אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - סיפור שהתחיל טוב המשכו קשה וסופו טוב - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-סיפור-שהתחיל-טוב-המשכו-קשה-וסופו-טוב.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - סיפור שהתחיל טוב המשכו קשה וסופו טוב - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 25 Oct 2011 17:02:34 GMT Tue, 25 Oct 2011 17:02:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from רבקה תנסי לכתוב לנו גם כשהמצב עדיין לא בשיפור
אולי זה יתרום להשתפרות
גם אני חזרתי מפיזיוטרפיה ורגלי כואבת מאוד
את לנו ואנחנו לך לאוזן קשבת יקירה]]> Tue, 25 Oct 2011 17:02:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from נחושה אקורדיאון כתב:
אשירה כתב:
תודה רבה לכל המעודדות והמנחמות,
נכון לעכשיו הכאבים עדיין לא באו על פתרונם,
מקווה לטוב, בינתיים מסוגלת רק לילל ולא רוצה להעכיר את מצב רוחכן,
אכתוב כשהמצב ישתפר,
בליבי אני אתכן,
אוהבת,

אנחנו כאן תמיד ,בכל מצב אז נהפוך הוא יקירתי.


24/7 grouphug]]> Tue, 25 Oct 2011 15:05:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from אקורדיאון אשירה כתב:
תודה רבה לכל המעודדות והמנחמות,
נכון לעכשיו הכאבים עדיין לא באו על פתרונם,
מקווה לטוב, בינתיים מסוגלת רק לילל ולא רוצה להעכיר את מצב רוחכן,
אכתוב כשהמצב ישתפר,
בליבי אני אתכן,
אוהבת,

אנחנו כאן תמיד ,בכל מצב אז נהפוך הוא יקירתי.]]> Tue, 25 Oct 2011 13:58:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from שאפתנית נשיבוקים חמים!!
אשירה כתב:
תודה רבה לכל המעודדות והמנחמות,
נכון לעכשיו הכאבים עדיין לא באו על פתרונם,
מקווה לטוב, בינתיים מסוגלת רק לילל ולא רוצה להעכיר את מצב רוחכן,
אכתוב כשהמצב ישתפר,
בליבי אני אתכן,
אוהבת,
]]> Tue, 25 Oct 2011 13:52:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from dany

אשירה כתב:
תודה רבה לכל המעודדות והמנחמות,
נכון לעכשיו הכאבים עדיין לא באו על פתרונם,
מקווה לטוב, בינתיים מסוגלת רק לילל ולא רוצה להעכיר את מצב רוחכן,
אכתוב כשהמצב ישתפר,
בליבי אני אתכן,
אוהבת,
]]> Tue, 25 Oct 2011 12:05:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from אשירה נכון לעכשיו הכאבים עדיין לא באו על פתרונם,
מקווה לטוב, בינתיים מסוגלת רק לילל ולא רוצה להעכיר את מצב רוחכן,
אכתוב כשהמצב ישתפר,
בליבי אני אתכן,
אוהבת,]]> Tue, 25 Oct 2011 10:51:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from שאפתנית EFF כתב:
עשירה, אני מה זה מבינה אותך...לפני כשבוע התכופפתי בחדר האמבטיה ונאלצתי להעזר באישי היקר כדי להזדקף..איזה גב תפוס.....כאבי תופת...מיד כדורים נוגדי כאבים, מריחה,חימום - ולשמחתי אחרי כמה ימים חל שיפור. אני עדיין ״מרגישה״ את הגב אבל ממש יותר טוב.
]]> Tue, 25 Oct 2011 08:20:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from דרך המלך סוף טוב הכל טוב... כל כך מבינה לליבך על הכאבים .. אני חיה אותם למעלה מ3 שנים כמעט יום יום שעה שעה... תשתדלי לעשות את הדברים לאט ובטוח ... תלכי לאט יותר ופחות זמן ועם הזמן תגבירי את הקצב ואת הזמן....
אפי יקרה תרגישי טוב עם הגב
מאחלת לכל החולים החלמה מהירה ושובו אלינו לפורום במהרה
סיגל]]> Tue, 25 Oct 2011 07:06:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from dany ומקווה שהיום כולן תרגשנה טוב יותרsmile]]> Tue, 25 Oct 2011 05:29:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from אקורדיאון Tue, 25 Oct 2011 04:58:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from miribelkin שהבריאות הפיזית והנפשית היא הכי חשובה
וואנחנו נזכרים ונבהלים רק כשקורה משהוא רציני
אני בטוחה שתצאי מזה כמו שאפי תחלים מכאבי הגב
וכמו לכולנו יש ימים טובים ופחות,בהרצאה השבוע
תשמעי כמובן את דעתי על הבחירה והאחריות שלנו על הבריאות.
אני מבקשת מימך למצא זמן ולשתף אותנו בפורום, אנחנו דואגים לך
ורוצים לתמוך לעודד ולשמע בשורות טובות בהקדם.....
אוהבת אותך מאד והחלמה מהירה שלך מירי]]> Mon, 24 Oct 2011 23:04:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from 1103 כאבי הגב הינם מסוג הכאבים שדרוש זמן וסבלנות עד שהם חולפים.
אני מאחלת לך שהכאבים יחלפו ותחזרי במהרה לעצמך.
בריאות טובה החלמה מהירה
ניליSleepy]]> Mon, 24 Oct 2011 19:46:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from dany

