אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ואני רק רציתי... לצוף... - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-ואני-רק-רציתי-לצוף.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ואני רק רציתי... לצוף... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 07 Oct 2011 15:52:18 GMT Fri, 07 Oct 2011 15:52:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
ממש כך התקבל ברוח טובה ובהמון הבנה............
ולעיתים אפשר להיות גם קצת מצחיקים ולא כל כך רציניים וזה ממש ממש בסדר.
שתהייה לך שנה טובה
מכל הלב
דני

בר
222 כתב:
.
בנות, זה היה בחוש הומור. תרצו אפשר למחוק את זה, ודי
.

ברור לנו שזה הומור אבל אצלינו רצוי לא לחשוב לכיוונים הללו כי הראש לא כל כך...]]> Fri, 07 Oct 2011 15:52:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from dany ולעיתים אפשר להיות גם קצת מצחיקים ולא כל כך רציניים וזה ממש ממש בסדר.
שתהייה לך שנה טובה
מכל הלב
דני


222 כתב:
.
בנות, זה היה בחוש הומור. תרצו אפשר למחוק את זה, ודי
.
]]> Fri, 07 Oct 2011 14:08:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
תודה חמודה
התכוונתי למסרים של 222.............
אתמול היה ממש טוב ומקווה כך להמשיך.......... שיר של שלמה לא????????????????
נשיקות
אקורדיאון כתב:
dany כתב:
יקירתי
קבוצה האמיתית מאד מאד חסרה לי, כנראה שבזמנים אלו רק ויטואלי זה לא מספיק.

אני מאוד מבינה אותך יקירתי אבל זו תקופה וזה יותר טוב מכלום.
מחזקת אותך עם חיבוק ענק.

בהחלט הבנתי את כוונתך אבל אנחנו ממשיכות ללא פרושים לכיוון הלא נכון.
בהצלחה רבה.]]> Fri, 07 Oct 2011 11:45:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from רבקה בריאות שמחה ואושר
גמר חתימה טובה
חיבוק חזק וענק]]> Fri, 07 Oct 2011 11:44:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from dany התכוונתי למסרים של 222.............
אתמול היה ממש טוב ומקווה כך להמשיך.......... שיר של שלמה לא????????????????
נשיקות
אקורדיאון כתב:
dany כתב:
יקירתי
קבוצה האמיתית מאד מאד חסרה לי, כנראה שבזמנים אלו רק ויטואלי זה לא מספיק.

אני מאוד מבינה אותך יקירתי אבל זו תקופה וזה יותר טוב מכלום.
מחזקת אותך עם חיבוק ענק.
]]> Fri, 07 Oct 2011 10:39:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
יקירתי
קבוצה האמיתית מאד מאד חסרה לי, כנראה שבזמנים אלו רק ויטואלי זה לא מספיק.

אני מאוד מבינה אותך יקירתי אבל זו תקופה וזה יותר טוב מכלום.
מחזקת אותך עם חיבוק ענק.]]> Fri, 07 Oct 2011 08:06:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from dany

222 כתב:
.
שוב בעייה של ניקוד... מצופים (בריכה) או מצופים (בלשון השק"ם, מצופה) ?
.
dany כתב:
חשבתי שאתה שולח מצופים.................


222 כתב:
.
שולח לך, דרך הפורום, כוחות - לעמוד בפני הצוף (המתוק)
.
]]> Fri, 07 Oct 2011 07:38:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from dany קבוצה האמיתית מאד מאד חסרה לי, כנראה שבזמנים אלו רק ויטואלי זה לא מספיק.]]> Fri, 07 Oct 2011 06:03:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from אקורדיאון Fri, 07 Oct 2011 06:01:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from dany

222 כתב:
.
שולח לך, דרך הפורום, כוחות - לעמוד בפני הצוף (המתוק)
.
]]> Fri, 07 Oct 2011 05:35:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from 222 שולח לך, דרך הפורום, כוחות - לעמוד בפני הצוף (המתוק)
.]]> Thu, 06 Oct 2011 17:49:11 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from dany

