אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - דיאטה וברכיים - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-דיאטה-וברכיים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - דיאטה וברכיים - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 30 Dec 2011 04:22:37 GMT Fri, 30 Dec 2011 04:22:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from אקורדיאון רבקה כתב:
tal_f כתב:
קרול אמרה דבר נכון שצריך כל הזמן לזכור : תמיד אפשר מרגע זה והלאה לשנות והצליח..... העבר היה והוא לא משנה. מה שקובע זה ההווה !


נ פלא, משפט שצריך להיות חרוט בליבנו
אהבתי smile

אכן]]> Fri, 30 Dec 2011 04:22:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
במטבחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחwinkאבל עם הסירים וממש לא בטעימות.





אקורדיאון כתב:
דנושה היכן את??

חחחח אני רואה בבוקר שאחרי ועוד רגע אני במטבחחחחח.
שימרי על עצמך.]]> Fri, 30 Dec 2011 04:22:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from רבקה tal_f כתב:
קרול אמרה דבר נכון שצריך כל הזמן לזכור : תמיד אפשר מרגע זה והלאה לשנות והצליח..... העבר היה והוא לא משנה. מה שקובע זה ההווה !


נ פלא, משפט שצריך להיות חרוט בליבנו
אהבתי smile]]> Thu, 29 Dec 2011 19:29:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from tal_f Thu, 29 Dec 2011 18:33:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany
דובונית אכפת לי כתב:
דני חמודה מאחלת לך בריאות שלמה לבירכייך ואכן לעשות את בשיטה היא משפרת בריאותית ונפשית כמו שאת מעניקה בפורום העניקי גם לעצמך חיים בריאים יותר בהצלחה
]]> Thu, 29 Dec 2011 16:59:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from דובונית אכפת לי Thu, 29 Dec 2011 14:30:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany אבל עם הסירים וממש לא בטעימות.





אקורדיאון כתב:
דנושה היכן את??
]]> Thu, 29 Dec 2011 13:26:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany
קרולין כתב:
דני יקרה שלנו,
תחילה בריאות שלמה שתהיה לך!
בנוסף, כולנו כאן תמיד תמיד בשבילך עם כל אהבתנו ודאגתנו.
את אשה מדהימה, יפה מבפנים ובחוץ ונראית מיליון דולרררררררררררררררר!
תמיד תמיד אפשר להתחיל מחדששששששששששששש.
אוהבת מחבקת ואיתך לאורך כל התהליך......
נשיקות
קרוליןsmile
]]> Thu, 29 Dec 2011 13:25:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from אקורדיאון דנושה היכן את??]]> Thu, 29 Dec 2011 05:35:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from קרולין תחילה בריאות שלמה שתהיה לך!
בנוסף, כולנו כאן תמיד תמיד בשבילך עם כל אהבתנו ודאגתנו.
את אשה מדהימה, יפה מבפנים ובחוץ ונראית מיליון דולרררררררררררררררר!
תמיד תמיד אפשר להתחיל מחדששששששששששששש.
אוהבת מחבקת ואיתך לאורך כל התהליך......
נשיקות
קרוליןsmile]]> Wed, 28 Dec 2011 21:00:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany
בצקיסטית בגמילה כתב:
היי דני,
שימי לב לאופן השינה שלך: האם את ישנה על הצד? האם באופן מקופל כך שרוב המשקל על הברכיים? נסי לישון על הבטן או על הגב, ואם את ישנה על הצד - נסי שהמשקל לא יפול על הברכיים. איך? באמצעות כרית אורתופדית או משהו שיחצוץ בין 2 הרגליים.
חוץ מזה, כמובן לחזור להרגלי האכילה ושגרת הליכה.
בהצלחה והרבה בריאות Kissing
]]> Wed, 28 Dec 2011 19:19:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from בצקיסטית בגמילה שימי לב לאופן השינה שלך: האם את ישנה על הצד? האם באופן מקופל כך שרוב המשקל על הברכיים? נסי לישון על הבטן או על הגב, ואם את ישנה על הצד - נסי שהמשקל לא יפול על הברכיים. איך? באמצעות כרית אורתופדית או משהו שיחצוץ בין 2 הרגליים.
חוץ מזה, כמובן לחזור להרגלי האכילה ושגרת הליכה.
בהצלחה והרבה בריאות Kissing]]> Wed, 28 Dec 2011 18:20:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany

