אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אוכל של קיץ - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-אוכל-של-קיץ.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אוכל של קיץ - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 26 Jul 2011 11:23:37 GMT Tue, 26 Jul 2011 11:23:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from דובונית אכפת לי ]]> Tue, 26 Jul 2011 11:23:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from dany

שאפתנית כתב:
אני מחברת את הסטיק לקופסא שבתוכה אני שמה את הקרח וכל מה שנשאר זה לקטוש.
dany כתב:
עם איזה חלק את קוצצת את הקרח??????????????


שאפתנית כתב:
יש לי בלנדר קטן בבית תוצרת בראון שאימי קנתה לי במתנה והוא מעולה לקיצוץ תבלינים ירוקים, ירקות, פירות וכמובן קרח.


אשירה כתב:
שאפתנית כתב:
הנה מספר הצעות שאני אוהבת להכין בשבילי ובשביל המשפחה:
א. סלט ירוק עם פטריות חמות וחזה עוף.
ב. סלט ירוק עם טונה, זיתים וביצה קשה
ג. סלט כרוב לבן, גזר, פלפל אדום עם דג סלמון.
ד. סלט: טונה, מלפפון חמוץ, ביצה קשה, תפוח אדמה בינוני חתוך לקוביות והכל מעורבב עם כפית כמויונז, מעט חרדל ומלח פלפל לפי הטעם. אפשר להוסיף פטרוזיליה קצוצה או שמיר.
ה. ממרח אבוקדו: חצי אבוקדו, בצל ירוק קצוץ מלח ופלפל. נהדר בתוך פלפל או כמטבל עם ירקות חתוכים
ו. שווארמה של מאמא עוף או שווארמה בהכנה ביתית עם סלט גדול ועשיר.
ז. תפוח, יוגורט לבן, 2 כפות קוואקר וקוביות קרח. להכניס לבלנדר עד שהכל מתרסק יחד. ארוחת בוקר של מירי משודרגת, קרירה ונעימה לחך.
בתאבון בנות.
בתאבון בנות!!!!




תודה על הרעיונות,
אגב, אני רוצה לקנות בלנדר טוב וחזק שכותש גם קרח,
יש לך או למישהי אחרת מהפורום איזו המלצה בשבילי?

edited by שאפתנית on 7/25/2011
]]> Tue, 26 Jul 2011 05:00:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from שאפתנית dany כתב:
עם איזה חלק את קוצצת את הקרח??????????????


שאפתנית כתב:
יש לי בלנדר קטן בבית תוצרת בראון שאימי קנתה לי במתנה והוא מעולה לקיצוץ תבלינים ירוקים, ירקות, פירות וכמובן קרח.


אשירה כתב:
שאפתנית כתב:
הנה מספר הצעות שאני אוהבת להכין בשבילי ובשביל המשפחה:
א. סלט ירוק עם פטריות חמות וחזה עוף.
ב. סלט ירוק עם טונה, זיתים וביצה קשה
ג. סלט כרוב לבן, גזר, פלפל אדום עם דג סלמון.
ד. סלט: טונה, מלפפון חמוץ, ביצה קשה, תפוח אדמה בינוני חתוך לקוביות והכל מעורבב עם כפית כמויונז, מעט חרדל ומלח פלפל לפי הטעם. אפשר להוסיף פטרוזיליה קצוצה או שמיר.
ה. ממרח אבוקדו: חצי אבוקדו, בצל ירוק קצוץ מלח ופלפל. נהדר בתוך פלפל או כמטבל עם ירקות חתוכים
ו. שווארמה של מאמא עוף או שווארמה בהכנה ביתית עם סלט גדול ועשיר.
ז. תפוח, יוגורט לבן, 2 כפות קוואקר וקוביות קרח. להכניס לבלנדר עד שהכל מתרסק יחד. ארוחת בוקר של מירי משודרגת, קרירה ונעימה לחך.
בתאבון בנות.
בתאבון בנות!!!!




תודה על הרעיונות,
אגב, אני רוצה לקנות בלנדר טוב וחזק שכותש גם קרח,
יש לך או למישהי אחרת מהפורום איזו המלצה בשבילי?

edited by שאפתנית on 7/25/2011]]> Mon, 25 Jul 2011 20:17:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
אוקי אז לא אנסה כי הוא נראה לי עדין מיד ואין לי חשק להרוס אותו.