EFF כתב:
עשירה, אני מה זה מבינה אותך...לפני כשבוע התכופפתי בחדר האמבטיה ונאלצתי להעזר באישי היקר כדי להזדקף..איזה גב תפוס.....כאבי תופת...מיד כדורים נוגדי כאבים, מריחה,חימום - ולשמחתי אחרי כמה ימים חל שיפור. אני עדיין ״מרגישה״ את הגב אבל ממש יותר טוב.
]]> Mon, 24 Oct 2011 19:41:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from EFF Mon, 24 Oct 2011 17:31:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from רבקה ושולחת לך מכאן רפואה שלמה ומזור למכאובייך
את עוד תראי שהכל יסתדר על הצד הטוב ביותר
לעזרתך תמיד
חיבוק]]> Sun, 23 Oct 2011 16:32:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from אקורדיאון אשירה יקרה מאחלת לך החלמה מהירה,אנחנו תמיד כאן בשבילך.
נשיבוקים לחיזוק.]]> Sun, 23 Oct 2011 05:01:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from dany קודם כל אני מצטערת על הסבל שאת עוברת, ומקווה שחיש קל ימצא מזור לכאביך .
ואכן הלקח הנלמד הוא לא להזניח את הגוף כי הוא הכלי שלנו!!!!!!!!!!
ובתור אחת שממש לא פעילה ..... מכירה בהחלט את המקום הזה שהגוף צועק וזועק בכל פעם שאני מגבירה ולוחצת עליו.
גם לי ההליכה הרבה שהיתה עכשיו בברצלונה בהחלט גבתה מחיר של כאבי ברכיים קשים והתנפחות של הרגליים.
ומעבר לכך שמיד מורגשת העליה במשקל , הגוף מיד מאותת שלא טוב לו וצריך לחזור גם לירידה וגם לקצת פעילות...............
בכל זאת אני מקווה שתמשיכי לכתוב כאן ולא תעלמי לנו.
שיהיה לך יום נפלא
נשיבוקים
שלך
דני]]> Sat, 22 Oct 2011 06:59:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from tal_f Fri, 21 Oct 2011 21:35:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from קרנושה קודם כל-שאפו על ההחלטה, המימוש ומה שבניהם! את אלופה!!
מעבר לכך, בהחלט יש צורך לעשות את הדברים האלו בהדרגה כמו כל דבר בחיים כי לוקח זמן לכל הדברים להתעכל, להתגבש ולהתהוות וזה נפלא שאת יודעת לעשות את זה כך.
אני מאחלת לך רק בריאות, שתחלימי ותתאוששי מהר ותחזרי למסלול בקצב שלך. שולחת נשיבוקים♥]]> Fri, 21 Oct 2011 19:20:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from שאפתנית ממש עצוב לקרוא שאת עדיין סובלת מכאבים חזקים מאז ההליכה ההיא. אני מקווה שתצליחי להתאושש ולהתגבר על הדלקות והכאבים. יום ראשון את הולכת לרופאה ואני מקווה שיהיה מזור מהיר לכאביך.
באשר לאוכל, אני בטוחה שאת מקפידה וזה טוב כי תראי ירידה וכל ירידה זה פחות לחץ על העצמות והברכיים.
אני מאחלת לך בריאות וכל עוד שאת חושבת עלינו ומתמידה עם התכנית אז בסדר שאת לא כותבת. אנחנו מבינות את מצבך.
רק בריאות!!!
נשיבוקים, שאפתית.
אשירה כתב:
חברות יקרות,
לא סתם אני מקפיצה שרשור זה.
בטח שמתן לב שלאחרונה אני ממעטת להשתתף בפורום והסיבה נעוצה באותה "חוויה" שסיומה עדיין לא נראה לעין.
מאז אותו ארוע אני בכאבים בלתי פוסקים, מסממת את עצמי עם משככי כאבים אשר עוזרים רק במעט, ומחכה שכבר ייגמרו החגים ואוכל לקבל טיפול רצוף יותר שיניב גם תוצאות.