אשירה כתב:
המצב של לצוף הוא באמת מצב עדיף בתקופה של חוסר ירידה זמני,
אבל כשזה הופך להיות מצב קבוע של חוסר ירידה, אפילו אם אין עליה, זה כבר הופך למצב של להיות תקוע ואז הציפה כבר לא מנחמת.
מסקנה, לקחת את כל התורה של מירי ברצינות הכי גדולה עם הרבה עשיה והשתדלות כדי לצאת ממצב תקוע למצב של ירידה!!!
כל מה שכתבתי כאן כתבתי לעצמי והאחריות כולה עלי!!!
בהצלחה לכולנו ויום טוב,

שאפתנית כתב:
הכוונה היא להשאר במשקל הנוכחי, אם אנחנו לא יכולות לרדת אז לפחות לא לעלות.
יש תקופות בחיים שקשה לעשות דיאטה ולכן ההמלצה היא לצוף, לשמור על ההישג הקיים.
אשירה כתב:
מה זה לצוף בדיאטה?????
]]> Wed, 05 Oct 2011 10:31:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from אשירה אבל כשזה הופך להיות מצב קבוע של חוסר ירידה, אפילו אם אין עליה, זה כבר הופך למצב של להיות תקוע ואז הציפה כבר לא מנחמת.
מסקנה, לקחת את כל התורה של מירי ברצינות הכי גדולה עם הרבה עשיה והשתדלות כדי לצאת ממצב תקוע למצב של ירידה!!!
כל מה שכתבתי כאן כתבתי לעצמי והאחריות כולה עלי!!!
בהצלחה לכולנו ויום טוב,

