אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מטומטמת שכמוני - שוב נפלתי למלכודת של המתוקים!! - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-מטומטמת-שכמוני--שוב-נפלתי-למלכודת-של-המתוקים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מטומטמת שכמוני - שוב נפלתי למלכודת של המתוקים!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 23 Nov 2011 06:36:20 GMT Wed, 23 Nov 2011 06:36:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from אשירה הפורום הזה מדהים בזכות אנשים מדהימים כמוך.

בצקיסטית בגמילה כתב:
חיה,
נפלת, נופלים, ניפול, גם אני נפלתי. אבל מטומטמת?!!!
אחרי בולמוס מרגישים זוועה. מה ייתן לך כוח פנימי לאסוף את השברים ולחזור לשגרת אכילה נורמלית?
האם לקלל את עצמך או לברך את עצמך?
תחשבי רגע, יש לך ילדים. הם לומדים בבית ספר. פעם הם מביאים ציון 100, פעם ציון 50. אז מה - זה אומר שהם מטומטמים?? מה פתאום. זה אומר שהם התעצלו ללמוד.
מי מקלל את עצמו? אדם ששונא את עצמו, אדם שאינו מרגיש בעל ערך. אז בכל פעם שילדך יכשל במבחן, מה יתן לו מוטיבציה להצליח בפעם הבאה: תקללי אותו ותראי לו שאת מאוכזבת ממנו או שתגידי לו: לא נורא חמוד. אני בטוחה שבפעם הבאה תצליח. אני אשב איתך ואכין איתך שיעורי בית, ניקח אותך למורה פרטית?
את בן אדם, אוכל זה פיתוי. כל בן אדם מתקשה לעמוד מול פיתויים. יש תקופות יותר טובות ופחות טובות. נפלת? יופי. את בן אדם. החוכמה זה לחזור לשגרה. למזלך, את במסגרת, ולא סתם - במסגרת של מירי בלקין. אז תגידי לעצמך: לא נורא חמודה. בלעתי שילמתי כפרה עליי! עכשיו חוזרים לשגרת האכילה. ברוך השם על מה שכן יש לי!
ותשנני כל יום מנטרה: אני אוהבת את עצמי! FAKE IT UNTIL YOU MAKE IT!
]]> Wed, 23 Nov 2011 06:36:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from דרך המלך Tue, 22 Nov 2011 14:09:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from בצקיסטית בגמילה נפלת, נופלים, ניפול, גם אני נפלתי. אבל מטומטמת?!!!
אחרי בולמוס מרגישים זוועה. מה ייתן לך כוח פנימי לאסוף את השברים ולחזור לשגרת אכילה נורמלית?
האם לקלל את עצמך או לברך את עצמך?
תחשבי רגע, יש לך ילדים. הם לומדים בבית ספר. פעם הם מביאים ציון 100, פעם ציון 50. אז מה - זה אומר שהם מטומטמים?? מה פתאום. זה אומר שהם התעצלו ללמוד.
מי מקלל את עצמו? אדם ששונא את עצמו, אדם שאינו מרגיש בעל ערך. אז בכל פעם שילדך יכשל במבחן, מה יתן לו מוטיבציה להצליח בפעם הבאה: תקללי אותו ותראי לו שאת מאוכזבת ממנו או שתגידי לו: לא נורא חמוד. אני בטוחה שבפעם הבאה תצליח. אני אשב איתך ואכין איתך שיעורי בית, ניקח אותך למורה פרטית?
את בן אדם, אוכל זה פיתוי. כל בן אדם מתקשה לעמוד מול פיתויים. יש תקופות יותר טובות ופחות טובות. נפלת? יופי. את בן אדם. החוכמה זה לחזור לשגרה. למזלך, את במסגרת, ולא סתם - במסגרת של מירי בלקין. אז תגידי לעצמך: לא נורא חמודה. בלעתי שילמתי כפרה עליי! עכשיו חוזרים לשגרת האכילה. ברוך השם על מה שכן יש לי!