אקורדיאון כתב:
dany כתב:
אקו עם איזה חלק את קוצצת קרח עם המוט הארוך או עם החלק שנראה כמו קופסא קטנה?

אקורדיאון כתב:
אכן שאפתניתי גם לי יש אותו,מעולה.

יש סוגי סכינים שרוכשים עם המכשיר עצמו האמת שמעולם לא ריסקתי קרח.

זה בדיוק אני למדתי את הלקח כבר שברתי פעם.]]> Mon, 25 Jul 2011 05:20:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from dany

אקורדיאון כתב:
dany כתב:
אקו עם איזה חלק את קוצצת קרח עם המוט הארוך או עם החלק שנראה כמו קופסא קטנה?

אקורדיאון כתב:
אכן שאפתניתי גם לי יש אותו,מעולה.

יש סוגי סכינים שרוכשים עם המכשיר עצמו האמת שמעולם לא ריסקתי קרח.
]]> Mon, 25 Jul 2011 05:18:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
אקו עם איזה חלק את קוצצת קרח עם המוט הארוך או עם החלק שנראה כמו קופסא קטנה?

אקורדיאון כתב:
אכן שאפתניתי גם לי יש אותו,מעולה.

יש סוגי סכינים שרוכשים עם המכשיר עצמו האמת שמעולם לא ריסקתי קרח.]]> Mon, 25 Jul 2011 05:17:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from dany
אקורדיאון כתב:
אכן שאפתניתי גם לי יש אותו,מעולה.
]]> Mon, 25 Jul 2011 05:13:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from אקורדיאון אני לאחרונה ממש לא מכינה סלט,קוצצת את הירקות כך סתם וזה פשוט קייצי וטעים לי עם גבינה לבנה .]]> Mon, 25 Jul 2011 05:08:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from נחושה כל הכבוד שאפתנית על ההשקעה, לנינוש ל רעיון נחמד ולקרולין על הגיוון ולכולן...
זה באמת עוזר כשאנו כותבות ומשתפות וככה כולנו עולים כיתה...
אני אישית העברתי את התפוח+דנונה+קוואקר לסביבות 10:00, כי אז אני יושבת בכיף לאכול מעין "הפסקת עשר", בבוקר אני על פרוסת לחם+כף גבינה וקפה...
הטיפ השני הוא להפחית קפה קר (אפילו ביתי) ומכיוון שאני כל הזמן במזגן לשתות תה צמחים/מים חמים עם לימון/נענע חם ולא קר...
מים קרים עם קוביות קרח-מכריח ללגום לאט
לגבי אוכל, ירקות בכל ארוחה, אפילו אם אין כוח לסלט אני מכינה טס גדול עם צנוניות פרוסות, עגבניות, פטריות, עגבניות שרי, מלפפונים וכמובן פלפ]ל אדום או בכמה צבעים...מה שנשאר נזלל בארוחה של אחרי או כנשנוש ביניים...(נשאר על השיש)
הכי חשוב זה לאכול צבעוני, מגוון וטעיםםםםםםםםםם ובנחת...
שוב, תודה על הטיפים של כולן מאוד עוזר
נחושה]]> Sun, 24 Jul 2011 22:50:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from dany

שאפתנית כתב:
יש לי בלנדר קטן בבית תוצרת בראון שאימי קנתה לי במתנה והוא מעולה לקיצוץ תבלינים ירוקים, ירקות, פירות וכמובן קרח.


אשירה כתב:
שאפתנית כתב:
הנה מספר הצעות שאני אוהבת להכין בשבילי ובשביל המשפחה:
א. סלט ירוק עם פטריות חמות וחזה עוף.
ב. סלט ירוק עם טונה, זיתים וביצה קשה
ג. סלט כרוב לבן, גזר, פלפל אדום עם דג סלמון.
ד. סלט: טונה, מלפפון חמוץ, ביצה קשה, תפוח אדמה בינוני חתוך לקוביות והכל מעורבב עם כפית כמויונז, מעט חרדל ומלח פלפל לפי הטעם. אפשר להוסיף פטרוזיליה קצוצה או שמיר.
ה. ממרח אבוקדו: חצי אבוקדו, בצל ירוק קצוץ מלח ופלפל. נהדר בתוך פלפל או כמטבל עם ירקות חתוכים
ו. שווארמה של מאמא עוף או שווארמה בהכנה ביתית עם סלט גדול ועשיר.
ז. תפוח, יוגורט לבן, 2 כפות קוואקר וקוביות קרח. להכניס לבלנדר עד שהכל מתרסק יחד. ארוחת בוקר של מירי משודרגת, קרירה ונעימה לחך.
בתאבון בנות.
בתאבון בנות!!!!




