אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - בקשת עזרה - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-בקשת-עזרה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - בקשת עזרה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 18 Dec 2011 05:02:44 GMT Sun, 18 Dec 2011 05:02:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from dany Sun, 18 Dec 2011 05:02:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from דובונית אכפת לי ]]> Sat, 17 Dec 2011 22:26:56 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from הסמויה ברור ענתי
אני כבר בשיגרה ממזערת נזקים
כי אחרי ארוחת הבוקר במלון חוץ ממים ותה צמחים כלום לא עובר]]> Sat, 17 Dec 2011 18:03:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from ענת הסמויה כתב:
צודק...
אבל...
ישבנו כל הזמן ובכל מקום היה כיבוד
ופישלתי בענק
אך אני כבר בבית עם כוס צמחים
ומה שעולה מהר יורד מהר ומעכשיו את כבר בשליטה
לא ממחר

קדימה חזרה לשגרה, לפחות למזער נזקים]]> Sat, 17 Dec 2011 17:46:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from הסמויה צודק...
אבל...
ישבנו כל הזמן ובכל מקום היה כיבוד
ופישלתי בענק
אך אני כבר בבית עם כוס צמחים
ומה שעולה מהר יורד מהר ומעכשיו את כבר בשליטה
לא ממחר]]> Sat, 17 Dec 2011 17:38:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from 222 .
4 פעמים לעלות ולרדת את מצדה !
.
.
אהה, כן, לא ברכבל...
ברגל
.
.
edited by 222 on 12/17/2011]]> Sat, 17 Dec 2011 09:58:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from אקורדיאון הסמויה כתב:
בצער רב אני מספרת לכן שלמרות הכל איבדתי שליטה בארוחת הערב
אבל מחר יום חדש

מה קרה? נופלים וקמים וממשיכים בדרך ,המשיכי להנות י'קירה.]]> Sat, 17 Dec 2011 05:43:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from נטע25 אני בחופשות דוגלת במחשבה ש- אם זה לא ממשששש טעים, זה לא שווה את הקלוריות. אז תאכלי רק מהדברים הכי מיוחדים וטעימים (והרבה ירקות).
ובבתי מלון לא קשה למצוא בארוחת הערב אוכל ללא פחמימות ועדיין טעים ומשביע.
והקינוחים הם הרי פרווה, מה שאומר מלכתחילה הם כנראה פחות טעימים smile

בהצלחה!
edited by נטע25 on 12/16/2011]]> Fri, 16 Dec 2011 18:16:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from רייצ'ל דיאטה זה אורח חיים לכל החיים
לכן סעי בשלום וחזרי בשלום
נסי לא להיות ממוקדת באוכל אלא בכל הפעילויות שיהיהו לך
תהני מהחברה ותייסמי את כל הטיפים של מירי
נסיעה טובה
רייצ'ל]]> Fri, 16 Dec 2011 17:47:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from שאפתנית 1103 כתב:
אצל מירי אנחנו מזמן לא מקזזים. פשוט ממשיכים הלאה ומקפידים לא ליפול על הפחממות בערב
נילי
]]> Fri, 16 Dec 2011 15:29:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from נחושה EFF כתב:
סמויה יקירתי..מצבך ממש טוב..אני עומדת בפני טיסה לקנדה לאירוע משפחתי - וכבר הודיעו לי שתתקיימנה 4 ארוחות ערב משפחתיות גדולות ומושקעות..אני הבטחתי לעצמי שלא אתפתה..החזיקו לי אצבעות..