ותשנני כל יום מנטרה: אני אוהבת את עצמי! FAKE IT UNTIL YOU MAKE IT!]]> Tue, 22 Nov 2011 13:56:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from dany ]]> Tue, 22 Nov 2011 05:19:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from אקורדיאון אולי כדאי להתחיל ברישום מדוייק כדי לבדוק מה קורה לגבי הכמויות.
שוב המון בהצלחה.]]> Tue, 22 Nov 2011 04:58:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from 1103 חיה'לה כתב:
בס"ד
אחר הצהריים נפלאים לכולם,
אני ממש מתרגשת למקרא כל החיזוקים ודברי העידוד שאתם מרעיפים עליי.
אכן, ביומיים האחרונים אני משתלדת לאכול בריא ומזין, ובלי סטיות.
האמת היא שיש לי הרהורים בנוגע לכמויות, ולדעתי, אני חייבת להפחית את הכמויות, גם של האוכל הבריא...
לא תהיה בררה - אצטרך להתחיל לרשום כל דבר שנכנס לפי, כמו שמירי חוזרת ומבקשת, ורק אז אצליח לדעתי להתאפס לגמרי,
ולהתחיל לרזות באמת, ולא רק לשמור על הקיים.
ובינתיים, ממש תוגה על כך העידוד, הפרגון, התמיכה.
באמת שאשתדל להיכנס לפורוס יותר, גם מפני שאתן חברות נהדרות, וגם משום שבתקופות שכתבתי בפורום בקביעות באמת רזיתי!!
המשך שבוע נפלא ומוצלח לכולנו,
באהבה - חיה

חיה יקרה
אך ורק את מודעת לאמת,רק את יודעת איך וכמה את אוכלת.בדיוק זו הסיבה
שכדאי לרשום כל מה שנכנס לפה במשך היום, זו הביקורת הטובה ביותר,
כ"כ תמיד ישנה אפשרות לשלוח למירי את הדף הרשום כדי שתבדוק
ותצביעה על הסיבות שאינך יורדת ורק שומרת על משקלך.עובדה ידוע
שגם הרבה דיאטה יכולה להיות למכשול.
ערב טוב,בשליטה ובהצלחה בהמשך התהליך
נילי Logic]]> Mon, 21 Nov 2011 19:38:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from בלונדה.... חיה'לה כתב:
בס"ד
אחר הצהריים נפלאים לכולם,
אני ממש מתרגשת למקרא כל החיזוקים ודברי העידוד שאתם מרעיפים עליי.
אכן, ביומיים האחרונים אני משתלדת לאכול בריא ומזין, ובלי סטיות.
האמת היא שיש לי הרהורים בנוגע לכמויות, ולדעתי, אני חייבת להפחית את הכמויות, גם של האוכל הבריא...
לא תהיה בררה - אצטרך להתחיל לרשום כל דבר שנכנס לפי, כמו שמירי חוזרת ומבקשת, ורק אז אצליח לדעתי להתאפס לגמרי,
ולהתחיל לרזות באמת, ולא רק לשמור על הקיים.
ובינתיים, ממש תוגה על כך העידוד, הפרגון, התמיכה.
באמת שאשתדל להיכנס לפורוס יותר, גם מפני שאתן חברות נהדרות, וגם משום שבתקופות שכתבתי בפורום בקביעות באמת רזיתי!!
המשך שבוע נפלא ומוצלח לכולנו,
באהבה - חיה






בהצלחה חיהלה!!!
כנסי יותר לפורום בטוחה במיליון אחוז שזה יועיל לךsmile]]> Mon, 21 Nov 2011 17:12:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from דרך המלך ענית בעצמך על כל השאלות ואכן אין כמו רישום ובהחלט שהפורום עוזר השתמשי בו ותצלחי שוב כמו בעבר
בהצלחה]]> Mon, 21 Nov 2011 16:37:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from חיה'לה אחר הצהריים נפלאים לכולם,
אני ממש מתרגשת למקרא כל החיזוקים ודברי העידוד שאתם מרעיפים עליי.
אכן, ביומיים האחרונים אני משתלדת לאכול בריא ומזין, ובלי סטיות.
האמת היא שיש לי הרהורים בנוגע לכמויות, ולדעתי, אני חייבת להפחית את הכמויות, גם של האוכל הבריא...
