אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מתי ולמה איבדתי את הרצון לדיאטה? - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-מתי-ולמה-איבדתי-את-הרצון-לדיאטה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מתי ולמה איבדתי את הרצון לדיאטה? - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 01 Dec 2011 06:10:17 GMT Thu, 01 Dec 2011 06:10:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from דרך המלך מקווה שהרצון לדיאטה שב בחזרה?
יום נפלא סיגל]]> Thu, 01 Dec 2011 06:10:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from נחושה סופסוף מצאתי את הפוסט המכונן....WOW, זאת מיכלי שלנו....ולשאלה היכן היא היתה עד כה ענית בעצמך....בתיזוזים ובתירוצים....רק לא מחוברת לערוץ מיכלי אין כמוני....winkלכל אחד יש ערוץ כזה רק בדרך כלל אין קליטהwink.
בקיצור יקירה כי כתבתי לך המון בפוסטים הקודמים...
ברוך שובך להיות נחושה, עושה, מיישמת, מקיימת, מאפשרת, מכילה ומחוננת ומדהימה!!!
המשיכי לעדכן, אוהבתתתתתתתתתתתתתתתתתתת
נחושתך]]> Wed, 30 Nov 2011 18:12:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from dany כל זמן שלא ויתרת יש סיכוי מצויין להצליח.


אקורדיאון כתב:
מיכלי שמאבדים את הרצון לדיאטה כן ,תוקף כל אחת מאיתנו ,סיבות יש כהנה וכהנה בשפע.
להפסיק להאמין בעצמינו???. לא בא בחשבון,לאחר כל נפילה מגיעה עליה כל עוד אנחנו כאן
יודעות שזה המקום בכל מצב.
פותחות אץ הקלפים כאן ,מקבלות תמיכה ועידוד כל יום שעה שעה כתוספת על הרצאה שמספקת
סופר אנרגיה ומוטיבציה כל שבוע כולל להסתכל לאמת בפנים .
אזקדימה,להרים ראש וגם אם צריך להתחיל מאלף.אין ויתורים.
המון בהצלחה.
]]> Tue, 29 Nov 2011 06:47:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from אקורדיאון להפסיק להאמין בעצמינו???. לא בא בחשבון,לאחר כל נפילה מגיעה עליה כל עוד אנחנו כאן
יודעות שזה המקום בכל מצב.
פותחות אץ הקלפים כאן ,מקבלות תמיכה ועידוד כל יום שעה שעה כתוספת על הרצאה שמספקת
סופר אנרגיה ומוטיבציה כל שבוע כולל להסתכל לאמת בפנים .
אזקדימה,להרים ראש וגם אם צריך להתחיל מאלף.אין ויתורים.
המון בהצלחה.]]> Tue, 29 Nov 2011 05:14:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from dany

בלונדה.... כתב:
וגם מאחורייך דנילהsmile
]]> Tue, 29 Nov 2011 04:44:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from בלונדה.... ]]> Mon, 28 Nov 2011 20:06:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from בלונדה.... ]]> Mon, 28 Nov 2011 20:06:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from dany

מיכל שרון כתב:
שוב באוטו ובדרכים.. יצאתי ללמוד עם חברה שאצלה תמיד מלא אוייבים, מראש הודעתי שאני מתעכבת וויתרתי לגיתי על המקלחת וההשכבה ובמקום
עמדתי לחתוך סלט, פתחתי קופסת טונה, קצת שעועית ירוקה מוקפצת ליד והכל טוב!!! יצאתי מהבית שבעה ומרוצה ואם הכל יעבור בשלום עוד יום ייגמר בלי פחמימות מחמש!!!
יאללה הגעתי, המסטיק כבר בפה ובאתי מוכנה עם בקבוק מים גדול..

ערב טוב בינתיים (;
]]> Mon, 28 Nov 2011 20:00:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from בלונדה.... מיכל שרון כתב:
שוב באוטו ובדרכים.. יצאתי ללמוד עם חברה שאצלה תמיד מלא אוייבים, מראש הודעתי שאני מתעכבת וויתרתי לגיתי על המקלחת וההשכבה ובמקום
עמדתי לחתוך סלט, פתחתי קופסת טונה, קצת שעועית ירוקה מוקפצת ליד והכל טוב!!! יצאתי מהבית שבעה ומרוצה ואם הכל יעבור בשלום עוד יום ייגמר בלי פחמימות מחמש!!!
יאללה הגעתי, המסטיק כבר בפה ובאתי מוכנה עם בקבוק מים גדול..

