אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מה קורה שהמקרר ריק - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic6078-מה-קורה-שהמקרר-ריק.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מה קורה שהמקרר ריק - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 07 Sep 2011 23:15:06 GMT Wed, 07 Sep 2011 23:15:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6078-.aspx Message from אשירה זה נכון, כבר ראיתי ברכיבים שיש בזה פחמימות,
מלכתחילה הכנתי את זה לארוחת צהריים וזה יישאר בתפריט עד שעה חמש ולא דקה אחת יותר!!!!]]> Wed, 07 Sep 2011 23:15:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6078-.aspx Message from EFF Wed, 07 Sep 2011 19:28:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6078-.aspx Message from יולי לא נורא, פעם אחת ממש לא אסון, העיקר שהיה טעים, בכל אופן זה מתאים לארוחת צהריים.
יוליsmile]]> Wed, 07 Sep 2011 19:19:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6078-.aspx Message from dany
avi_i כתב:
פתיתי סויה בדיוק כמו טופו הם פחמימה - אפשר לאכול בצהריים
]]> Wed, 07 Sep 2011 10:27:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6078-.aspx Message from avi_i Wed, 07 Sep 2011 10:25:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6078-.aspx Message from שאפתנית המתכון שלך נשמע טעים ביותר, בכל הקשור לסוגיה שעלתה כאן נמתין לתשובה של מירי.
שיהיה לך יום מקסים ותמשיכי לגוון במתכונים.]]> Wed, 07 Sep 2011 06:44:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6078-.aspx Message from dany
בנוגע לפחמימות?????????? האמת שאני לא יודעת, אך סויה הוא תחליף חלבון לא??????????]]> Wed, 07 Sep 2011 05:29:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6078-.aspx Message from קרולין אחלה ארוחה נשמע יאמי...אך למיטב הבנתי פתיתי סויה עשויים מפולי סויה שהם פחמימה.
מירי תאשר לך סופית את ענין.
נשיקות ולילה טוב
קרולין.smile]]> Tue, 06 Sep 2011 21:06:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6078-.aspx Message from מיכל שרון Tue, 06 Sep 2011 20:58:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic6078-.aspx Message from אשירה נזכרתי שבהזדמנות כלשהי קניתי שקית פתיתי סויה והיא שכנה לה ברוב כבוד במגרה. זאת הייתה הזדמנות לעשות ניסוי, מה שהביא בעקבותיו תוצאה שכולנו מתלקקים ממנה כבר פעם שלישית.
ובכן, הרתחתי את הפתיתים ובישול קצר הכפיל את נפחם. לקחתי כשליש מהכמות להכנה שזה מספיק לשלושה אנשים ליומיים בערך. השאר נשאר במקרר והיה טוב לעוד פעמיים באיכות טובה לגמרי.
קצצתי כארבעה בצלים וטיגנתי במחבת גדולה, הוספתי שקית פטריות של סנפרוסט (בפעם השניה פתחתי קופסת שימורים עם פטריות חתוכות). טיגנתי ביחד, הוספתי את הפתיתים וערבבתי מידי פעם.
השלב הבא היה שונה בכל הכנה, פעם ראשונה חתכתי פלפלים אדומים וצהובים לריבועים, בפעם השניה הוספתי שקית שעועית עדינה, בפעם השלישית הוספתי חצי שקית במיה.
לאחר מכן הוספתי למחבת קופסה עגבניות מרוסקות של טל, רוטב סויה, קצת טבסקו בטעם שום, ופלפל שחור, הרתחתי הכול, כיסיתי ונתתי לזה להתבשל על אש קטנה עד שנשארו רק מעט נוזלים.
יצא תבשיל טעים, עדין, כי זה לא בשר, ומשביע. והדבר החשוב הוא שאני חושבת שזה מתאים גם לארוחת ערב. כי פתיתי סויה נקראים חלבון מן הצומח.

נהננו מאוד אז החלטתי לשתף אתכם,

בתאבון,]]> Tue, 06 Sep 2011 20:21:35 GMT