https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-שחכתי-מהי-דיאטה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שחכתי מהי דיאטה... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 12 Dec 2011 14:51:58 GMT Mon, 12 Dec 2011 14:51:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx ]]> Mon, 12 Dec 2011 14:51:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx צריך לנשום עמוק ולעשות ...
בצעדים קטנים את תחזירי חובות...]]> Mon, 12 Dec 2011 12:55:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx Mon, 12 Dec 2011 09:20:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx זהו,אלה מילות עידוד.
המון בהצלחה.]]> Mon, 12 Dec 2011 08:06:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx האמת שאתמול הלך לי יום ממש טוב!!! כל היום מירי צעקה עליי בראש לאכול רק כשאני רעבה חחח
בערב היה פינוק אמיתי כשחתכתי את הסלט,פתחתי סרדינים ונהנתי ממש,ישר אחרי זה שתיתי תה וציחצחתי שיניים ועבר בשלום! גם מלא הצלחות קטנות עוברות עליי לאחרונה שזה בהחלט תענוג
תודה לכולם שוב!
מקווה שימשיך כך כל השבוע וגם אם לא,אני נשארת בפורום ולא זזה ממנו!!!!!
אוהבת ]]> Mon, 12 Dec 2011 07:58:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx הכל כבר נאמר אז
קדימה לשבוע חדש עם הרבה מוטיבציה לחזור למסלול ולהחזיר חוב קטן טרם יגדל.
בהצלחה! לא לוותר.]]> Sun, 11 Dec 2011 18:38:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx כתבו לך כל כך יפה אז רק אוסיף המון המון הצלחה, כי את יכולה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!]]> Sun, 11 Dec 2011 15:58:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx בגלל שאת חושבת על "דיאטה" את בלחץ. שכחת מהי דיאטה? מצוין. גם אל תיזכרי. למה? כי אנחנו כאן לא ב"דיאטה". אנחנו בהרגלי אכילה נכונים, בריאים ושפויים - לכל החיים.
מהי משמעות של להיות במסגרת? זה אומר שאנחנו נשים שאוהבות את עצמנו ואנחנו מטפחות את התודעה שגופנו קדוש ואנחנו לא מתעללות בו באמצעות בולמוסים ובאמצעות אוכל נחות.
אני מבינה שאת בתקופה לא טובה כי חשוך וקר, אז בואי תנסי אז יעבור זעם להתרחק מהבית ומפיתויים.
תמצאי חברה טובה, תלכו כל יום לקניון, תשבי איתה בבית קפה, פנקי את עצמך בסלט ירקות עם ביצה קשה וטונה, ברוטב לימון וכף שמן זית (שאת מודדת) ותרגישי מיליון דולר (את הלחם תגידי למלצרית שאת תורמת לנזקקים). אחר כך תשתי תה חם ומתוק, ואז תסתובבי בקניון המחומם ברגל כמה שיותר זמן (= ספורט) בלי לקנות דבר, ותחזרי הביתה רק מאוחר מאוחר - מיד למיטה ולישון. אם זה מה שאת מסוגלת כרגע - סבבה. זה יותר טוב מכלום. כשיגיע האביב, נדבר שוב.
בינתיים תהיי גאה בעצמך שאת לא מוותרת לעצמך, מגיעה להרצאות של מירי, נשקלת וכותבת כאן. זה מראה על אומץ רב, ועל נחישות מצידך! שאפו!!
שיהיה בהצלחה!]]> Sun, 11 Dec 2011 14:59:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx בדרך הסלולה לשליטה
לא עוד גבינה צהובה מיליון אחוז אפשר גם עמק לייט שהיא מאוד טעימה
ועם החגיגות בשעות לילה כאלה אפשר לסיים מכאן לא תבוא הישועה
החלטת עכשיו שאת חייבת הכל תלוי אך ורק בך
הישארי איתנו כאן וסיפגי את האנרגיות והמוטיבציה השולטת כאן בפורום
בהצלחה לירידה בשבוע הקרב ובא]]> Sun, 11 Dec 2011 13:36:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx טוב שנכנסת לכאן ושיתפת אותנו
כי רק קילו אפשר לעצור בקלות ולהזכירך מה שעולה מהר גם יורד מהר
ואין ספק שהיום תחזרי לדרך המלך והקילו הזה ירד במהרה
בהצלחה]]> Sun, 11 Dec 2011 09:07:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx תצברי כוחות מחודשים ויאלה מההתחלה!!!]]> Sun, 11 Dec 2011 08:43:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx סיגל]]> Sun, 11 Dec 2011 08:28:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx די מספיק,תתאפסי,תעצרי וחזרי למסגרת
עדין לא מאוחר אף אם עלית לא נורא.תחזרי לאכילה נכונה,לשליטה ולפורום.
שיהיה לך יום נפלא,שבוע של בשורות טובות
נילי]]> Sun, 11 Dec 2011 08:24:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx מרגע זה צחצחי שיניים והכי חשוב הקפידי על רישום...
אין הזמנות יותר, תערכי עם מרק חם, או ירקות מוקפצים או פשוט כוס תה צמחים ורחוק מהמקרר.
שיהיה בהצלחה
נחושה]]> Sun, 11 Dec 2011 07:50:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7172-.aspx בלילות אוכלת דברים מאוד שומניים (לא פחמימות אבל גבינה צהובה מיליון אחוז גם לא תורמת לעניין...) בסופשים מזמינה סושי ומוקפץ ב11 בלילה...
חוגגת על האוכל!!!
כמעט ולא נכנסתי לפורום ועכשיו כשמתחיל שבוע חדש אני חייבת!!! חייבת להוריד את הקילו שהעלתי..!!!
שבוע חדש מתחיל.. שיהיה בהצלחה לכולם!!]]> Sun, 11 Dec 2011 07:37:54 GMT