שאפתנית כתב:
הכוונה היא להשאר במשקל הנוכחי, אם אנחנו לא יכולות לרדת אז לפחות לא לעלות.
יש תקופות בחיים שקשה לעשות דיאטה ולכן ההמלצה היא לצוף, לשמור על ההישג הקיים.
אשירה כתב:
מה זה לצוף בדיאטה?????
]]> Wed, 05 Oct 2011 10:29:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from dany Wed, 05 Oct 2011 05:29:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from אקורדיאון באשר לצוף אני אימצתי אותה ומיישמת אותה מזה כמה שנים כי להרים ידיים זו אינה אפשרות מבחינתי
אז זו האפשרות היעילה לפחות שלא לשקוע ומכאן כשמגיע הרגע שהשליטה והמוטיבציה חוזרים אין מסע
שכל כך קשה,לרדת קילוגרמים שעלו ועלו.
לכן מיכלי לצוף והרגע יגיע.
יום נפלא ובהצלחה.]]> Wed, 05 Oct 2011 05:02:27 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from קרנושה גם אני צפה איתך על המים, הכל ישתחרר..העיקר להמשיך להלחם, ולהביס את העודף, בלי הנחות ובלי פשרות.. אין מנוס אהובה.
וכולנו כאן יחד עם המצופים, בין מי שמודה ובין שלא. אבל את אלופה, את יפה, ואת אדם נפלא ואמא מדהימה לתומר. אני יודעת שיום אחד תתפסי גל ותעלי עליו גבוה,
כי גם אני מרגישה כמוך.
אוהבת ומחבקת♥]]> Tue, 04 Oct 2011 23:34:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from קרולין אכן כן...כשקשה לנו...טוב ונכון לצוף....לאגור כוחות ואנרגיות ולחזור לש ג ר ה.
תודה על פוסט מרגש ומהחיים....מאחלת לך שתחזרי לשגרה המבורכת שלך במהרה.
שתהיה לכם שנה נ פ ל א ה וגמר חתימה טובה.
קרולין.smile]]> Tue, 04 Oct 2011 21:45:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from רבקה ומה עכשיו מתוקה - צפים ?
ואיך אמרת גם כשצפים אפשר לשקוע
הכל את וכולם יודעים אך צריך גם ליישם
והנה את משתדלת לא לטבוע ואת יודעת ויש לך יכולת לעשות זאת בהצלחה
חודשיים עברו וחודשיים חדשים מתקרבים שבהם את תצליחי לחזור לעצמך ולשליטתך
מיכלי חבל על כל יום חוזרים למסלול
חיבוק ושתומריקו ירגיש טוב והחלמה מהירה]]> Tue, 04 Oct 2011 15:36:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from סיסי 17 ]]> Tue, 04 Oct 2011 12:34:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from dany כן רק לא לשקוע עוד ועוד..............
בהחלט יכולה להתחבר למקום הזה.
היו לי שלושה ימים נפלאים ואתמול בערב שוב נפילה קשה.........
אז מיכלי סיפרה את סדר יומה הקשה והטרוד ומוביל לאמנזיה..........
נכון אין לי תינוקות....... אך כל אחד מאיתנו יש לו את הלחצים האישיים שגורמים לו לאבד הכרה ולהסתובב בטשטוש חושים.
אז כפי שהיא אומרת באומץ, תירוצים יש מפה ועד מטולה........ ולא יעזור דבר אם רוצים לשנות צריך לעשות מעשה.
בצעד קליל(או שלא כל כך)...... לקום ולעשות לא להתבטל...........
מאחלת לכולם גמר חתימה טובה
לעבור את יום הכיפורים בשלום.
לי הוא יום קשה ועוד שהשנה הוא בשבת כפי שהיה אז..............
אוהבת ומעודדת שלכם דני]]> Tue, 04 Oct 2011 12:09:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from שאפתנית יש תקופות בחיים שקשה לעשות דיאטה ולכן ההמלצה היא לצוף, לשמור על ההישג הקיים.
אשירה כתב:
מה זה לצוף בדיאטה?????
]]> Tue, 04 Oct 2011 10:55:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from אשירה Tue, 04 Oct 2011 10:50:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from נחושה ראשית שיהיה לך יום נהדר....
שנית, איזה פוסט מרגש וכנה ברמות עלללללללל. אין כמוך בלתאר במדוייק את מצבך מבלי לייפייף ומבלי לחפף.
הדימוי של ים המלח נכון לגמרי...כדי לצוף בו צריך רוגע ומודעות עצמית, מי שמגיע בסערה או מנפנף עם הידיים, מסתבך.
אין כמו רישום אמיתי וזה מה שיעזור לך לנתח על מה את נופלת, באיזה שעות ומה היה ההקשר (עייפות, רעב, תוכנית בטלויזיה,כעס או אכילה רגשית כלשהי)
בשביל זה קיים הפורום, בשביל השיתוף האמיתי, בשביל שנלמד ונצמח מזה יחד ולא רק בשביל ברכות יומולדת או אחרות, שגם הן מחממות את הלב אגב...
יציאה להליכה באמת מנתקת אותנו מכל מה שקורה בחיינו לשעה של עשיה ומודעות לעצמינו בלבד, התחברות למקור הכוח והתרחקות מעמידה בלחצים או בעמידה מול פיתויים...
דווקא העשיה המחודשת לעצמך, שהיא הרבה יותר מלצוף, זוהי לקיחת אחריות ונקיטת עמדה, דווקא היא תתן לך פרספקטיבה על שאר התחומים שבהם יש קושי זמני כרגע בחייך.
מאחלת לך מיכלושששששששששששששששששש, את הכי טוב שבעולם וקודם כל לעצמך כי את מדהימההההההההההההההה!!!
נשיבוקים לחיזוק
נחושתך]]> Tue, 04 Oct 2011 09:09:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from שאפתנית נשמע שסדר היום שלך מתיש ביותר ולכן ההחלטה שלקחת על עצמך לצוף בתקופה כזו היא ההחלטה הנכונה ביותר. תתרכזי בלצוף לעשות את הדברים הטובים לגופך ונפשך ופשוט לעבור את הימים האלה בלי נזקים מיותרים ולשמר את הקיים.
מאחלת לך יום טוב ולילה שקט.]]> Tue, 04 Oct 2011 09:07:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6342-.aspx Message from מיכל שרון אני רק רוצה לצוף את התקופה הזאת, מכל כך הרבה סיבות.