ערב טוב בינתיים (;








כל הכבוד מיכלי!!!!!
מתחילה לספור לך את ימי הגמילה כמו שספרתי לדרך המלך את ימי הגמילה מהלחם!!!
בהצלחה כדי שנסמן עוד יום שעבר עםנוי!!!]]> Mon, 28 Nov 2011 19:59:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from מיכל שרון עמדתי לחתוך סלט, פתחתי קופסת טונה, קצת שעועית ירוקה מוקפצת ליד והכל טוב!!! יצאתי מהבית שבעה ומרוצה ואם הכל יעבור בשלום עוד יום ייגמר בלי פחמימות מחמש!!!
יאללה הגעתי, המסטיק כבר בפה ובאתי מוכנה עם בקבוק מים גדול..

ערב טוב בינתיים (;]]> Mon, 28 Nov 2011 19:53:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from קרולין כמו תמיד את מרגשת מאד בדברייך, בפתיחות, בכנות וביכולת ההבעה והכתיבה שלך. כולנו זכינו!
מצטרפת בחום לבנות המדהימות כאן בפורום... את י כ ו ל ה לחזור לשגרה ולהצליח בתהליך כמו גדולה!
אני מאמינה בך מאד ובטוחה שכבר היום אחרי ההרצאה והמיפגש עם מירי שלנו את כבר תהיי במוד אחר ובדרייב אדיר להמשך התהליך.
ים של הצלחה בהכלללללל
כולנו תמיד כאן בשבילך.
נשיקות
קרוליןsmile]]> Mon, 28 Nov 2011 17:55:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from רבקה ומירי שלנו בטח הכניסה בך המון חום ואהבה
ואת בחוזרך הביתה מאמינה שאמרצת לעצמך הרי את אישה חכמה
זהו מהרגע הזה אני שוב בשליטה עם המון כוח רצון והצלחה
את כבר היית שם את צריכה רק לזכור את הדרך חזרה
וברגע של החלטה את שוב בדרך המובילה להצלחה
די נגמר עוד מעט תצטרכי ללכת לאסיפות הורים של תומריקו חחח כן הזמן טס
ומה התגובה שתרצי לקבל : איזה אמא חתיכה יש לתומר
מיכלי לא עוד תירוצים לא עוד רחמים מתחילים וממשיכים
תמשיכי לחייך ולאהוב את עצמך כפי שנהגת עד לרגע איבוד השליטה
שמעתי משפט חכם שאומר : דיאטה טובה היא דיאטה שאתה לא שם לב
שאתה נמצא בה !!
עם המון אהבה את איתנו ביחד בהצלחה
נשיבוקים ולתומריקו משני הצדדים]]> Mon, 28 Nov 2011 16:45:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from dany


מיכל שרון כתב:
יקרות ומקסימות איזה בוקר נפלא!!!
איזה כיף לקרוא אתכן בחזרה.. אני כבר באוטו, בדרך למירי.. רעננה, מחוייכת ובעיקר מוכנה לקבל כל תוצאה באהבה.
היוגורט עם התפוח והקוואקר מוכן בטאפרוור בתיק וזו התחלה של יום מעולה בדיאטה.. אני מאמינה!!!

עדכונים בהמשך, נשיבוקים (:
edited by מיכל שרון on 11/28/2011
]]> Mon, 28 Nov 2011 13:22:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from הסמויה מיכלי אהובה
קראתי את כל התגובות ולא נותרו לי מילים להוסיף
הכל נכון
מאחלת לך הצלחה בהמשך הדרך
ואנחנו יודעים שאת יכולה ...]]> Mon, 28 Nov 2011 11:16:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from מיכל שרון איזה כיף לקרוא אתכן בחזרה.. אני כבר באוטו, בדרך למירי.. רעננה, מחוייכת ובעיקר מוכנה לקבל כל תוצאה באהבה.
היוגורט עם התפוח והקוואקר מוכן בטאפרוור בתיק וזו התחלה של יום מעולה בדיאטה.. אני מאמינה!!!

