אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - זו ממש כמו גמילה - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-זו-ממש-כמו-גמילה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - זו ממש כמו גמילה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 26 Aug 2011 05:07:49 GMT Fri, 26 Aug 2011 05:07:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
אף אחד לא הבטיח לנו גן של שושניםwink
אך להיכנס למכנס קטן יותר, ולחולצה הדוקה יותר............ זה כייף עולמי, אז שבא לנשנש....... ולהתנפל מירי אומרת:" עצרי, חשבי, תספרי עד 10, אולי עד 100wink"
ואני אומרת no more
בהצלחה יקירותי
שבת שלום

וזה תלוי רק בנו. רק לעשות והחלום מתממש.]]> Fri, 26 Aug 2011 05:07:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from dany
אך להיכנס למכנס קטן יותר, ולחולצה הדוקה יותר............ זה כייף עולמי, אז שבא לנשנש....... ולהתנפל מירי אומרת:" עצרי, חשבי, תספרי עד 10, אולי עד 100wink"
ואני אומרת no more
בהצלחה יקירותי
שבת שלום]]> Fri, 26 Aug 2011 04:43:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from שאפתנית tal_f כתב:
צריך לזכור שיתרונות הדיאטה עולים על החסרונות ... אני כל הזמן חושבת שכל צעד קטן, כל התגברות על חשק מקדם אותי ...ולחזק את עצמי במחשבות חיוביות. המון הצלחה
]]> Thu, 25 Aug 2011 10:58:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from talime גם לי יש שעה קשה מאוד בערך בשלוש ארבע, כשחוזרת מהעבודה והתינוק מתעורר- אני צריכה לגייס את כל הכוחות להיות אנרגטית איתו כשרק בא לי לישון...
אני שומרת לי קפה ךשעה הזו ומתפללת שזה ירגיע את השד.
כל הכבוד לך!
טלי]]> Thu, 25 Aug 2011 10:57:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from tal_f Thu, 25 Aug 2011 10:34:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from רבקה עשית זאת והשארת את התיסכול מאחורייך
שיתמודד עם עצמו
איזה הרגשה עילאית הא?
ממשיכה באותמה מתכונת ועוברת גם את השבת בגבורה
חיבוק]]> Thu, 25 Aug 2011 10:21:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from שאפתנית שיהיה לך בהצלחה גם היום!
בלונדה.... כתב:
מירי ובנות יקרות!!!
תודה על העידוד והתמיכה.
יום חמישי נפתח ואתמול המשכתי באוצה מתכונת אכלתי את התפוח בבוקר ואת היוגורט עם הקוואקר בחמש עם כוס נס קפה זו ממש הקלה!!!
אני יכולה לומר לכם שבערב היה לי לא קל .
אכלתי ארוחת ערב סלט גדול ובעצתה של מירי הקפצתי קוביות של גבינה צפתית חמישה אחוז וזרקתי על הסלט וביצה קשה ליד והיה לי טעים מאוד וכוס תה לסגור את הארוחה אבלללללל לא הייתי רגועה בכללל הרגשתי שמה שיבוא ליד שיש לו טעם מתוק אני אבלוס בקיצור הלכתי לישון מתוסכלת אבללל קמתי היום רעננה עם בטן שטוחה אז היה שווה....
מאחלת לכולכן יום טוב
נשיקותתתת אוהבתתת
]]> Thu, 25 Aug 2011 09:49:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from בלונדה.... תודה על העידוד והתמיכה.
יום חמישי נפתח ואתמול המשכתי באוצה מתכונת אכלתי את התפוח בבוקר ואת היוגורט עם הקוואקר בחמש עם כוס נס קפה זו ממש הקלה!!!
אני יכולה לומר לכם שבערב היה לי לא קל .
אכלתי ארוחת ערב סלט גדול ובעצתה של מירי הקפצתי קוביות של גבינה צפתית חמישה אחוז וזרקתי על הסלט וביצה קשה ליד והיה לי טעים מאוד וכוס תה לסגור את הארוחה אבלללללל לא הייתי רגועה בכללל הרגשתי שמה שיבוא ליד שיש לו טעם מתוק אני אבלוס בקיצור הלכתי לישון מתוסכלת אבללל קמתי היום רעננה עם בטן שטוחה אז היה שווה....
