https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-שומרת-שומרת-שומרת-ופתאום-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שומרת שומרת שומרת ופתאום ... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 18 Nov 2011 05:38:28 GMT Fri, 18 Nov 2011 05:38:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx Fri, 18 Nov 2011 05:38:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx אכן כך הוא התהליך כמו כל דבר בחיים, אין רק הצלחות ונצחונות יש לעיתים גם מפלות ומפח נפש.
גם לי היו ימים נהדרים ואז באו יומיים עם בשורות קצת לא טובות........... וכמובן "הרחמונס" לקחו אותי למקומות אפלים.
אז אני כבר לוקחת בחשבון שהשבוע לא תהייה ירידה, אך גם אם אשאר במקום ואשמור על ההישג של שבוע שעבר אשמח ואהיה מרוצה.
אתמול כבר שוב היה יום נפלא ומוצלח.]]> Fri, 18 Nov 2011 05:37:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx ]]> Thu, 17 Nov 2011 23:31:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx הסמויה כתב:

תודה לך אקו
ברור שהתאוריה הזו מאוד מובנת לי

וברור לי לחלוטין שאת יודעת לעשות זאת אז זהו חזרה לשיגרה.]]> Thu, 17 Nov 2011 17:04:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx תודה לך אקו
ברור שהתאוריה הזו מאוד מובנת לי]]> Thu, 17 Nov 2011 17:01:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx כנראה שאין מנוס מנפילות פה ושם,כולנו בני אדם,הגדולה היא לחזור במידי למסגרת כאילו לא קרה כלום
ומכן להמשיך כרגיל .מנסיון זה גם לא בהכרח תוקע את הירידה.רק לא ליפול לשיטה של נפלתי,קלקלתי אז אוףףף
ואתקע עוד קצת,לא ולא.
בהצלחה רבה.]]> Thu, 17 Nov 2011 16:57:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx נחושה אהובתי ומלמל היקרה
הדברים שלכן כרגע ממש חיזקו אותי ולמרות שמתחשק לי עכשיו משהו אני הולכת להכין לי תה צמחים
איזה כיף שאתן כאן]]> Thu, 17 Nov 2011 16:37:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx בתהליך ארוך יש מעידות, הן נורא מרכזבות אבל מה שחשוב הוא
לדעת לאסוף את עצמנו חזרה ולא לתת לרוח להישבר, להיפך,
להודות בכך שאנו בני אדם, מועדים, אבל שגדולתנו היא בכך שאנו יכולים לתקן.
השקילה השבועית עוזרת כלכך להיות בבקרה ולתקן את הנזקים כמעט מייד.
אז אל תיפול רוחך, דווקא להיפך הסתכלי על כמה התחזקת והשתנית במהלך תקופת ההרזייה- איך למרות הקושי, הפיתויים,המשברים,הצלחת היום לחזור לשגרה, להתנהל בשפיות,
באחריות.
ככה זה, מטעויות לומדים, ואנחנו, כולנו, הרי בתהליך מתמשך של למידה, למידת אורח חיים.
בהצלחה!
מלמל]]> Thu, 17 Nov 2011 16:04:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx אתמול הייתי מחוננת ונרדמתי מול הטלויזיה כשעתיים.
בחצות התעוררתי הכנסתי 2 עוגיות לפה ואננס מיובש בזמן שחיכיתי להכין לי תה צמחים
זה לא חוקי להגיד בבית משפט, זה היה בעמידה או מתוך שינה או אדוני השופט זה לא אני
בלעתי, שילמתי, חזרתי הבוקר לעשיה נהדרת בלי ייסורים ובלי תירוצים
אגב- הפורום לא שומע זאת רק אני ואת
זה קורה לכולםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם
צריך להיות אמיץ ולהודות וצריך להיות במודעות כדי שזה יקרה לעיתים רחוקות מאוד...
סומכת עלייך
נחושתך]]> Thu, 17 Nov 2011 16:02:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx Thu, 17 Nov 2011 14:19:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx בטוח שנראה תוצאות ...לכאן או לכאן...]]> Thu, 17 Nov 2011 13:49:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx Thu, 17 Nov 2011 13:48:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx אני אכלתי בבוקר 4 פריכיות עם קוטג וגמבה אדומה וירוקה .. סיימתי את מכסת נס הקפה שלי להיום (2 כוסות) חיסלתי בקבוק של חצי ליטר מים והשני בדרך..
לצהריים מחכה לי סלט ושני שניצל תירס..... טרם אכלתי לא מרגישה כל כך רעבה ... אחכה לילדודס ואשב איתם...
מרגישה בשליטה ומקווה שיום שני אראה תוצאות....]]> Thu, 17 Nov 2011 13:32:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx עכשיו סיימתי ארוחת צהריים והכל בשפיות
תודה על ההתענינות
איך הולך לך?]]> Thu, 17 Nov 2011 13:30:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx Thu, 17 Nov 2011 12:25:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx באמת חבל להרוס]]> Thu, 17 Nov 2011 10:30:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx הזהרי !!! שמרת כל כך יפה חבל להרוס אפילו בקטנה... חזרי לעצמך שתי מים ותה ומסטיקים ואכלי מסודר....]]> Thu, 17 Nov 2011 10:19:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx הסמויה כתב:

באמת הכנסתי מסטיק לפה
ואני בטוחה שהיום יהיה יום של שליטה
חייב להיות

יהיה!!!
רק התחלנו את היום ושום דבר לא נהרס..]]> Thu, 17 Nov 2011 09:59:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx באמת הכנסתי מסטיק לפה
ואני בטוחה שהיום יהיה יום של שליטה
חייב להיות]]> Thu, 17 Nov 2011 09:45:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx תרימי את עצמך!!!
לא קרה כלום אל תיכנסי אפילו למחשבה שאם היתה לך נפילה קטנה אז כבר לקלקל עד סוף.
בטל ומבוטל מיד , צחצוח שיניים , איפור על העיניים , מסטיק בפה וממשיכים!!!!!]]> Thu, 17 Nov 2011 09:44:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6835-.aspx נופלת בקטן אבל זה כבר עוצר את הירידה
אוףףףףףףףףףףףףףףףףףףף]]> Thu, 17 Nov 2011 09:12:59 GMT