אני משתפת אתכם כי מעבר לכך שהפכתם להיות חברות שאפשר לשתף, יש גם הפקת לקח רצינית מהמצב שהתדרדרתי אליו ואם זה יעשה WAKE UP למי מכן ויעזור אפילו לאחת להימנע מהסתבכות כזאת, לפחות הרווחתי משהו.
אז מעבר לעודף משקל רב ומיותר שמכביד על כל מערכות הגוף וגורם להמון צרות, הייתי תקופה ארוכה בחוסר פעילות מוחלטת וכשהתחלתי פעילות וחשבתי שאני מתחילה באופן הדרגתי הגוף התמרד. השרירים החלשים לא מילאו את תפקידם ונוצרו דלקות בגידים, דבר שהיום אני צריכה לעמול קשה כדי לרפא ובמקביל לעשות פיזיוטרפיה כדי לחזק בהדרגה את השרירים.
אני את שלי כבר חטפתי אז אני יכולה רק להמליץ לכל אלה שנרדמות בשמירה להשתדל לא להגיע למצב זה.
בקשר לאכילה עצמה בתקופה זו אני דווקא לא מרבה כי רוב הזמן אני עסוקה בכאבים ובחיפוש תנוחות שמקלות. אני מקווה שהזעזוע גם יביא אותי לירידה במשקל כי כעת אני ממש שבר כלי.
אני מתנצלת אם לא אשתתף כל כך באופן פעיל בזמן הקרוב, אני אתכן כל הזמן, שמחה עם המצליחות ומזדהה עם אלה שפחות ומתגעגעת לזמנים טובים יותר.
באהבה רבה, סיום חגים משמח וסוף שבוע נפלא.
]]> Fri, 21 Oct 2011 14:32:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from אשירה לא סתם אני מקפיצה שרשור זה.
בטח שמתן לב שלאחרונה אני ממעטת להשתתף בפורום והסיבה נעוצה באותה "חוויה" שסיומה עדיין לא נראה לעין.
מאז אותו ארוע אני בכאבים בלתי פוסקים, מסממת את עצמי עם משככי כאבים אשר עוזרים רק במעט, ומחכה שכבר ייגמרו החגים ואוכל לקבל טיפול רצוף יותר שיניב גם תוצאות.
אני משתפת אתכם כי מעבר לכך שהפכתם להיות חברות שאפשר לשתף, יש גם הפקת לקח רצינית מהמצב שהתדרדרתי אליו ואם זה יעשה WAKE UP למי מכן ויעזור אפילו לאחת להימנע מהסתבכות כזאת, לפחות הרווחתי משהו.
אז מעבר לעודף משקל רב ומיותר שמכביד על כל מערכות הגוף וגורם להמון צרות, הייתי תקופה ארוכה בחוסר פעילות מוחלטת וכשהתחלתי פעילות וחשבתי שאני מתחילה באופן הדרגתי הגוף התמרד. השרירים החלשים לא מילאו את תפקידם ונוצרו דלקות בגידים, דבר שהיום אני צריכה לעמול קשה כדי לרפא ובמקביל לעשות פיזיוטרפיה כדי לחזק בהדרגה את השרירים.
אני את שלי כבר חטפתי אז אני יכולה רק להמליץ לכל אלה שנרדמות בשמירה להשתדל לא להגיע למצב זה.
בקשר לאכילה עצמה בתקופה זו אני דווקא לא מרבה כי רוב הזמן אני עסוקה בכאבים ובחיפוש תנוחות שמקלות. אני מקווה שהזעזוע גם יביא אותי לירידה במשקל כי כעת אני ממש שבר כלי.
אני מתנצלת אם לא אשתתף כל כך באופן פעיל בזמן הקרוב, אני אתכן כל הזמן, שמחה עם המצליחות ומזדהה עם אלה שפחות ומתגעגעת לזמנים טובים יותר.
באהבה רבה, סיום חגים משמח וסוף שבוע נפלא.]]> Fri, 21 Oct 2011 14:17:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from אקורדיאון אשירה כתב:
תודה לכולכן בנות יקרות, אני בשלבי התאוששות, הכאב החריף עבר אבל עדיין הרגל רדומה ושורפת. אני מקווה שאלו תופעות לוואי שיחלפו. ייקח קצת זמן עד שאחזור לעצמי לחלוטין אבל אני בהחלט לא מתכוונת לוותר על התכנית המקורית, זו שהביאה אותי לכל המצב הזה, פשוט אעשה זאת ביתר תשומת לב ומבלי לדחוק בעצמי.