תודה על הרעיונות,
אגב, אני רוצה לקנות בלנדר טוב וחזק שכותש גם קרח,
יש לך או למישהי אחרת מהפורום איזו המלצה בשבילי?
]]> Sun, 24 Jul 2011 16:58:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from אקורדיאון אכן שאפתניתי גם לי יש אותו,מעולה.]]> Sun, 24 Jul 2011 16:41:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from חיה'לה תודה על כל הרעיונות! אשתמש בהם!!
שבוע נפלא,
חיה]]> Sun, 24 Jul 2011 15:59:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from רבקה מכל מלמדי השכלתי
נבצע ונהנה]]> Sun, 24 Jul 2011 15:50:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from קרולין וואו כל הכבוד לך !!!! רק ככה מצליחים!!!
מצטרפת בחום לכל מה שכתבת...בקיץ הכי כיף לאכול קליל, לצרוב על מחבת פסים: חזה עוף, דגים, קציצות אפשר גם מעוף וגם מבקר אני מאד התאהבתי בעוף טחון...
עושה מזה ממש כמו המבורגר...עם סלט גדול ו/או לחם מלא ו/או בטטה ו/או אורז מלא סוףףףףףףףףףף.
היום הכנתי לצהריים את הסלט עוף שמירי הכתיבה יצא נהדרררררררררר.
קניתי סלק ודלעת...והכנתי קרפצ'ו מהם...הדלעת בגרסה המתוקה עם סוכרה לייט וקינמוןןן לשעות הקשות...גם טעים, לוקח זמן ללעוס (זה לא מבושל) גם בריא וגם מהווה שינוי מרענן....
שיהיה לכולנו המשך שבוע נ ה ד ר ומלא ברעיונות.....קלילים....wink לקיץ ולמשקלsmile
קרולין.smile]]> Sun, 24 Jul 2011 15:45:50 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from שאפתנית

אשירה כתב:
שאפתנית כתב:
הנה מספר הצעות שאני אוהבת להכין בשבילי ובשביל המשפחה:
א. סלט ירוק עם פטריות חמות וחזה עוף.
ב. סלט ירוק עם טונה, זיתים וביצה קשה
ג. סלט כרוב לבן, גזר, פלפל אדום עם דג סלמון.
ד. סלט: טונה, מלפפון חמוץ, ביצה קשה, תפוח אדמה בינוני חתוך לקוביות והכל מעורבב עם כפית כמויונז, מעט חרדל ומלח פלפל לפי הטעם. אפשר להוסיף פטרוזיליה קצוצה או שמיר.
ה. ממרח אבוקדו: חצי אבוקדו, בצל ירוק קצוץ מלח ופלפל. נהדר בתוך פלפל או כמטבל עם ירקות חתוכים
ו. שווארמה של מאמא עוף או שווארמה בהכנה ביתית עם סלט גדול ועשיר.
ז. תפוח, יוגורט לבן, 2 כפות קוואקר וקוביות קרח. להכניס לבלנדר עד שהכל מתרסק יחד. ארוחת בוקר של מירי משודרגת, קרירה ונעימה לחך.
בתאבון בנות.
בתאבון בנות!!!!