]]> Fri, 16 Dec 2011 13:07:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from 1103 נילי]]> Fri, 16 Dec 2011 12:15:56 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from שאפתנית השתדלי להנות מהאווירה והחברים - ת ה נ י !!!]]> Fri, 16 Dec 2011 11:17:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from dany מקווה שהיום תביני שהטעם הוא אותו הטעם ולא כדאי לקלקל!!!!!!!!!!!!!!
שבת שלום ונשיקות[


הסמויה כתב:
בצער רב אני מספרת לכן שלמרות הכל איבדתי שליטה בארוחת הערב
אבל מחר יום חדש
]]> Fri, 16 Dec 2011 10:33:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from בלונדה.... תחשבי שיום ראשון את נשקלת זה יעזור לך לעבור את היומיים הבאים בשלום...]]> Fri, 16 Dec 2011 10:06:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from ענת נשיקות]]> Fri, 16 Dec 2011 08:54:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from אקורדיאון את יודעת את התורה כולה.]]> Fri, 16 Dec 2011 04:43:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from אייריס Fri, 16 Dec 2011 00:36:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from EFF סמויה יקירתי..מצבך ממש טוב..אני עומדת בפני טיסה לקנדה לאירוע משפחתי - וכבר הודיעו לי שתתקיימנה 4 ארוחות ערב משפחתיות גדולות ומושקעות..אני הבטחתי לעצמי שלא אתפתה..החזיקו לי אצבעות..]]> Fri, 16 Dec 2011 00:22:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from 1103 לא נורא נתגבר עוד הכל עוד הכל יסתדר
מחר תקומי ליום חדש בהחלטה להיות נחושה ובשליטה,חבל לקלקל את ההשגים שהשגת עד כה.
מחר בשעת ארוחת הערב תחליטי שהפחממות הם רק תצוגה,תגשי בלב שמח לעמדת הסלטים,הבשרים,
וכל מה שלא מכיל פחממות.תתחילי את הארוחה עם כוס מים והחיים יהיו יפים
ליל מנוחה
ניליSleepy]]> Thu, 15 Dec 2011 23:44:56 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from הסמויה בצער רב אני מספרת לכן שלמרות הכל איבדתי שליטה בארוחת הערב
אבל מחר יום חדש]]> Thu, 15 Dec 2011 23:11:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from ענת הסמויה כתב:
זהו, אני כבר מחוברת אליכן מהמלון
קודם כל התחברתי אליכן כדי לא לשכוח ולו לשניה לאן אני שייכת
לקחתי איתי את כל העצות שלכן ואדווח מידי פעם
מאחלת לכולכן סופ"ש הכי כייפי והכי בשליטה
אוהבת המון


