אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - צום צןמי ושבירת מיתוסים - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic6379-צום-צןמי-ושבירת--מיתוסים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - צום צןמי ושבירת מיתוסים - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 09 Oct 2011 16:31:30 GMT Sun, 09 Oct 2011 16:31:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6379-.aspx Message from רבקה התנהגות למופת
ועל צומך וחתימתך התקבלו
ובשנה החדשה יהיה לך רק טוב
כל הכבוד]]> Sun, 09 Oct 2011 16:31:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6379-.aspx Message from שאפתנית Sun, 09 Oct 2011 06:44:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6379-.aspx Message from dany פוסט מקסים
שתהיה לך שנה נפלאה ומתוקה]]> Sun, 09 Oct 2011 06:29:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6379-.aspx Message from אקורדיאון אלופה,יישר כח.]]> Sun, 09 Oct 2011 04:59:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6379-.aspx Message from tal_f Sat, 08 Oct 2011 23:53:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6379-.aspx Message from חיה'לה טולי היקרה,
כל הכבוד!!! את מרגשת מאוד!!! ואפרופו ההרצאה, את גם מודל נפלא לחיקוי!!
אני אישית כן שברתי את הצום עם עוגת דבש של אמי (מה לעשות?!), אבל כעת אכלתי משהו קל, ובהדרגה,
וגם מחר אני מתכוונת להכין לעצמי אוכל בריא, מזין ולפי כל הכללים ליום העבודה.
בהצלחה רבה וגמר חתימה טובה,
חיה]]> Sat, 08 Oct 2011 20:46:27 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6379-.aspx Message from ענת ]]> Sat, 08 Oct 2011 19:54:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6379-.aspx Message from toly יכולתי לבנות היאחזות חדשה על הר הכרמל במקרר
אבל ויש אבל וטוב שיש
החלטתי שאני עושה חשבון נפש עם גופי ועצמי בבית הכנסת ומקיימת צום למהדרין וזה הצליח
ועבר בשלום
הצליח לי כי הפעם הכנתי עצמי קצת אחרת ושיניתי מספר מיתוסים
הבוקר שלפני הצום החל ברכיבת כביש נפלאה שלאחריה גמעתי מים ועוד מים ועוד מים
וארוחה קלה וקבועה תפוח קוואקר ויוגורט
שעתיים לפני כניסת הצום התחלתי לאכול לאט פסטה וחלבונים עם תה צמחים
ואת הארוחה המפסקת סיימתי באגסים אפויים בתנור במעט רום קינמון ושבבי אגוזע מלך עם שמנת קלה שהקצפתי עם סוכרלוז
מה אגיד- שוס טעים ומדהים ועוד תה נענע לעיצוב הנוזלים
הייתי שבעה רוויה נינוחה והבטן לא השמיעה שום גרגיר של מפץ או תעוקה בבית הכנסת

את סוף הצום התחלתי בשתייה חמה עם קצת מיץ תפוחים צלול ללא עוגה ושם עוגי(למרות שקניתי עוגת תפוחים מדהימה לסוף הצום הקפאתי בפריזר ומשם עברה בשלמותה וברוב הדרה לשכנה
רק שעה אחרי השתייה המרובה התחלתי לאכול לאט לאט את המרק ירקות עם כוסמת
ואינני רעבה
השבח לאל הצליח כנראה משהו טוב עשיתי השנה
שתהיה לכולנו שנה נהדרת ומוצלחת בגיזרה ובבריאות מלאה
טולי
edited by toly on 10/8/2011]]> Sat, 08 Oct 2011 19:49:50 GMT