הסמויה כתב:
דני אהובה
אולי באמת היית צריכה את דיברי הרופא כדי להכנס למסגרת האוכל ולהקפיד ולהיות בשליטה
עצוב שזו הסיבה אבל זו המציאות
אנחנו כאן כדי לעזור לך
כמו שמירי אמרה לך לפחות תקפידי על בלי פחממות אחרי 5
בטוחה שתצילחי כי זה באמת כבר בעיה בריאותית
אוהבת המון
]]> Wed, 28 Dec 2011 17:00:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany ואת יודעת סיפור של ניתוח לפעמים הוא הצלחה ולפעמים לא.
מנסה לעשות הכל בכדי לדחות את הקץ.
ואהיה ילדה טובה וממושמעת........ כי באמת עכשיו אני כבר צריכה כבר לדווח גם לרופא .............


שאפתנית כתב:
דניאלוש אימי עברה ניתוח כזה והאמת היא שמאז מצב הרגל לא השתפר כלל וכלל. היא סובלת מכאבים, ההליכה שלה די צולעת ואפילו היו מעידות ונפילות רציניות לא פעם. אפשר לומר שמאז הניתוח (והיא עברה אותו לפני מספר שנים) לא רק שמצב הרגל לא השתפר אלא שעכשיו היא נעזרת במקל בשביל ללכת, אין לה הליכה יציבה וזה כבר מקרין על עמוד השדרה. בקיצור לא אלאה אותך אבל אני מקווה שתצליחי לשמור על תזונה נכונה כדי שלא יהיה צורך בניתוח. ההחלמה מהניתוח גם היא לא קלה בכלל. אני זוכרת איזו תקופה עברה עלינו ועל אימי בימים שלאחר הניתוח.
את יודעת את התורה, עשית זאת לא פעם, חשבי על בריאותך ויאללה, צאי לדרך חדשה. אנחנו כאן איתך.
dany כתב:
אז הלכתי היום לאורטופד, סיפרתי לכן שאני מאד מתלוננת על הברכיים , כואבות ולא סוחבות בעליה.
ומה אמר הד"ר החביב?????????? ראשון ראשון, לרדת במשקל!!!!!!!!
הראה לי את צילום הרנטגן, ככה עצם דקיקה.............. שריר דקיק............... ושכבה יפה יפה של ............שומן.
הוא מספר לי שלפי העצמות שלי הייתי צריכה להיות אשה רזה מאד............. אז למה?????????????????
אז בנות יקרות זה כבר באמת לא עניין של חיצוניות ויופי אלא בריאות !!!!!!!
נראה עד כמה אהיה רצינית כי באמת אם אני לא רוצה להגיע לניתוח השתלת ברכיים בקרוב( כי בעתיד הרחוק זה יהיה בכל מקרה)
אז רצוי לעשות את המעשה והפעם ברצינות וללא כל זיופים.
היום עבר טוב!!!!!!!!
נשיקות ולילה טוב
]]> Wed, 28 Dec 2011 16:59:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from שאפתנית את יודעת את התורה, עשית זאת לא פעם, חשבי על בריאותך ויאללה, צאי לדרך חדשה. אנחנו כאן איתך.
dany כתב:
אז הלכתי היום לאורטופד, סיפרתי לכן שאני מאד מתלוננת על הברכיים , כואבות ולא סוחבות בעליה.
ומה אמר הד"ר החביב?????????? ראשון ראשון, לרדת במשקל!!!!!!!!
הראה לי את צילום הרנטגן, ככה עצם דקיקה.............. שריר דקיק............... ושכבה יפה יפה של ............שומן.
הוא מספר לי שלפי העצמות שלי הייתי צריכה להיות אשה רזה מאד............. אז למה?????????????????
אז בנות יקרות זה כבר באמת לא עניין של חיצוניות ויופי אלא בריאות !!!!!!!
נראה עד כמה אהיה רצינית כי באמת אם אני לא רוצה להגיע לניתוח השתלת ברכיים בקרוב( כי בעתיד הרחוק זה יהיה בכל מקרה)
אז רצוי לעשות את המעשה והפעם ברצינות וללא כל זיופים.
היום עבר טוב!!!!!!!!
נשיקות ולילה טוב
]]> Wed, 28 Dec 2011 14:13:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from הסמויה אולי באמת היית צריכה את דיברי הרופא כדי להכנס למסגרת האוכל ולהקפיד ולהיות בשליטה
עצוב שזו הסיבה אבל זו המציאות
אנחנו כאן כדי לעזור לך
כמו שמירי אמרה לך לפחות תקפידי על בלי פחממות אחרי 5
בטוחה שתצילחי כי זה באמת כבר בעיה בריאותית
אוהבת המון]]> Wed, 28 Dec 2011 12:33:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany
רייצ'ל כתב:
דני יקרה,
קראתי את כל הפוסטים וכולם כתבו כמעט הכל.
אני מאחלת לך ראשית בריאות ושוב בריאות
יש שעות קשות במשך היום שעות של מחשבות, שעות של חוסר עשיה ואפילו שעמום
ובשעות קשות אלו אנחנו מפנים את כל תצומת הלב שלנו לאוכל.
אני משתדלת בשעות הקשות הללו להיות מחוץ לבית או להעסיק את עצמי
ופחות לחשוב על אוכל.
מאחלת לך בריאות
רייצ'ל
]]> Wed, 28 Dec 2011 11:22:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from רייצ'ל קראתי את כל הפוסטים וכולם כתבו כמעט הכל.
אני מאחלת לך ראשית בריאות ושוב בריאות
יש שעות קשות במשך היום שעות של מחשבות, שעות של חוסר עשיה ואפילו שעמום
ובשעות קשות אלו אנחנו מפנים את כל תצומת הלב שלנו לאוכל.
אני משתדלת בשעות הקשות הללו להיות מחוץ לבית או להעסיק את עצמי
ופחות לחשוב על אוכל.
מאחלת לך בריאות
רייצ'ל]]> Wed, 28 Dec 2011 11:02:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany

