https://www.bdiet.co.il/forum/topic7077-חזרה-מטיול-בארהב.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - חזרה מטיול בארה"ב - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 04 Dec 2011 05:35:14 GMT Sun, 04 Dec 2011 05:35:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7077-.aspx ]]> Sun, 04 Dec 2011 05:35:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7077-.aspx ואין כל חשש כל זמן שאת מגיעה לחוגים ירוד תרדי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!]]> Sun, 04 Dec 2011 05:33:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7077-.aspx נתראה בשלישי אצל מירוש♥]]> Sat, 03 Dec 2011 10:27:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7077-.aspx שמחה שנהנתם אכלתם, ועכשיו קדימה, לשיגרה הברוכה......
מחכה לחבק אתכם ביום שלישי ולשמע חוויות.אוהבת מירי]]> Sat, 03 Dec 2011 10:11:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7077-.aspx ברוכה השבה.
כיף לשמוע שנהנת, בילית , כייפת וגם אכלת זה חלק מהטיול.
מזל שאת במסגרת ויאאלה חזרה לשגרה.
בהצלחה והמשך שבת נהדרת.
קרולין.]]> Sat, 03 Dec 2011 08:42:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7077-.aspx וחזרה לשגרה המבורכת בלי פחמימות מחמש!!!מה שהיה היה זה חלק מההנאה....]]> Sat, 03 Dec 2011 08:31:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7077-.aspx ברוכה השבה ,חזרת לאחר חוויה שכוללת לא יעזור גם אוכל,הנפיחות תרד ,חזרה למסגרת ומה שיעלה אם בכלל ירד.
על פרסום קלוריות במסעדות מדברים כבר כאן ואני מייחלת ליום הזה.
יום נפלא ובהצלחה רבה.]]> Sat, 03 Dec 2011 08:18:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7077-.aspx אכן האוכל שם משמין גם האוכל הרזה ביותר שם הוא שמן.
אבל היה ונגמר והעיקר שנהנת טיול כזה לא עושים כל יום.
עכשיו חוזרים לשיגרה מעכשיוווו
שבת שלום ובהצלחהה]]> Sat, 03 Dec 2011 07:07:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7077-.aspx את העובדה שהיה כיף ומדהים אני לא צריכה לציין אפילו, נכון?

אבל האוכל!!!! האוכל!!!!
שנינו אנשים שאוהבים לאכול (גם מיותר לציין) והאוכל שם נמצא בכל מקום! גם אם נסענו 8 שעות במדבר יש כל כמה דקות תחנת עצירה עם מסעדות (שחלילה לא נרעב בדרך). ולי דווקא יש את הנטייה להביא איתי אוכל למקומות מתוך מחשבה שאני באמת ארעב בדרך והייתי צריכה להוציא את עצמי מהמחשבה האוטומטית הזאת של לקנות אוכל לדרך כי בסופו של דבר אני אוכלת גם את האוכל לדרך וגם אוכל ב-דרך!.
ואהובי? הוא צריך לדעת מה הטעם של כל קאפקייק במאפייה. ואם יש קופון של "קנה פרצל אחד קבל אחד חינם" אז הוא חייב לאכול גם את השני.
הכמויות שמקבלים בצלחת גדולות ולכן דאגנו לא לקחת מנות ראשונות רק חטאנו בקינוח מדי פעם. אבל האוכל עצמו שמן ברמות שלא נתקלתי בארץ. הסלטים מלווים בהמון גבינה צהובה ומיני מאכלים שלא ידעתי שניתן להכניס לסלט (וגם לא נראה לי שרצוי) לפעמים כבר היה עדיף מבחינה קלורית לאכול המבורגר! ואת זה ידענו לפי מהלך חדש בארה"ב לפיו בחלק מהמסעדות הם מפרסמים את הקלוריות של כל מנה או לחילופין יש סקשן בתפריט בו רשומות מנות הנמצאות מתחת למספר קלוריות מסוימות (לדוגמא מנות בעלות ערך קלורי קטן מ600 קלוריות).

בשלושה שבועות הראשונים של הטיול השתדלתי מאוד לשמור על מספר הקלוריות ליום (על פחמימות אחרי 5 היה קצת יותר קשה לשמור). בשבועיים האחרונים של הטיול נתתי לעצמי קצת יותר להנות מהאוכל כי אני אוהבת לאכול ומבחינתי זו גם חלק מהחוויה.
אני מודה שאני מרגישה קצת נפוחה כרגע (ולפי כמות השומן באוכל ירדו לי שנתיים מהחיים) . נראה ביום שלישי אצל מירי מה הנזק. וזהו! נגמרה ההשתוללות. וגם נמאס לי קצת מהאוכל השמן (מי היה מאמין? אבל אני כותבת רק יום אחרי החזרה...).

נטע]]> Sat, 03 Dec 2011 07:00:15 GMT