עדכונים בהמשך, נשיבוקים (:
edited by מיכל שרון on 11/28/2011]]> Mon, 28 Nov 2011 10:57:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from שאפתנית ]]> Mon, 28 Nov 2011 10:04:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from dany אכן המילה דיאטה היא מילה לא קלה כלל ועיקר, לנו השמנמודים, כי היא מבטאת בחובה את כל הויתורים שאנחנו צריכים לעשות מהיום ועד אין סוף. ומי רוצה לוותר? אף אחד.
כמי שנמצאת בתהליך הזה מהיום שאני זוכרת את עצמי, בתקופות שבכלל לא ידעו איך עושים דיאטה, כולם הגיעו מהמחנות אז איזה דיאטה צריך? צריך לאכול וטוב!!!!!!!!!
וכן לעיתים ממש נמאס ורוצים לשבור את הכלים עד הסוף, ומה שיהיה יהיה. כך אני מתנהגת כבר יותר משנה ועולה ועולה.............. אצל מירי ירדתי 8 קילו ועליתי 12 נכון שאני מחוננת?????????????
אך את התחושות הללו שאת מתארת, הגועל, היאוש, האכזבה אלו תחושות שלא מרפות, ואם הן לא מרפות סימן שלא איבדתי את הרצון לדיאטה, וכך גם את לא!!!!!!!!!
מי שמאבד את הרצון משלים עם המצב, מקבל אותו ועובר הלאה, ומי שלא יכולה לחיות עם העובדה להיות שמנה, בסופו של עניין זה יגיע, סבלנות, התמדה, והרגע הזה שנופל האסימון, ונכנסים שוב לעשיה מבורכת מגיע.
מאחלת לך יום נפלא ובריאות.
פגישה נהדרת עם מירי היום.
והמון המון הצלחה בהמשך.
מכל הלב]]> Mon, 28 Nov 2011 08:52:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from חיה'לה פשוט כיף לקרוא את הדברים שאת כותבת!!
מאיפה הזמן והסבלנות?! אני מעריצה אותך!!
ולדברייך, כולנו חצויות בנוגע לדיאטה: נהנות לרזות ולהיות בשליטה, אבל מתות לאכול ולהינות!!
העניינים מסתבכים כאשר גם חיי החברה פעילים ומלאים (ואני מתרשמת שאצל שתינו זו בעיה לא פשוטה מבחינת הדיאטה).
האמת היא שככשמארחים קשה לשלוט וגם כשיוצאים ומבלים,
אבל שמתי לב שתמיד יש עוד מישהי בין החבר'ה ששומרת... בשקט בשקט... מזמינה רק מה שלא משמין, אוכלת חצי וכו' והכול - בשקט!!!!!!!!!!!!!!!!!
לדעתי, זאת השיטה!!! להיות נחושה גם ביציאות ובבילויים, גם באירוחים, אבל לנהוג בטבעיות!!
בקיצור מיכל היקרה, מאחלת לך בכל זאת הצלחה בשקילה, ומקווה שהמחיר לא יהיה גבוה מדי.
ובכל מקרה זכרי, 'מה שעולה מהר יורד מהר' (ציטוט ממירי...).
מאחלת לך ולגיתי שבוע נפלא והמון אושר,
חיה]]> Mon, 28 Nov 2011 08:50:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from שאפתנית איזה כייף לקרוא את הפוסט שלך, את אנושית! זה טבעי וזה קורה לכולנו בשלבים מסוימים בחיים אם זה אחרי לידה, אחרי תקופה ממושכת של שמירה הדוקה ופתאום יש חשק לשחרר את הרסן ולא חסרות עוד דוגמאות.
את יודעת למה את בלתי מנוצחת? כי את כבר יודעת לבד את התשובה, את בהחלט בשלה לעשייה והראיה לכך היא שאת לא מרימה ידיים, את נאבקת בחשק ומיישמת את השיטה. מה שחשוב זה להחזיר את האמונה בעצמך כי זה המפתח לכוח להמשיך בתכנית ולהצליח.
אני מאמינה שאחרי שתפגשי היום את מירי תתחזקי ותצאי עם מלאי ענקי של כוחות ומוטיבציה ואת אישה חכמה, תדעי לנצל אותם כך שתעלי שוב על דרך הזהב.
בהצלחה יקירתי!!]]> Mon, 28 Nov 2011 08:42:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from בלונדה.... קודם כל הפוסט שלך ממש מרגש כי אני הייתי שם עד לפני חודש וחצי ואני שלוש שנים אחרי לידה.
מהיום שילדתי שכחתי את עצמי !! אני יכולה להגיד לך ששמרתי על עצמי מבחינת האוכל יותר בהריון מאשר אחרי הלידה.
שלוש שנים שיום יום עובר השיגרה היא אותה שיגרה של בית, ילדה, עבודה ואיכשהו אנחנו נשאבים לשם כמו טורנדו בלי יכולת לעצור.
אני יכולה לומר לך שאני פשוט קיבלתי סיבוב על עצמי ביום שהסתכלתי במראה ונגעלתי מעצמי!! פשוט לא יכולתי לראות את עצמי והחלטתי שזהו.
היו לי ארבעה ימים קשים!קשים! קשים!!!
הרי זה לא שהוצאתי את האויבים בכל זאת יש לי בעל וילדה .
אחרי הארבעה ימים האלו זה כבר הסתדר שיגרת האוכל הפכה להיות שיגרה מרכזית!!!
אין יותר נישנושים אין יותר פחמימות בערב אין יותר לאכול שאריות של הילדה כי חבל לזרוק! פשוט אין!!
ואני יכולה לומר לך שמה שנתן לי את הכוחות ביום יום זה הפורום.
מצאתי את עצמי נכנסת כל שעה בערך לעודד ולהתעודד ועכשיו זה הגיע לרמה שאני אומרת לעצמי איזה פדיחות אני אחלק פה עידודים ועצות ובסוף יתקע אוכל???? אז כבר רכשתי כבטד חכל הפורום המדהים הזה.
אז כבר יש לי לתת דין לא רק למירי אלא גם לפורום ונראה לי שזאת הנוסחה המנצחת.
היום תישקלי ואת מתחילה מהיום דרך חדשה דרך שכל כולה מיכל.
הרי את יכולה וכבר היית שם את צריכה פשוט עכשיו להתרומם ולמשוך עצמך למעלה וגם מירי וגם אנחנו פה ניתן לך יד.
תחשבי שמיכל שמתוסכלת מהמראה שלה תעביר את התיסכולים שךה לעוד דברים אחרים שלא קשורים(כי ככה אנחנו כשאנחנו ממורמרים).
אז עם כוחות מחודשים נכנסים לדרך חדשה ביחד!!!
תקומי כל בוקר חצי שעה לפני הנסיך עם כוס קפה ליד המחשב תקבלי כוחות ובערב תיכנסי לפורום שוב אחרי שהנסיך הלך לישון וזה מה שישמור עלייך...אין תירוצים יותר של לא היה לי זמן לכתוב!! גם אני הייתי נותנת את התירוץ הזה למירי כל שבוע.
לסיכום מיכלי תאמיני בעצמך את יכולה!!!!!!
בהצלחה עם המון אהבה!!!!]]> Mon, 28 Nov 2011 07:47:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from דרך המלך אני קוראת את הפוסט שלך ומחכה להגיע לסוף כמו סיפור מתח ... ואת הסוף אהבתי במיוחד את האופטמיות שלך לא לוותר ולא להכנע הריי בסוף ננצח ... זה לוקח זמן , יש עליות, יש ירידות אבל העיקר שאנחנו במסגרת.. וכל הכבוד לך שאת לא מוותרת ומגיעה להשקל היום זוהי גדולתך... ולא משנה מה המאזניים יראו את עשית כבר את ההחלטה בראש שאת לא מוותרת אז אל ייאוש היום במעמד השקילה ... אתמול חזרת לעצמך בלי פחמימות מחמש - אל תעצרי את זה... תמשיכי למרות החולי , למרות השגרה שטרם התרגלת אלייה , למרות הכל..
ואני מאחלת לך בדיוק מה שאיחלת לעצמך יום מלא עשיה והצלחה ולעולם אל תפסיקי להאמין בעצמך .
יום נפלא סיגל]]> Mon, 28 Nov 2011 07:05:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic7000-.aspx Message from מיכל שרון אחרי 4 ימים של חולי בבית (תומר מוביל ואנחנו מחרים מחזיקים אחריו) ולילה אחד של שינה מלאה (כמעט 8 שעות.. מישהו אמר הגזמה פראית ולא קיבל? wink) קמתי לבוקר טוב!