מאחלת לכולכן יום טוב
נשיקותתתת אוהבתתת]]> Thu, 25 Aug 2011 09:46:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from ענת Thu, 25 Aug 2011 05:18:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from miribelkin תמשיכי כך אל תישברי......אוהבת מירי]]> Wed, 24 Aug 2011 23:48:56 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from EFF Wed, 24 Aug 2011 22:35:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from קרנושה Wed, 24 Aug 2011 22:29:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from אקורדיאון בלונדוש אכן תפעלי בשיתוף פעולה מלא עם גופך.
המון המון הצלחה.]]> Wed, 24 Aug 2011 16:51:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from נחושה לאט לאט אבל בטוח ותעשי מה שמתאים לך ונכון
אין כמו להקשיב לגוף ולשבץ את רצונותיו בלו"ז המתאים=בלי פחמימות מחמש....
שיהיה המון בהצלחה
המשיכי כך והמשיכי לעדכן....
נשיבוקים
נחושה]]> Wed, 24 Aug 2011 15:33:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from רבקה כן כן את עכשיו עשית עם עצמך צעד קדימה
ועוד יום יומיים תראי שיהיה לך הרבה יותר קל
מתוקה מחשבותייך החיוביות עכשיו הם רק איך להצליח
כל שינוי שאת עושה בגדר המותר תבורכי
את חוזרת לשליטה ובגדול
אוהבת]]> Wed, 24 Aug 2011 13:57:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from 1103 תעשי רק מה שעושה לך טוב ומועיל
עלית על דרך המלך
שיהיה יום נפלא הצלחה בהמשך התהליך
ניליApplause]]> Wed, 24 Aug 2011 13:44:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from קרולין תעשי כל מה שעושה לך טוב!!!
רק ככה מצליחיםםםם להתמיד בתהליך.....צריך כל הזמן לחפש מה עושה לנו טוב .smile
בהצלחהההההההה רבההההה.
קרולין.smile]]> Wed, 24 Aug 2011 13:20:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from שאפתנית אני לוקחת את זה כטיפ עבורי כי כמוך גם אני לא זקוקה כל כך לארוחת הבוקר. אני ערה מחמש וחצי בבוקר ועד עכשיו עם כוס נס קפה ועדיין לא רואה באופק שאני מגיעה ליוגורט ולתפוח כי אני לא מרגישה רעב. אז אולי באמת כדאי שאשאיר בעתות מצוקה את היוגורט והקוואקר לשעה 16:30.
תודה והמשך יום טוב.]]> Wed, 24 Aug 2011 09:38:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from dany
העיקר להצליח לתמרן את הזמנים הקשים.
בהצלחה]]> Wed, 24 Aug 2011 09:10:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5925-.aspx Message from בלונדה.... יום רביעי כבר והשבוע ממש עף לו.
מיום שני אחרי השקילה אני בשליטה מלאה!
התחלתי לשתות חזרה את המים והתה אחרי הרבה מאוד זמן ששתיתי בלחץ כוס מים ליום אז כבר אני רואה את השינוי בזה שאני הולכת להתפנות המון!!!
ואולי זה מוזר להגיד אבל אני מרגישה כאילו ירדה ממני קצת הנפיחות.
אני חייבת לומר לכם שזה ממש לא קל והשעה הקשה שלי היא בערך בין ארבע לחמש אחר הצהריים .
אתמול למשל בבוקר לא הספקתי לאכול כמו שצריך את ארוחת הבוקר של היוגורט והתפוח אז מה שעדיתי וגיליתי שזה מאוד עוזר לי לשעה הקשה של אחר הצהריים זה שאכלתי תפוח ככה תוך כדי נסיעה(אני לא ממש רעבה בבוקר והרבה פעמים אני אוכלת כדי להגיד אכלתי) ובשעה חמש עם כוס תה ליד אכלתי את היוגורט עם הקוואקר וסוכרזית.
נראה לי אני אאמץ את הרעיון..זה ממש הקל עליי.
בדר"כ אני מחפשת ומחפשת מה לנשנש ותמיד איכשהו אני מוצאת והרגשתי אתמול לא רגועה בכלל פתחתי ארונות וסגרתי הלכתי וחזרתי ודיברתי לעצמי כל הזמן שהחלטתי משהו ואני חייבת לעמוד בו, אז זה רעיון מצוין לכל מי שמרגישה כמוני.
יום רביעי יוצא לדרל יאלה שיהיה בהצלחה לכולםםם ז]]> Wed, 24 Aug 2011 08:57:22 GMT