אשירה כתב:
דני יקרה,
אני מאחלת לך לאסוף את עצמך ולמרות הקשיים שמסביב להכנס בחזרה לתלם ולמסלול הירידה במשקל,
אני יודעת שזה לא קל, גם עלי כל דבר בסביבה משפיע, אנו כמו סייסמוגרף עם חיישנים לכל כיוון, בעוד שרוב הדברים שמסביב הם לא באחריותנו ולא בשליטתנו וחוץ מאשר להזיק לעצמנו איננו יכולות לשנות ולהשפיע.
דנילה, כאבי ברכיים זה דבר רציני, הבסיס עליו אנו עומדים, כדאי ושווה ואפילו הכרחי לעשות מאמץ, ואני אומרת זאת גם לעצמי.
בהצלחה רבה,
]]> Wed, 28 Dec 2011 09:15:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from אשירה אני מאחלת לך לאסוף את עצמך ולמרות הקשיים שמסביב להכנס בחזרה לתלם ולמסלול הירידה במשקל,
אני יודעת שזה לא קל, גם עלי כל דבר בסביבה משפיע, אנו כמו סייסמוגרף עם חיישנים לכל כיוון, בעוד שרוב הדברים שמסביב הם לא באחריותנו ולא בשליטתנו וחוץ מאשר להזיק לעצמנו איננו יכולות לשנות ולהשפיע.
דנילה, כאבי ברכיים זה דבר רציני, הבסיס עליו אנו עומדים, כדאי ושווה ואפילו הכרחי לעשות מאמץ, ואני אומרת זאת גם לעצמי.
בהצלחה רבה,]]> Wed, 28 Dec 2011 09:08:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany
בלונדה.... כתב:
דנילה יקרה,
קודם כל תרגישי טוב!!!
היות וזה לא רק בשביל היופי ועכשיו כבר זה נוגע לבריאות שלך את חייבת לעשות מאמץ!
את יודעת שכבר היית שם והצלחת זה פשוט לקחת החלטה!!
את חייבת לשמור על עצמך!
אז בואי מההתחלה כמו בפעם הראשונה מתחילים דיאטה ועושים שינוי!!!
בהצלחההההההה והמשך יום קסום
]]> Wed, 28 Dec 2011 08:10:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from בלונדה.... קודם כל תרגישי טוב!!!
היות וזה לא רק בשביל היופי ועכשיו כבר זה נוגע לבריאות שלך את חייבת לעשות מאמץ!
את יודעת שכבר היית שם והצלחת זה פשוט לקחת החלטה!!
את חייבת לשמור על עצמך!
אז בואי מההתחלה כמו בפעם הראשונה מתחילים דיאטה ועושים שינוי!!!
בהצלחההההההה והמשך יום קסום]]> Wed, 28 Dec 2011 07:10:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany

