https://www.bdiet.co.il/forum/topic6304-התחלת-שנה-חדשה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - התחלת שנה חדשה! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 01 Oct 2011 19:34:17 GMT Sat, 01 Oct 2011 19:34:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6304-.aspx שתהיה לך גם שנה טובה, מבורכת, מאושרת ומצלחת בכל התחומים.
כל יום הוא יום נ פ ל א להתחיל מחדש.... ב ה צ ל ח ה.
כולנו כאן תמיד בשבילך.
שבוע טוב ומבורך.
קרולין.]]> Sat, 01 Oct 2011 19:34:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6304-.aspx אני חושבת שלשמור על משקל זה קל/קשה ותלוי בעצם מאוד בתקופה. יש תקופות קלות יותר וקשות יותר וכך גם השמירה ,בעיקרון אם עולים קצת וזה קורה בעיתות לחץ תזכרי שאת כאן ואפשר לצוף בינתיים וזה יירד גם אם לאט לאט. הכי טוב לא להיכנס ללחץ משקילות, אישית, פעם הייתי בסרט הזה של לחץ בשקילות וככה סתם קצת עליתי במשקל, זו הייתה (פעם) תקופה לחוצה (עניינים אישיים) ולאט לאט עם הזמן הבנתי שצריך להרגיע עם הלחץ, להגיע בכיף למעמד השקילה, להתייחס לחוג (לא משנה מה קורה בחיים האישיים/ בחדשות ועם המדינה וכו') כחוג של כיף ואיכות חיים חוג שבו אנו מתחברות לעצמנו פעם בשבוע ופשוט ללמוד לקבל גם מצב של על המקום, ירידה קטנה ואפילו עלייה. משקל זה לא דבר סטטי ברוב המיקרים ואם אכלנו קצת יותר טבעי שנראה עלייה, ועם הזמן ובדוק זה קורה עם ההתמדה בעניין האכילה והכל העודפים הקטנים גם יורדים. הכי חשוב זה רק לא להיכס ללחץ אלא לקחת את זה בכיף וכחלק מהחיים.
בהצלחה,
יולי]]> Sat, 01 Oct 2011 19:02:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6304-.aspx Sat, 01 Oct 2011 09:38:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6304-.aspx אם זה מנחם, את לא היחידה................
מזל שיש לאן לחזור!!!!]]> Sat, 01 Oct 2011 06:26:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6304-.aspx איזה מזל שיש לנו בית חם ואוהב ושלא זורקים אותנו החוצה................
אז חוזרים למוטב , שוב מתחילים!!!!!!!!!!!!!
בהצלחה יקירה
ושיהיה לך שבוע נפלא]]> Sat, 01 Oct 2011 05:26:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6304-.aspx באותה מהירות.
שבת שלום.]]> Sat, 01 Oct 2011 05:04:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6304-.aspx אם חזרת ךמסגרת של אכילה נכונה,
אין ספק שביום ראשון התוצאה תהיה טובה
המשך חג שמח, שבת שלום
בהצלחה
נילי]]> Fri, 30 Sep 2011 15:36:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6304-.aspx בהצלחה בשקילה ביום ראשון ואל דאגה, מה שעולה מהר יורד מהר. בשביל זה אנחנו כאן.]]> Fri, 30 Sep 2011 13:17:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6304-.aspx משפיע עלי בצורה קשה מאד......וכמובן הלחץ שולח אותי ...אוטוסטרדאדה- ..למקרר, ...לפחממות.... אוי מה יהיה! ? כל הזמן תירוצים! זוכרים שהתוכנית שלי היתה להוריד
2 קילו ל-חג? אז ....לא ! ו-לא!....אל תצחקו - ממש עצוב - עליתי קילו וחצי . ...... היינו בחופשה באילת . ואפילו שלא נגעתי בפחממות - רק טעימת עוגות ..... - ו-הנה התוצאות . טוב זהו -
נגמרו התרוצים - ----- נכנסתי חזרה ל-שמירה ! --------- ביום א - שקילה . ואני מצפה לירידה - חג שמח מ- עגיל]]> Fri, 30 Sep 2011 12:38:39 GMT