אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שמירה על המסגרת בחורף - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-שמירה-על-המסגרת-בחורף.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שמירה על המסגרת בחורף - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 23 Nov 2011 14:43:52 GMT Wed, 23 Nov 2011 14:43:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-.aspx Message from רבקה בתי את באה לבקר בואי להתחמם כאן
בשבילך אצלינו קיץ ח ח ח
חיבוק]]> Wed, 23 Nov 2011 14:43:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-.aspx Message from tal_f Wed, 23 Nov 2011 09:28:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-.aspx Message from אקורדיאון נחושה כתב:

איזה כיףףףףף]]> Wed, 23 Nov 2011 08:30:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-.aspx Message from אשירה תודה על השיתוף, נהדר לשמוע כמה את במודעות וכשנמצאים במודעות לא ניתלים בכל מיני תרוצים למה לא לעשות, אלא מוצאים פתרונות יצירתיים לעבור גם תקופת חורף לא קלה עם אכילה נכונה ובלתי מזיקה.
ייישר כוח,]]> Wed, 23 Nov 2011 06:31:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-.aspx Message from נחושה ]]> Tue, 22 Nov 2011 12:34:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-.aspx Message from שאפתנית כל הכבוד ותשמרי על עצמך!!!]]> Tue, 22 Nov 2011 06:45:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-.aspx Message from dany ]]> Tue, 22 Nov 2011 05:42:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-.aspx Message from אקורדיאון יישר כח.
זה שאת דואגת לבשל לעצמך ארוחות חמות מסייע המון.
הצלחה רבה.]]> Tue, 22 Nov 2011 04:36:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-.aspx Message from בלונדה.... Tue, 22 Nov 2011 01:03:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-.aspx Message from miribelkin מבינים שאצלנו ממש אביב,אני שמחה שאת עוקבת אחר ההרצאות והטיפים שלי,
ומקוה שאת גם יורדת יפה במשקל, אל תשכחי אנחנו בלי נדר.....מתראות באביב.
נשיקות וחיבוק גדול, שלומית מברלין בחופשה בארץ באה להפשיר מהקור.
להתראות אוהבת מירי]]> Mon, 21 Nov 2011 22:55:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-.aspx Message from קרולין אני מעריצה אותך שאת חייה במדינה קרה....זה בהחלט לא פשוט ואם אנחנו מקטרים שכאן קר וואו ...אצלכם זה קפוא...
בראבו על הההשקעה והנחישות להצליח בכל מזג אוויר.
שמרי על עצמך והמשיכי לשתף אותנו.
קרולין.smile]]> Mon, 21 Nov 2011 21:54:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6918-.aspx Message from avi_i לא אשקר, זה לא פשוט בכלל..הגוף פשוט דורש ומבקש הרבה דלק להתחמם וקשה מאד לשמור על ארוחה מבושלת אחת ביום, אני מוכרחה להודות, אני אוכלת שתי ארוחות חמות או לפחות שתי ארוחות שכוללות מרק ירקות חם.
הטיפ הכי טוב של מירי מהזמן האחרון הוא מרק קישואים, אני אימצתי אותו בחום ופשוט כל פעם שאני עושה מרק כתום ללא פחממות עושה אותו עם כמות כפולה של מיים, אני מקפיאה במנות של בערך כוס מיים מהמרק ובערבים אחרי שאכלתי ארוחת ערב אם מתחשק לי עוד משהו חם ולא תה צמחים, אני פשוט מפשירה לי כוס אחת, מחממת בסיר קטן ומגרדת פנימה קישוא או שניים. מעדן מחמם ומשביע עם מעט קלוריות.
אני עדין מקפידה על המון מים במשך היום כי הקור בחוץ מייבש את העור והחימום בפנים מייבש את הגוף, זה דיי עובד רוב הזמן!
בהצלחה ודש מלונדון הקפואה
אבי
edited by avi_i on 11/21/2011
edited by avi_i on 11/21/2011]]> Mon, 21 Nov 2011 21:22:55 GMT