לא תהיה בררה - אצטרך להתחיל לרשום כל דבר שנכנס לפי, כמו שמירי חוזרת ומבקשת, ורק אז אצליח לדעתי להתאפס לגמרי,
ולהתחיל לרזות באמת, ולא רק לשמור על הקיים.
ובינתיים, ממש תוגה על כך העידוד, הפרגון, התמיכה.
באמת שאשתדל להיכנס לפורוס יותר, גם מפני שאתן חברות נהדרות, וגם משום שבתקופות שכתבתי בפורום בקביעות באמת רזיתי!!
המשך שבוע נפלא ומוצלח לכולנו,
באהבה - חיה]]> Mon, 21 Nov 2011 16:34:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from EFF חיהל׳ה, עכשיו קראתי את הרשומה שלך..קודם כל - עצם ההודאה זהו צעד ראשון למעשה....נפילות? סטיות? כמה שזה טבעי...את עושה עם עצמך עבודה חשובה, נמצאת במסגרת הטובה ביותר, מתייעצת עם האנשים הנפלאים ביותר,הרגישי טוב וסלחי לעצמך. כבר עברו יומיים ואני מקווה שאספת את עצמך ושיטת ״חבר מביא חבר״ לא אצלנו.......שבוע נפלא ושמירה נהדרת!!!!!!!!]]> Mon, 21 Nov 2011 09:05:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from יולי קורה לכולנו לפעמים שאנחנו נופלות על המתוקים ולכן, זירקי את האוייבים מהביית וחיזרי לשיטה של בלי פחמימות מחמש. מה שהיה היה . אל תכעסי על עצמך כי זה לא "ימחוק" את הקלוריות המיותרות, פשוט חיזרי לתלם ותזכרי שהעיקר שאת במסגרת ובמחוייבות. פעם הבאה- עוגה רק בבית קפה ולא לקנות הביתה.
יום טוב,
יולי]]> Mon, 21 Nov 2011 08:31:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from שאפתנית Mon, 21 Nov 2011 06:42:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from אקורדיאון חיה'לה כתב:
האמת היא שכולכן צודקות, והבוקר החל שבוע חדש...
היום אני בשליטה מלאה, והאמת היא שכבר מזמן לא עשיתי שטויות כאלה.
אחרי כאב הבטן שהיה לי הלילה מהעוגה הזו, אני בספק אם אחזור שנית על השטות הזו.
מודה לכן על כל התמיכה והעידוד, ואני מקווה שזה לא יחזור שוב.
שיהיה לכולנו שבוע נפלא ובשליטה.
אוהבת, חיה
נ"ב - מצטערת על המילה הבוטה בכותרת!! פשוט ממש ממש כעסתי על עצמי...

יקירה אין טעם לכעוס על עצמך,התחלה חדשה עם המון הצלחה.]]> Mon, 21 Nov 2011 05:25:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from 1103 את הנעשה אין להשיב. אני בטוחה שהמקרה לא יחזור על עצמו ומהיום תמנעי להכניס לביתך
פיתויים חבל להעמיד עצמינו בנסיון.מחר תקומי ליום חדש,תחזרי למסגרת והכל יהיה בסדר.
לילה טוב
ניליSleepy]]> Sun, 20 Nov 2011 23:06:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from אשירה די לבדוק את הגבולות שלנו, אם המלכודת לא היתה בבית לא היית נופלת לתוכה,
הסיטואציה כל כך מוכרת לכל שמנמוד מצוי,
בהצלחה,]]> Sun, 20 Nov 2011 22:51:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from רבקה שמירי שלנו מלמדת כל הזמן
אויבים לא מכניסים הביתה
גם אם אנחנו בתקופה טובה ומחוזקים
זה יכול להפיל אותנו וחבל !!!!!!
שבוע טוב וחדש שהיה לך יקירתי]]> Sun, 20 Nov 2011 11:00:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from קרולין יום חדש, שבוע חדש ה ת ח ל ה חדשה.