קלטתן נכון וצדקתן שההחלטה לצעוד בים עשתה לי טוב מבחינה נפשית, גם כי אני מאוד אוהבת את הים וגם בגלל ההרגשה שאני עושה בשביל עצמי, ולצורך הזה אני כנראה צריכה להיות מחוץ לבית.

זה מעניין, מצד אחד אני בן אדם של בית ואוהבת את זה, אבל איך שהוא כאשר אני עם בני משפחתי האהובים שבאמת הם גם טובים כולם ובמיוחד רוצים את טובתי, אני כל הזמן מוצאת את עצמי באיזו דריכות והקשבה לצרכיהם ושמה את עצמי בסוף.

יום טוב, הרבה בריאות לכולנו ועשיה למען עצמנו,

שנה חדשה,התחלות חדשות ואת בראשן יקירתי,מגיע לך.]]> Tue, 11 Oct 2011 05:40:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from tal_f Mon, 10 Oct 2011 22:14:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from שאפתנית אשירה כתב:
תודה לכולכן בנות יקרות, אני בשלבי התאוששות, הכאב החריף עבר אבל עדיין הרגל רדומה ושורפת. אני מקווה שאלו תופעות לוואי שיחלפו. ייקח קצת זמן עד שאחזור לעצמי לחלוטין אבל אני בהחלט לא מתכוונת לוותר על התכנית המקורית, זו שהביאה אותי לכל המצב הזה, פשוט אעשה זאת ביתר תשומת לב ומבלי לדחוק בעצמי.

קלטתן נכון וצדקתן שההחלטה לצעוד בים עשתה לי טוב מבחינה נפשית, גם כי אני מאוד אוהבת את הים וגם בגלל ההרגשה שאני עושה בשביל עצמי, ולצורך הזה אני כנראה צריכה להיות מחוץ לבית.

זה מעניין, מצד אחד אני בן אדם של בית ואוהבת את זה, אבל איך שהוא כאשר אני עם בני משפחתי האהובים שבאמת הם גם טובים כולם ובמיוחד רוצים את טובתי, אני כל הזמן מוצאת את עצמי באיזו דריכות והקשבה לצרכיהם ושמה את עצמי בסוף.

