אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - לילה טוב פורום יקר... - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-לילה-טוב-פורום-יקר.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - לילה טוב פורום יקר... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 26 Oct 2011 21:17:25 GMT Wed, 26 Oct 2011 21:17:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from tutit שיהיו לך בקרוב רק תוצאות מופלאות של ירידות בכל פגישה עם מירי והמשקל
בהצלחה בתהליך מכל הלבבבבבב
]]> Wed, 26 Oct 2011 21:17:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from dany ]]> Wed, 26 Oct 2011 06:14:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from רבקה Tue, 25 Oct 2011 17:04:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from נחושה שאפתנית כתב:
נחושה שתהיה לך התארגנות נעימה במטבח.
גם אני מתכננת היום בערב להיכנס למטבח ולבשל סיר מרק, להכין קצת סלטים כי כמו שכתבת צריך שיהיה מגוון וטעים.


Applause]]> Tue, 25 Oct 2011 15:04:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from שאפתנית גם אני מתכננת היום בערב להיכנס למטבח ולבשל סיר מרק, להכין קצת סלטים כי כמו שכתבת צריך שיהיה מגוון וטעים.]]> Tue, 25 Oct 2011 13:49:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from דרך המלך ]]> Tue, 25 Oct 2011 13:05:11 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from נחושה תודה על הפירגון והתמיכה....
אכן יום נהדר ולילה רגוע מובילים לבוקר טוב רעננות ושמחה.
מהבריכה נסענו לשוק וקנינו המון ירק, ירקות נהדרים לגוון בסלט, פלפלים אדומים למתכון של אקו ובכלל שיהיה לבית
כך שמחר יהיו לי מרקים/תבשילים/סלטים צבעוניים וטעימים
שלל צבעי הקשת, צריך רק להכין ולהשקיע בחשק....
כמו הדיאטה שלנו או למעשה שינוי הרגלי האכילה...
במסגרת הפירות נרשמו 3-4 קיוי, תפוחי עץ ואבוקדו , כל הקלמנטינות, בננות, מלונים וכד' מחוץ לתחוםwink
המשך יום נפלא לכולן
נחושה]]> Tue, 25 Oct 2011 12:54:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from שאפתנית בהנאה וכייף בשחייה הבוקר.]]> Tue, 25 Oct 2011 08:19:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from הסמויה נחושה בוקר טוב
בטח ישנת נפלא אחרי יום של עשייה כל כך מעולה
שיהיה יום נפלא]]> Tue, 25 Oct 2011 07:27:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from דרך המלך נשיקות סיגל]]> Tue, 25 Oct 2011 07:07:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from dany בהצלחה]]> Tue, 25 Oct 2011 05:28:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from אקורדיאון Tue, 25 Oct 2011 05:00:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6526-.aspx Message from נחושה מסיימת יום של שלוש ארוחות ביום, הקפדה על שתיית מים, סה"כ 3 קפה ובספלים קטנים יותר
אמנם היתה פחמימה קטנה בערב אבל במשורה ומבלי לחרוג מהס"כ הכללי.
הקפדתי על עיסוק ועניין בכל שעות היום וגם כאשר נקרו אויבים בדרכי כמו בחוג ציור
הסתפקתי בכוס קפה שחור בלי חלב ובלי עוגיה בצידו
מדהים עד כמה החלטה יכולה לנטרל את מנגנון הרעב הריגשי הזה שלנו או בקיצור
אוכל זה דלק והנאה, זה לא נחמה ולא פיצוי....
ועם התובנה הזאת אני מסיימת...כי תיכף כבר קמים לבריכהwink
חלומות פז
נחושתכםSleepy]]> Mon, 24 Oct 2011 23:58:53 GMT