוחות מאיפשהו וכל יום עמדתי וחתכתי סלט, והכנתי פשטידת טונה (שהיא מצילת נפשות אדירה ויום אחד עוד תזכה לתואר חסידת אומות עולם) ובישלתי וטרחתי והכנתי כל יום קופסה לעבודה (למרות שהכי קל זה לרדת לקנות משמנים למטה).. והשבוע הזה שלי נראה אחרת!!
בנוסף לכל ההשקעה הזאת גם חזרנו לשיטה והשבוע לראשונה מזה זמן רב באמת שמרנו בלי פחמימות מחמש (כולל שישי.. לגבי שבת.. כרגע אני אופטימית wink).
השיא של השבוע מבחינתי היה החוג של מירי.. השבוע נדדנו ללוינסקי (חוג 2 - היה כיף להתארח עד מאוד.. כל כך כיף שאנחנו שוקלים לעשות שבוע-שבוע עם פ"ת) והגענו לחוג בתחושה של גורל שנגזר מראש.. חיכינו ששבוע קודם יבוא ויזכיר את עצמו על המשקל אחרי שבועיים של עמידה מבורכת ופלאית על המקום.. וראו איזה פלא.. מירי מכריזה "ק"ג וחצי פחות!!!" ודקותיים אחריי גיתי שומע קריאה זהה!!
איזו תחושה עילאית!!! יש תמורה לאגרה!!! וכאילו להראות שאכן השמיים הם הגבול מירי הרביצה בנו הרצאה משובחת, חזקה, סוחפת וכובשת (מירי - אחת החזקות שלך, נהננו מכל רגע והיא נשארה איתנו עוד הרבה אחרי) שרק העלתה את המוטיבציה שגם ככה הלכה ונבנתה לאיטה כל השבוע עם כל ערב שעליו סימנו וי לשיטה ולדיאטה.

ביום חמישי, שניה לפני תחילת הסופ"ש, אחרי עוד יום מורט ומתיש, אחרי השכבה נעימה ומתוקה עשיתי מעשה ובמקום להתיישב (כל אמא מכירה את זה - מהרגע שנכנסת למצב סטאטי הסיכוי שתרימי את עצמך לעשות משהו - חוץ מלילד בוכה - הוא אפסי) נכנסתי למטבח והתחלתי לעבוד: עוד פשטידת טונה חדשה נכנסה לתנור, מוקפץ של שלל ירקות מהמקרר על הווק (גרסה לערב ואחת לצהריים), שעועית ירוקה לשעות משבר ומרק כתום נפלא להמשך השבוע.
החלטתי שאני רוצה עוד שבוע מוצלח.. החלטתי שאני רוצה בפסח להיכנס למכנסיים מהפסח של לפני שנתיים (כשעוד אפילו ההריון לא נראה כזה קרוב) ובשביל לקיים צריך לעשות..
אז אני עושה... אני משתדלת להיות קשובה לרעב ולשובע שלי.. לומדת המון מתומריקו שעדיין לא התקלקל בעניין הזה וכל כולו תיאבון בריא ומודעות עצמית מדהימה לקיבה שלו וכמובן - מתמידה פעמיים בשבוע לפחות ללכת לסטודיו סי ולסמן וי גם בגזרה הזו.. כי אני נכנסתי למוד של עשייה ואני לא מוכנה לוותר עליו, אני ממש לא מעוניינת!

פורום יקר - שתהיה לכולנו שבת נפלאה ושבוע טוב.]]> Fri, 06 Jan 2012 22:25:26 GMT