יום טוב, הרבה בריאות לכולנו ועשיה למען עצמנו,
]]> Mon, 10 Oct 2011 11:05:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from רבקה כל הכבוד לך להתחיל את השנה החדשה בשינוי למען עצמך
שייתן בטוח תוצאות והרגשה נפלאה
רק חבל שהמחיר ששילמת עבור זה הוא בכאב וסבל
והעיקר והחשוב מכל שהסוף הוא סוף טוב וללא נזקים חמורים.
מי כמוני מזדהה איתך לגבי הכאבים שאני עוברת עם הברך,
אשר אצלך הופיע לקראת יום הכיפורים
ואצלי הופיע בדיוק לפני נסיעה לחו"ל עם הרבה הליכה
ברור שאף פעם זה לא זמן מתאים ח ח ח
תודה לעיל קצת יותר טוב אך יש עדיין עבודה רבה בפיזיוטרפיה שמאוד עוזרת.
שמחה לקרוא על זה שאת לא תוותרי לעצמך כמובן אחרי שהכל יירגע לגמרי
הרי בסופו של דבר - אם אני לי מי לי -
הצעידה תורמת המון לגוף ולנפש
מאחלת לך החלמה מהירה ובריאות שלמה
והמשך הדרך בה החלטת לדאוג לעצמך זה מאוד חשוב
בריאות והצלחה וחיבוק לחיזוק]]> Mon, 10 Oct 2011 10:53:50 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from אשירה
קלטתן נכון וצדקתן שההחלטה לצעוד בים עשתה לי טוב מבחינה נפשית, גם כי אני מאוד אוהבת את הים וגם בגלל ההרגשה שאני עושה בשביל עצמי, ולצורך הזה אני כנראה צריכה להיות מחוץ לבית.

זה מעניין, מצד אחד אני בן אדם של בית ואוהבת את זה, אבל איך שהוא כאשר אני עם בני משפחתי האהובים שבאמת הם גם טובים כולם ובמיוחד רוצים את טובתי, אני כל הזמן מוצאת את עצמי באיזו דריכות והקשבה לצרכיהם ושמה את עצמי בסוף.