ענת כתב:
קדימה יקירתי כנסי לזה כולנו איתך!!!1זה כבר איכות חיים כל יום ביומו...בהצלחה
]]> Wed, 28 Dec 2011 06:02:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from ענת Wed, 28 Dec 2011 05:57:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from tal_f Wed, 28 Dec 2011 05:39:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from tal_f Wed, 28 Dec 2011 05:38:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany

אקורדיאון כתב:
דנושה אכן יקירתי רמזור אדום!
איכות החיים מדברת אלייך ולכן אי אפשר לסרב לה ואת מתחילה כמו שאת יודעת.
אני איתך ובשבילך.
בהצלחה!!!!
]]> Wed, 28 Dec 2011 05:33:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany כן אלו הם דברים שאני צריכה לעבוד עליהם יום יום ורגע רגע, ומקווה שאזכור זאת גם באותם רגעים שפלים.
תודה לך
ויום נפלא


tal_f כתב:
דני.. רציתי להזכיר לך שאולי יש סיבה מתמשכת לקשיים שלך בדיאטה. אולי את אדם שקשה לו חוסר וודאות (אני כזו) ואז אם את בתקופה שכזו או שלמשהו ממשפחתך יש משהו לא סגור אז זה מקבל ביטוי באוכל. או אולי את בתקופה של שינויים ,של מציאת שיגרה חדשה , גם זה אצלי מקבל ביטוי באוכל. אני הגעתי למסקנה שאם הקושי מתמשך ליותר משבוע ביגלל נסיבות אוביקטיביות (הרבה אירועים וכו) אז צריך לברר יותר עמוק. השינוי צריך להיות לא בתחום האוכל אלא לדעתי בתחום שגורם לחוסר השקט שבך. אצלי לפעמים כשאני במצב שאני חייבת להיות בו ואני לא ממש רוצה אז אני מתמרדת ואוכלת. לפעמים אי אפשר לשנות את נסיבות החיים אבל אנו צריכות להשלים איתן ולהבין שהכל זמני וגם נסיבות אלו ישתנו .לפעמים אני מתנהגת הפוך וכשאני מסתכלת אחורה אני רואה שבתקופה הכי קשה ,כשהכל ניראה מחוץ לשליטתי , דווקה אז אני עשיתי הכל כדי לשלוט על האוכל שלי ושאבתי כוח מזה שנשאר לי דבר אחד שאני כן יכולה לשלוט עליו. בכל מקרה אני מאחלת לך רוגע ושתאמיני (גם אם זה קשה) ותדמייני את עצמך שולטת באוכל ושהוא לא שולט בך... המון הצלחה !!!
]]> Wed, 28 Dec 2011 05:32:51 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from tal_f Wed, 28 Dec 2011 05:22:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from אקורדיאון דנושה אכן יקירתי רמזור אדום!
איכות החיים מדברת אלייך ולכן אי אפשר לסרב לה ואת מתחילה כמו שאת יודעת.
אני איתך ובשבילך.
בהצלחה!!!! ]]> Wed, 28 Dec 2011 05:10:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany האמיני שהפחמימות מחמש היתה הבעיה הקטנה ביותר בחודשים האחרונים.
איבדתי כל רסן וכל מעצור............ פשוט שכחתי את כל התורה כולה............ לא שניסיתי מידי פעם לחזור בתשובה ........... קצתתתתתתתתתתתתתתתת
אבל היו מעט ימים של עשיה לעומת ימים מטורפים של השתוללות .
אז כנראה שבאמת הגעתי אל הרמזור האדום.
אני יודעת שיש אנשים שהם במשקל הרבה יותר גבוה ממני, והאמיני לי אני לא מבינה איך הם מתפקדים , אם לי קשה כל כך עם העודף הזה, הקיבה סובלת, הנשימה סובלת, וכרגע גם הרגליים.אז זהו , איך אך אומרת מסתכלים ללבן של העיניים ובלי פחד , חוזרים בתשובה אמיתית. צריכה גם לחזור לעשות איזו פעילות גופנית ללא לחץ על הברכיים אז כנראה שחייה, ופיזיוטרפיה , אבל באמת הכי חשוב ,ואם זה הוא התחיל הרופא,....... לרדת במשקל, רצה להפנות אותי לדיאטנית, התחלתי לצחוק..............
אז תודה לכן שאתן כאן בשבילי ומקווה שזהו הפעם!!!!! האיתות הזה הוא יותר חזק ומפחיד,
שיהיה לכולנו יום נהדר והצלחה.
אוהבת