בהצלחהההההה
קרולין.smile]]> Sun, 20 Nov 2011 10:55:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from הסמויה מה שהיה בטל ומבוטל
יום ראשון היום והשבוע יהיה בשליטה]]> Sun, 20 Nov 2011 10:44:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from dany
חיה'לה כתב:
האמת היא שכולכן צודקות, והבוקר החל שבוע חדש...
היום אני בשליטה מלאה, והאמת היא שכבר מזמן לא עשיתי שטויות כאלה.
אחרי כאב הבטן שהיה לי הלילה מהעוגה הזו, אני בספק אם אחזור שנית על השטות הזו.
מודה לכן על כל התמיכה והעידוד, ואני מקווה שזה לא יחזור שוב.
שיהיה לכולנו שבוע נפלא ובשליטה.
אוהבת, חיה
נ"ב - מצטערת על המילה הבוטה בכותרת!! פשוט ממש ממש כעסתי על עצמי...
]]> Sun, 20 Nov 2011 10:43:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from חיה'לה היום אני בשליטה מלאה, והאמת היא שכבר מזמן לא עשיתי שטויות כאלה.
אחרי כאב הבטן שהיה לי הלילה מהעוגה הזו, אני בספק אם אחזור שנית על השטות הזו.
מודה לכן על כל התמיכה והעידוד, ואני מקווה שזה לא יחזור שוב.
שיהיה לכולנו שבוע נפלא ובשליטה.
אוהבת, חיה
נ"ב - מצטערת על המילה הבוטה בכותרת!! פשוט ממש ממש כעסתי על עצמי...]]> Sun, 20 Nov 2011 10:39:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from שאפתנית הלקאה עצמית לא תעזור כאן ולכן חזרי לשגרת העשייה וזכרי את הלקח - לא מכניסים יותר עוגות הביתה!!!]]> Sun, 20 Nov 2011 06:57:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from דרך המלך קודם כל זה קורה לכולנו .. גם אני שמרתי היטב השבוע ואתמול מעידה קטנה ... לא קרה כלום שבוע חדש החלטה חדשה ושמירה.
אכלת בלעת נגמר - עכשיו מחדש והכי חשוב אל תכנסי אויבים הביתה זה חוק מספר 1... זה קשה אין ספק אבל בהדרגה וזה עובד
שיהיה לך שבוע מקסים
סיגל]]> Sun, 20 Nov 2011 06:56:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from dany כולנו נופלים במלכודות הללו.
אז צריך ללמוד ולהפנים.
ולא לעשות זאת יותר.
תאהבי את עצמך כי את הכי חשובה לעצמך.
שבוע נפלא
ואהבה]]> Sun, 20 Nov 2011 06:54:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from בלונדה.... כמו שכבר כתבו לך חבל להתעסק במה שהיה זה יכול רק להוריד אותך,
יום חדש היום שבוע חדש ממשיכים הלאה ולא עוצרים!!!]]> Sun, 20 Nov 2011 06:30:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from אקורדיאון מנגבים את הפרורים וממשיכים.
בהצלחה.]]> Sun, 20 Nov 2011 04:39:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from ליאת חדווה צחצחי שיינים מחר יום חדש
בהצלחה ובשליטה
שבוע טוב]]> Sun, 20 Nov 2011 01:16:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6884-.aspx Message from חיה'לה וכמובן, קניתי עוגה, שיהיה...
ומה קרה, כמעט כל העוגה נשארה כי כולנו שומרות, ואני הקפאתי את מה שנותר...
ומה קרה? עכשיו, פתאום, אחרי שכל המוצ"ש הזה שמרתי שמרתי שמרתי, פתאום
לא יכולתי יותר, ולפני שהספקתי להבין מה קורה - 'חיסלתי' את כל העוגה, במכה אחת!!
אני בשוק!! פשוט לא מאמינה!!!
ואני מבטיחה מבטיחה - אין יותר עוגות לקפה בעבור חברות שמתארחות (עניין שבשגרה בדירתי... לשמחתי!!)
אין עוגות נקודה!!! מקסימום - תפוח עץ או יוגורט !!!!
זהו זה, כועסת על עצמי ועל הבולמוס המטורף!! פשוט טמטום מוחלט!!!
לילה טוב,
חיה]]> Sun, 20 Nov 2011 00:12:15 GMT