יום טוב, הרבה בריאות לכולנו ועשיה למען עצמנו,]]> Mon, 10 Oct 2011 10:19:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from אקורדיאון באמת גאה בנחישות יישר כח והמשיכי בדרך קבע.]]> Mon, 10 Oct 2011 09:14:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from שאפתנית שמחה לשמוע שאת מרגישה הרבה יותר טוב ושהבעיה נפתרה במהרה.
כל הכבוד על הנחישות לצעוד בים, במקום שאת אוהבת למרות כל הכרוך בכך. זה רק אומר שאם את רוצה את באמת יכולה והגיע הזמן שבאמת תשקיעי בדברים שאת אוהבת, גם את בן אדם וגם לך מגיע!
אני גאה בך ומאחלת לך צעידות רבות ונעימות בים.]]> Mon, 10 Oct 2011 06:47:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from נחושה מבינה על מה את מדברת, על המשהו הנהדר הזה בשביל עצמך, כך אני עם שחיה למרות שאני מצליחה בזמן האחרון לעשות 3-4 פעמים בשבוע ולא יותר.
אני מאחלת לך החלמה מהירה וטובה ויכול להיות שזו דרכו של הגוף לומר "הייתי חלוד, טוב שהחזרת אותי לפעילות...."
טוב ששיתפת אותנו ואני מקווה שהסבל ילך ויתפוגג.
התחלה חדשה וכוונות טובות זאת הרוח
נשיבוקים
נחושה]]> Sun, 09 Oct 2011 21:19:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from dany אז קודם כל איחולי בריאות והחלמה מהירים מהירים.
ואיזה כייף שאת עושה משהו למען עצמך , כל כך חשוב וחיוני.
לצעוד בים זה תענוג צרוף, מסכימה איתך.
מקווה שתוכלי לחזור לכך מהר, כי זה עושה לך טוב נפשית וזו נקודה חשובה ביותר.
שתהיה לך שנה טובה ומתחדשת בכוונות טובות ובהצלחות.
נשיבוקים]]> Sun, 09 Oct 2011 20:47:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from 1103 סוף טוב הכל טוב.
בריאות טובה הצלחה רבה בהמשך התהליך
ניליSleepy]]> Sun, 09 Oct 2011 20:31:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from tutit גאה בך על ההחלטה,האומץ וההשקעה
מאחלת לך המון הצלחה בתהליך
וטוב שאת מקשיבה לגוף ולא הולכת בצורה דרסטית ומזיקה לגוף
נשיבוקים חמים]]> Sun, 09 Oct 2011 20:25:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6390-.aspx Message from אשירה התחילו קצת חריקות בברכיים ובגב תחתון, תופעה מוכרת לי כשאני מתחילה פעילות גופנית אחרי הפסקה ארוכה, אבל אני לא וויתרתי ואמרתי נעשה זאת לאט לאט.
ביום רביעי האחרון כאשר חזרתי מן הפעילות הרגשתי כאב נוסף ושונה, שכבתי לנוח, ישנתי מעט ובקומי משנתי כאשר נעמדתי על הרצפה, כאב חד וחותך פילח את אזור מפרק ירך שמאל, הייתי על סף התעלפות מרוב כאב. כמובן מייד הורדתי פרופיל, נעזרתי במשככי כאבים אך אלה גרדו רק קצה קצהו של הכאב. מצבי היה בכי רע. חששתי משבר או סדק ויום כיפור עמד בפתח. רופאת המשפחה הפנתה אותי דחוף לאורטופד אבל כבר לא הייתה אפשרות להגיע אליו עד היום בבוקר.
מה אומר ומה אספר לכן, יום כיפור זה היה בשבילי ממש יום של סבל. לקחתי את מקסימום המינון שמותר במשככי כאבים, זה עזר לזמן קצר והכאבים חזרו במלוא עוזם וגם בכל מצב, בשכיבה, בעמידה, בישיבה ובמיוחד בהליכה. מידי פעם מצאתי איזו תנוחה שקצת הקלה ואז נדבקתי אליה והשתדלתי לא לזוז ממנה.
היום נגמר הסיפור עם סוף טוב, אני מקווה. הגעתי לאורתופד כולי דוויה מכאבים ומצב רוח נוראי. לאחר צילומים ובדיקות מקיפות הסתבר שזאת הייתה "רק" דלקת בגיד ולחץ על עצב, וזריקה קטנה שהוא נתן לי אל תוך נקודה שהקפיצה אותי כמעט עד התיקרה, באורח פלא פתרה כמעט את כל העניין. נשארו עוד אי אילו ספיחים, אבל אני כבר הולכת, יושבת, יכולה לנעול ולשרוך את נעלי לבד, לא צריכה להיזהר בתמיכה על כל צעד ושעל, והכי חשוב יכולה לשבת ולהתכתב אתכן מבלי לחוש כאבים.

לא הרמתי ידיים ואני לא אוותר על צעידה על חוף הים. זה היה שבוע קסום בשבילי. זאת הייתה החלטה לעשות משהו שהוא כאילו מחוץ להגיון. לנסוע לשם באוטו , למצוא חנייה ולבזבז הרבה יותר זמן מאשר לרדת פה ולעשות זאת צ'יק צ'ק, אבל ההרגשה הייתה כל כך שלמה וכל כך אחרת, כי זה משהו שתמיד אמרתי שהייתי רוצה לעשות, זה נתן לי הרגשה נפלאה וזה בהחלט שווה את ההשקעה. אבל כמובן אצטרך לעשות את ההדרגה עוד הרבה יותר הדרגתית כדי שדברים כאלה לא יחזרו על עצמם וכדי שאשרוד את זה ואתמיד לאורך זמן.

תודה לכן בנות (וגם בנים כמובן) על ההקשבה ושתהיה לכולנו שנה נפלאה, עם שפע בריאות ועשייה!!!

בהמון אהבה,]]> Sun, 09 Oct 2011 19:57:43 GMT