ואם כבר בוקר טוב.. אז אולי הגיע הזמן לחדש מנהג ישן ולפתוח את הבוקר שלי כאן בפורום? להיטען באנרגיות לכל היום? אז הכנתי כוס תה חם והתיישבתי מול המסך...
ואז אני שואלת את עצמי על מה לכתוב?(כי הרי עד שאני מבקרת אז לא לכתוב זה ממש לא לעניין נכון?)
ויש כל כך הרבה דברים שיכולתי לכתוב עליהם...
יכולתי לכתוב על איך שהתנהגתי כאילו אני גוססת מההתקררות והנזלת והכנסתי את עצמי למיני בולמוסון בשבת שנמשך לתוך הלילה כשהשוטר כבר הלך לישון...
יכולתי לכתוב על איך שהתלבשתי לקראת יציאה ביום שישי ואף מכנס מלפני ההריון עדיין לא נסגר עלי והתבאסתי ברמות קשות...
יכולתי לכתוב על האירוח המוצלח שהיה לנו ביום חמישי בערב של כמה זוגות חברים ועל ההצלחות שהיו (שלחתי את כל השאריות הרעות מהבית) והנפילות המבישות (הכנסנו אוייבים בכמויות ושכחנו את כל כללי ההתנהגות הנאותים לשמנמודים כמונו)...
אבל אם אני תוהה על החוט המקשר בין כל הסיפורים שיכולתי לספר אז יש כזה: הרצון שלי לדיאטה שאבד...
איפשהו בדרך בין הלידה עצמה לשלושה חודשים אחריה הרצון הזה נמוג.. הוא התפוגג לתוך השגרה שנכנסנו אליה... שגרה חדשה של משפחה טריה שעוד לומדת לתפקד וממציאה את עצמה תוך כדי תנועה... שגרה בהתהוות שמצריכה הרבה כוחות ואנרגיות ויכולת למידה ופתיחות וסבלנות.. שגרה שצורכת משאבי נפש רבים..

