<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - קולורבי - Messages</title>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic66-קולורבי.aspx</link>
<description>אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - קולורבי - Messages</description>
<language>en-us</language>
<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
<generator>Jitbit AspNetForum</generator>
<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 04:56:48 GMT</pubDate>
<lastBuildDate>Sun, 11 Dec 2011 04:56:48 GMT</lastBuildDate>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic66-.aspx</link>
<title>Message from dany</title>
<description><![CDATA[[font=Arial, Helvetica, Verdana, sans-serif]קולורבי שייך למשפחת המצליבים, משפחה הכוללת גם כרוב, לפת, ברוקולי, רוקט, ארגולה, כרוב ניצנים ועוד. ירקות ממשפחה זו נחשבים כמונעים סרטן, שכן הם מכילים סולפוראן ואינדול-3-קרבינול, הראשון נוגד חימצון ("אנטי אוקסידנט") והשני בעל השפעה על האסטרוגן, השפעה שמגינה בפני סרטן השד. להפחתת הסיכון לסרטן מומלץ לאכול לפחות 3 מנות ירקות ממשפחת המצליבים בשבוע. הקולורבי מהווה גם מקור מצויין לויטמין C ולסיבים תזונתיים. [/font]<br/>[font=Arial, Helvetica, Verdana, sans-serif]ב100 גרם קולורבי לא מבושל יש 27 קלוריות, 1.7 גרם חלבון ו 6.2 גרם פחמימות. [/font]<br/>[font=Arial, Helvetica, Verdana, sans-serif]<u>אני משתמשת בשני קולורבים לשבוע אחד מכניסה למרק ירקות חצי מרסקת וחצי קוביות ואכן טעמו הוא כתפוח אדמה במרק, ואת השני אני מכניסה קוביות לגיבץ'.</u>[/font]]]></description>
<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 04:56:48 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic66-.aspx</link>
<title>Message from בצקיסטית בגמילה</title>
<description><![CDATA[קולורבי הוא ירק שורש, ששווה 100 קלוריות. לכן לא כדאי לאכול יותר מ-1 ביום.<br/>אכן לדעתי הוא מאוד טעים ומתקתק. כשהוא חי הוא עושה קצת גזים, אבל במרק או בתנור כאנטיפסטי, או בחמין - זה בפירוש נותן תחושה של תפוח אדמה. <br/>תעשי טובה נשממי - תעבירי את המתכון לפורום מתכונים כדי שגם אנחנו נהנה :-)]]></description>
<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 16:37:24 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic66-.aspx</link>
<title>Message from רבקה</title>
<description><![CDATA[שמילוליה  ודובוניתה <br/>  כייף שאתן כאן איתנו יקירותי ♥♥♥<br/>  כל זמן שאנחנו מדברות על ירקות ולא פחמימות <br/>  רווח נקי שלנו]]></description>
<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 15:34:20 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic66-.aspx</link>
<title>Message from שמנה במיל'</title>
<description><![CDATA[אני מעדיפה מתכונים עם ברוקולי, גם טוב ל<a href="http://www.isisway.co.il" target="_blank" rel="nofollow">דיאטה </a>וגם בריא ומזין]]></description>
<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 14:58:20 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic66-.aspx</link>
<title>Message from דובונית אכפת לי </title>
<description><![CDATA[אכן קולורבי טעים חי מבושל ואפוי נסי זה ממש מעדן בתאבון <img src="images/smilies/smile.gif" border=0 alt="smile" />]]></description>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 23:09:20 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic66-.aspx</link>
<title>Message from dany</title>
<description><![CDATA[יאמי...שתפי]]></description>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 20:14:39 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic66-.aspx</link>
<title>Message from שמילוליה</title>
<description><![CDATA[בזמנו הכנתי מרק ירקות עם קולורבי וממש יש תחושה שאוכלים תפוח אדמה.<br/>עכשיו ממש מתבשל לו  תבשיל שהכנתי עם כרוב + רצועות שוורמה הודו וחתיכות קולורבי .<br/>אני בטוחה שיהיה טעים ומשביע...]]></description>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 18:18:55 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