תודה על הרעיונות,
אגב, אני רוצה לקנות בלנדר טוב וחזק שכותש גם קרח,
יש לך או למישהי אחרת מהפורום איזו המלצה בשבילי?
]]> Sun, 24 Jul 2011 14:09:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from אשירה שאפתנית כתב:
הנה מספר הצעות שאני אוהבת להכין בשבילי ובשביל המשפחה:
א. סלט ירוק עם פטריות חמות וחזה עוף.
ב. סלט ירוק עם טונה, זיתים וביצה קשה
ג. סלט כרוב לבן, גזר, פלפל אדום עם דג סלמון.
ד. סלט: טונה, מלפפון חמוץ, ביצה קשה, תפוח אדמה בינוני חתוך לקוביות והכל מעורבב עם כפית כמויונז, מעט חרדל ומלח פלפל לפי הטעם. אפשר להוסיף פטרוזיליה קצוצה או שמיר.
ה. ממרח אבוקדו: חצי אבוקדו, בצל ירוק קצוץ מלח ופלפל. נהדר בתוך פלפל או כמטבל עם ירקות חתוכים
ו. שווארמה של מאמא עוף או שווארמה בהכנה ביתית עם סלט גדול ועשיר.
ז. תפוח, יוגורט לבן, 2 כפות קוואקר וקוביות קרח. להכניס לבלנדר עד שהכל מתרסק יחד. ארוחת בוקר של מירי משודרגת, קרירה ונעימה לחך.
בתאבון בנות.
בתאבון בנות!!!!




תודה על הרעיונות,
אגב, אני רוצה לקנות בלנדר טוב וחזק שכותש גם קרח,
יש לך או למישהי אחרת מהפורום איזו המלצה בשבילי?]]> Sun, 24 Jul 2011 13:24:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from שאפתנית א. סלט ירוק עם פטריות חמות וחזה עוף.
ב. סלט ירוק עם טונה, זיתים וביצה קשה
ג. סלט כרוב לבן, גזר, פלפל אדום עם דג סלמון.
ד. סלט: טונה, מלפפון חמוץ, ביצה קשה, תפוח אדמה בינוני חתוך לקוביות והכל מעורבב עם כפית כמויונז, מעט חרדל ומלח פלפל לפי הטעם. אפשר להוסיף פטרוזיליה קצוצה או שמיר.
ה. ממרח אבוקדו: חצי אבוקדו, בצל ירוק קצוץ מלח ופלפל. נהדר בתוך פלפל או כמטבל עם ירקות חתוכים
ו. שווארמה של מאמא עוף או שווארמה בהכנה ביתית עם סלט גדול ועשיר.
ז. תפוח, יוגורט לבן, 2 כפות קוואקר וקוביות קרח. להכניס לבלנדר עד שהכל מתרסק יחד. ארוחת בוקר של מירי משודרגת, קרירה ונעימה לחך.
בתאבון בנות.
בתאבון בנות!!!!]]> Sun, 24 Jul 2011 13:12:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from ליאת של יוני אבל צריך להיזהר מהטחינה, שומן.
מחכה לעוד רעיונות]]> Sun, 24 Jul 2011 11:40:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from נינוש גם אני מחכה להצעות מועילות.
שבת שלום.]]> Fri, 22 Jul 2011 15:14:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from רבקה ליאת של יוני כתב:
אני רוצה שנכתוב עכשיו וככה נתרום אחד לשני כל מיני דברים "קלים" שאנו אוכלים בקיץ החם הזה.
כמו חתיכות חזה עוף חזה עוף עם בצל, רצועות ירקות עם מטבל גבינה שהכנו (שום שמיר, פפריקה ובצל, זיתים ועוד).
מחכה לעוד הצעות...
אני מגיעה למצב שאני במטבח רעבה מאוד ואני לא יודעת מה בא לי לאכול משהו קל, מרענן, משביע צבעוני וגם טעים.
edited by ליאת של יוני on 7/22/2011



על השיש כוס גדולה עם תה קר במגוון הטעמים
וכל הזמן ללגום ממנו
עוזר מאוד ושוב מאוד בענין השתייה]]> Fri, 22 Jul 2011 15:07:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5517-.aspx Message from ליאת של יוני כמו חתיכות חזה עוף חזה עוף עם בצל, רצועות ירקות עם מטבל גבינה שהכנו (שום שמיר, פפריקה ובצל, זיתים ועוד).
מחכה לעוד הצעות...
אני מגיעה למצב שאני במטבח רעבה מאוד ואני לא יודעת מה בא לי לאכול משהו קל, מרענן, משביע צבעוני וגם טעים.
edited by ליאת של יוני on 7/22/2011]]> Fri, 22 Jul 2011 13:32:24 GMT