הי מתוקה תהני מכל רגע מהנוף המרגיע של הדרום....
צברי כוחות...קבלי אנרגיה של הטבע......
שולחת חיבוק]]> Thu, 15 Dec 2011 17:09:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from 222 פעמיים לעלות ולרדת את מצדה...ו...אפשר אפילו לחזור בפחות משקל...שהייה נעימה.]]> Thu, 15 Dec 2011 15:47:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from הסמויה זהו, אני כבר מחוברת אליכן מהמלון
קודם כל התחברתי אליכן כדי לא לשכוח ולו לשניה לאן אני שייכת
לקחתי איתי את כל העצות שלכן ואדווח מידי פעם
מאחלת לכולכן סופ"ש הכי כייפי והכי בשליטה
אוהבת המון]]> Thu, 15 Dec 2011 15:31:50 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from רבקה ותמיד תיזכרי שבעמל רב הורדת מס' קילוגרמים לא פעוט
תהני מכל ביס שמותר לנו
והשליטה תהה לך להנאה שלמה
סופ"ש מדהים שיהיה לך]]> Thu, 15 Dec 2011 15:24:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from בצקיסטית בגמילה ותדאגי שבעלך ישגיח עלייך! בהצלחה ותהני!]]> Thu, 15 Dec 2011 15:19:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from נחושה ]]> Thu, 15 Dec 2011 12:22:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from הסמויה נילי ודניד
כל מילה בסלע וכל כך נכונה
העיקר הנחישות
ודני, טוב שהזכרת לי שביום ראשון אני מדווחת שקילה ולא אקלקל את מה שירד]]> Thu, 15 Dec 2011 11:50:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from dany הרי את יודעת שהכל בראש ובהחלטות שלנו, אם אנחנו מחליטות שנהייה מחוננות דבר לא יסיט אותנו ממטרתינו , אך באיזה מקום קטן , באיזה סדק צר יש איזה ספק, הוא ילך ויגדל.....
אז החלטה נחושה ואמיתית שההישג של ששה קילו שהגעת אליו לא מקלקלים!!!!!!!!!!!!!!!!!! ביום ראשון שקילה!!!!!!!!!!!!!!!!!!
והאמיני לי את התורה את יודעת בעל פה.
חופשה נהדרת, תבלי תוציאי המון מרץ ואנרגיה, ואוכל הרי לא יברח תמיד יש ממנו ובשפע, אם לא היום אז מחר.....................
נשיקות]]> Thu, 15 Dec 2011 11:22:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from 1103 תהני בטיול מהנוף מהחברה ומהאוירה.כאשר נפשך תהיה שבעה,קיבתך תהיה רגועה.
אני בטוחה שבארוחת הערב יהיו שפע של סלטים בשרים דגים ועוד מיני מאכלים כך שלא יהיה לך צורך בפחממות.
כדאי שלא תגשי לעמדת המתוקים והקינוחים,לאחר ארוחה טובה ומשביעה הם בהחלט מיותרים.
נילי]]> Thu, 15 Dec 2011 11:20:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from הסמויה טוב שהזכרת לי מסטיקים
אני הולכת לקנות שיהיו לי בתיק]]> Thu, 15 Dec 2011 11:06:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from בלונדה.... קודם כל תהני מהחברה!!
כמו שאמרו לך כבר קומי פעם אחת לבופה,תמיד מסטיקים בתיק,תמיד מים ואולי גם תפוח לחירום כמובן לפני חמש!
תעשי חייםם]]> Thu, 15 Dec 2011 10:56:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from שאפתנית הסמויה כתב:
תודה שאפתנית
כך אעשה
ואכנס למחשב כשאוכל לקרוא את כל מה שאתן כותבות לי כדי להתחזק
]]> Thu, 15 Dec 2011 10:41:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from הסמויה תודה שאפתנית
כך אעשה
ואכנס למחשב כשאוכל לקרוא את כל מה שאתן כותבות לי כדי להתחזק]]> Thu, 15 Dec 2011 10:01:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from שאפתנית תשתדלי להנות מהחברה, מהמקום והאווירה ופחות להתמקד באוכל. זה אפשרי.]]> Thu, 15 Dec 2011 09:57:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from הסמויה מירי
את אלופה , זה מה שאעשה ואחשוב עלייך
תודה]]> Thu, 15 Dec 2011 09:56:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from הסמויה תודה לך נינוש
אני בהחלט אזכור את דבריך ואת תורתה של מירי
שיהיה גם לך סופ"ש בשליטה
כי הרי אנחנו יודעות שגם בבית לא פשוט]]> Thu, 15 Dec 2011 09:41:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from miribelkin תראי שתשמרי מאד רק כדי שיראו איזה אופי מדהים יש לך....
עלי זה תמיד עובד, שווה לנסות.
תבלי יפה ותהני מחברת האנשים, כי זה מה שחשוב....
אוהבת אותך מירי]]> Thu, 15 Dec 2011 09:41:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from נינוש תהני תבלי, ואת כבר יודעת את התורה. ועוד טיפ שעוזר לי
קמה למזנון פעם אחת. זה קשה כי בדרך כלל זה טיילת
אבל תחליטי ויעבור בשלום.
סוף שבוע נעים!!!!]]> Thu, 15 Dec 2011 09:35:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7223-.aspx Message from הסמויה אנחנו נוסעים היום לסופ"ש למלון בים המלח עם קבוצת חברים גדולה
נהייה כ 60 איש , עם טיולי שטח, ארוחות בשטח , ארוחות במלון
ואוכל אוכל אוכל...
אני יוצאת עם החלטה לא ליפול לפחממות אחרי חמש ולא לגעת במתוקים
אבל בכל זאת יהיה בטח קשה ואשמח לקבל מכן טיפים איך לעבור את הסופ"ש הזה מבלי לעלות במשקל
תודה]]> Thu, 15 Dec 2011 09:23:36 GMT