כבר חודשיים שאני לא באמת ישנה בלילה טוב, כבר חודשיים שאני עובדת ושונאת את זה, מחפשת משהו חדש ולא מוצאת עדיין, כבר חודשיים שאני מנסה להוריד למירי 3 ק"ג שהבטחתי ולא מצליחה לזוז.. משחקת עם עצמי נד-נד, כבר חודשיים שאני נורא מנסה אבל לא באמת, לא עד הסוף, כבר חודשיים שאני לא מוכנה לעשות משהו דרסטי כדי לשנות את משקלי...
אז מכל הסיבות האלה אני בוחרת לצוף ובמחשבה הזו נכנסתי לראש השנה - כל הטיפים והמשפטים של מירי חקוקים בליבי, לכבוד החג עשיתי 2 הליכות ביום (בוקר וערב) והחלטתי שגם יום ההולדת לא ייתן פתח וסיבה למסיבה.
אז באמת את ערב החג והצהריים שאריות למחרת עברתי כמו גדולה - ויתרתי על מה שמוכר, אכלתי רק מהחדש, מיעטתי בפחמימות וגם בקינוחים קימצתי ביותר - טעימות וגמרתי!!!
ואיכשהו לקראת הסופ"ש עם אווירת היומולדת המשמעת קצת התדרדרה.. רק הליכה אחת ביום, פתאום משמעת הפחמימות התרופפה והריחוק מהבית (כי הייתי בקיבוץ) הקשה עלי.
מה אני אגיד לכם... לא קלים חייו של השמנמוד.. לא קלים בכלל...

בכל אופן הבוקר, אחרי לילה שלא ישנתי בו יותר משעה וחצי כי לתומר היה חום ושיעולים וניזולים כל הלילה (מסכנוני של אמא) והפתרון היה לישון על אמא, אז הבוקר החלטתי לקום מהמיטה, להפסיק להשלות את עצמי שאני אצליח לגנוב עוד שעה שינה שנפלה איפשהו בין הכריות והשמיכות... כי זה פשוט לא יקרה.. שמתי נעליים ובשעה 7:15 כבר הייתי במסלול החדש שלנו כאן בעיר עם תומריקו בעגלה.
ותוך כדי ההליכה עולה וצף בי עוד משפט מההרצאה של מירי על "לצוף" - שגם בים המלח מי שלא נזהר יכול לטבוע.. וזאת קצת ההרגשה שלי עכשיו, שאמרתי לעצמי "לא נורא, אני צפה" ולא שמתי לב שהתחלתי לשקוע, שהציפה התחלפה מזמן באכילה, בבריחה לאכילה רגשית בלי סוף, באמנזיה שתקפה את מוחי והשכיחה ממני את כל הכללים והחוקים.
ואיכשהו עם ההליכה כשהמוזיקה הקצבית באוזניים והלב פועם במרץ וכולי מלאה הרגשת חיות מטורפת שאין לה שום קשר לעייפות התהומית שכאילו חתמה קבע אצלי בגוף החלטתי שאני לא טובעת.. שגם בשביל לצוף צריך יותר ממה שאני עושה כעת.
ועכשיו אני מתחייבת כאן למשהו שכבר חודשיים לא עשיתי, היום לכבוד העייפות הרבה שלי שלרוב מסתיימת בפורענות מקרר ואכילה, אני מתחייבת להתחיל לרשום.

אני מקווה להתמיד, אני מקווה שאחרי חודשיים מלאי בושה נסתרת אני אוכל להסתכל לעצמי בלבן שבעיניים ולרשום הכל, בלי להשמיט ובלי לחפף, לקבל את הזבנג שאני צריכה ולחזור לעצמי, לחזור לשליטה.

טוב גיתי חייב לעוף לעבודה והפיץ שלי קורא לי.. אז אני חייבת לסיים עכשיו.. מקווה להצליח להיכנס שוב היום.

שיהיה לכולנו יום נפלא, בהצלחה לנשקלים ונשיקות לכולם smile]]> Tue, 04 Oct 2011 08:59:38 GMT