miribelkin כתב:
דני היפה והיקרה
השיתוף שלך ממש מרגש, תודה.
כל מה שכתבת חשוב מאד, כולנו צריכים תיזכורת
כמה חשוב לירזות. ולשמור על המשקל.....
מאחלת לך בעיקבות דברי הרופא הצלחה בתהליך....
פשוט להקפיד בלי פחמימות מ5 וזה עובד.
אוהבת אותך מירי
]]> Wed, 28 Dec 2011 04:52:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany


1103 כתב:
דני יקירתי
אני מקווה שהפעם תקחי את הירידה במשקל בצורה הרצינית ביותר.חבל להגיע לסכין המנתחים.
המשך שבוע נפלא בריאות טובה והצלחה רבה בתהליך ההרזיה
ניליfingers crossed
]]> Wed, 28 Dec 2011 04:46:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from miribelkin השיתוף שלך ממש מרגש, תודה.
כל מה שכתבת חשוב מאד, כולנו צריכים תיזכורת
כמה חשוב לירזות. ולשמור על המשקל.....
מאחלת לך בעיקבות דברי הרופא הצלחה בתהליך....
פשוט להקפיד בלי פחמימות מ5 וזה עובד.
אוהבת אותך מירי]]> Tue, 27 Dec 2011 23:31:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from 1103 אני מקווה שהפעם תקחי את הירידה במשקל בצורה הרצינית ביותר.חבל להגיע לסכין המנתחים.
המשך שבוע נפלא בריאות טובה והצלחה רבה בתהליך ההרזיה
ניליfingers crossed]]> Tue, 27 Dec 2011 22:36:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7380-.aspx Message from dany ומה אמר הד"ר החביב?????????? ראשון ראשון, לרדת במשקל!!!!!!!!
הראה לי את צילום הרנטגן, ככה עצם דקיקה.............. שריר דקיק............... ושכבה יפה יפה של ............שומן.
הוא מספר לי שלפי העצמות שלי הייתי צריכה להיות אשה רזה מאד............. אז למה?????????????????
אז בנות יקרות זה כבר באמת לא עניין של חיצוניות ויופי אלא בריאות !!!!!!!
נראה עד כמה אהיה רצינית כי באמת אם אני לא רוצה להגיע לניתוח השתלת ברכיים בקרוב( כי בעתיד הרחוק זה יהיה בכל מקרה)
אז רצוי לעשות את המעשה והפעם ברצינות וללא כל זיופים.
היום עבר טוב!!!!!!!!
נשיקות ולילה טוב]]> Tue, 27 Dec 2011 21:52:51 GMT