אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - יום קשה לפני... - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-יום-קשה-לפני.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - יום קשה לפני... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 23 Oct 2011 10:18:23 GMT Sun, 23 Oct 2011 10:18:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from שאפתנית tal_f כתב:
אכן זה היה יום קשה בתחום הדיאטה אבל בזכותכם ובזכות ההתחייבות שעשיתי לעצמי הצלחתי לעבור אותו בשלום. אני לא יכולה לבטא במילים כמה הפורום עזר לי... בלעדיו אני בטוח הייתי נופלת על אוכל אתמול.. אין ספק בכך. תודה מכל הלב
]]> Sun, 23 Oct 2011 10:18:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from dany אשרייך..



tal_f כתב:
אכן זה היה יום קשה בתחום הדיאטה אבל בזכותכם ובזכות ההתחייבות שעשיתי לעצמי הצלחתי לעבור אותו בשלום. אני לא יכולה לבטא במילים כמה הפורום עזר לי... בלעדיו אני בטוח הייתי נופלת על אוכל אתמול.. אין ספק בכך. תודה מכל הלב
]]> Sat, 22 Oct 2011 07:01:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from tal_f Fri, 21 Oct 2011 20:50:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from שאפתנית Fri, 21 Oct 2011 14:35:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from רבקה EFF כתב:
ההתיעצות כאן בפורום עוזרת..כל הכבוד על השמירה..הנה כבר ערב, החג ממש בסופו - החזיקי מעמד...



אכן אפי'לה זה גלגל ההצלה שלנו
שתורם לנו המון בשליטה]]> Fri, 21 Oct 2011 12:36:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from רבקה והנה יום חדש עם אנרגיות חיוביות להמשך
שבת שלום ובשליטה]]> Fri, 21 Oct 2011 12:35:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from EFF Thu, 20 Oct 2011 20:02:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from tal_f Thu, 20 Oct 2011 19:54:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from יולי לדעתי פשוט תתכנני מה לאכול ומה לא לאכול. אם את מאוד רוצה משהו ספציפי מתוק אז תגדירי פריט אחד בלבד (תלוי גם מה אכלת כל החג...תנסי לחשוב אם אולי אכלת יותר...) ואם את מחליטה שאין מתוקים אז תאכלי רק אוכל. תהני מהמשפחתיות, תתלבשי יפה ומהמם, תתאפרי, סדרי לעצמך את השיער, אולי תלתלים אולי פן אולי סיכה יפה, תשחקי עם הילדים, עשי לעצמך כוס תה צמחים ואם אין בנמצא אז תה עם נענע וסוכרזית, שימי לידי מיים מינרלים או קנקן מיים ושתי, ופשוט תהני. את יכולה לסדר לך צלחת אחת, לאכול גם סלט ירקות תמיד יש בארוחה, ממתקים ומתוקים זה לא הכל ...החג הוא סביב המשפחה, תהני מהופעה יפה ובקיצור אל תחשבי על האוכל יותר מידי....
יולי]]> Thu, 20 Oct 2011 14:12:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from tal_f Thu, 20 Oct 2011 13:16:11 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from tal_f Thu, 20 Oct 2011 13:13:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from dany תאמיני בעצמך ותצליחי
חג שמח


tal_f כתב:
היום מצפה לי יום קשה מבחינת דיאטה. אני מתחייבת בפני עצמי ובפני הפורום הזה שאני לא אתחיל ! הרי אני יודעת מה התוצאה כאשר אני מתחילה בראשון... אני לא אהיה בבית כל היום , אבלה בחגיגות שימחת תורה במושב עם משפחתי. אני חוששת מאוד מהאוכל שיהיה זמין ומאכילה לא מסודרת... צריך לנשום נשימות ארוכות ומרגיעות... מקווה לדווח שהצלחתי... יום כיף לכולם
]]> Thu, 20 Oct 2011 09:03:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6489-.aspx Message from tal_f Thu, 20 Oct 2011 09:02:45 GMT