אני קוראת את בלונדה היקרה כבר כמה ימים בפורום.. נדהמת מהיכולת המדהימה שלה, מתפעלת מכושר העמידה שלה, מהאסרטיביות, מהנחישות ובעיקר מההתמדה.
הבוקר העזתי להזכיר לעצמי שפעם גם אני הייתי במקום הזה, אני זוכרת תקופות טובות שבהן הייתי כל בוקר נכנסת לפורום וכותבת על עוד הליכה, על עוד הצלחה מסחררת בחתונה, בחג, סתם במסעדה, לקראת הסופ"ש כשהייתי מדרבנת אנשים לבישולים והכנות.. הבוקר נזכרתי שבתקופה הזאת שקלתי הכי מעט שהייתי אי פעם מאז שהגעתי למירי וכבר עמדתי לפני עוד החלפת קידומת מבורכת..
אני לא יודעת מה קרה בדרך.. לא יודעת איך שוב התמכרתי למתוק, איך שוב חזרתי לאכול פחמימות אחרי חמש כאילו כלום, איך הפסקתי ללכת.. איך התחלתי לוותר - לוותר לעצמי, לוותר על עצמי, לוותר לי בדיאטה ומכאן על עוד הרבה דברים.
אני יודעת להגיד לכן שאני ממש רוצה לחזור לשליטה.. ממש רוצה לראות שוב ירידות אצל מירי, לאהוב את מיכל יותר כל בוקר מול המראה, לא לסיים את היום בתחושת גועל, להפסיק לחפש את הנשנוש הבא בכל שעה של היום, להיות בעשייה חיובית.. לצאת ממעגל ההרס העצמי שלי...

עוד כמה שעות אני ומירי נפגשות על המאזניים... אני מראש כבר כולי מובסת, מוכנה לקבל עליה.. יודעת שאכלתי טוב מאוד בשבילה.. ושוב כועסת שהמקום השפל הזה לא מדרבן אותי אלא מוריד אותי יותר למטה..
אבל אני לא מוכנה לוותר יותר.. גם אם ייקח לי עוד שבוע ועוד שבועיים.. בסוף אני אחזור לשיטה..
כי עובדה שאחרי הבולמוסון בשבת כל כך נבהלתי מעצמי שאתמול בערב עם כל העייפות הנוראית שהיתה בי ותחושת החולי המעצבנת עמדתי לחתוך סלט, פתחתי קופסת טונה וזאת היתה ארוחת הערב שלי.. ועובדה שבסופה כשהתחשק לי שוב המתוק המעצבן הזה אז ביקשתי מגיתי כוס קפה מתוק מתוק ולא הלכתי לחפש צרות מחוץ לבית.. עובדה שאתמול שמרתי בלי פחמימות מחמש לראשונה מזה הרבה זמן..

פשוט איפשהו בדרך איבדתי את האמונה בעצמי, ביכולת שלי.. איפשהו בדרך נתתי לכל מטלות היומיום והבלת"מים והמחוייבויות לגבור, להלחיץ אותי, להתיש אותי.. להביא אותי לקצה גבול היכולת.. ושם בקצה, חיכו לי ים של תירוצים שכיסו על האמת - הפסקתי לתעדף משימות נכון, הפסקתי להקשיב לעצמי, הפסקתי להיות מחוברת למה שעושה לי באמת טוב ומשם המדרון תלול מאוד.

אז אני מאחלת לעצמי אמונה שלמה ושיהיה לי יום טוב היום - יום של עשיה והצלחה!!!
וגם לכולכם ...Thumbs Up]]> Mon, 28 Nov 2011 06:58:10 GMT